Результаты поиска по запросу: Моя история, или Как самому бросить пить (Валерий Солодкий)

Техника «Ментальное возвращение» – это новый метод борьбы с курением. Авторы проверили его сначала на себе (оба раньше курили), затем – на своих учениках. Курить бросили все. Этот метод не потребует особенной силы воли или серьезных изменений в образе жизни. Желание курить у вас пропадет само. В...

На вопрос иностранного тележурналиста «Что случилось с подлодкой «Курск» Президент РФ ответил: «Она утонула». Генеральный прокурор РФ чуть позже заявил: «Лиц, виновных в катастрофе АПЛ «Курск»… нет». Следственное дело о гибели 118 моряков-подводников до суда не дошло. Оно закрыто и сдано в...

Этот курс — для вас, если вы хотите: 1) Понять, что вы чувствуете и почему — что стоит за тревогой, раздражением, страхами 2) Перестать ругать себя за прокрастинацию и найти мотивацию доводить дела до конца 3) Находить радость и смыслы даже в простых повседневных делах 4) Спокойнее относиться к...

Курс, который поможет эффективно справляться с тревожными состояниями. Он сфокусирован на том, чтобы помочь разобраться в причинах возникновения тревоги и паники, а также научить самостоятельно преодолевать негативные состояния. Мы понимаем, что иногда бывает сложно открыться кому-то другому...

О книге: Что мешает бросить курить? Причина кроется в том, что большая часть усилий проваливается в пустоту. Не понимая, как работает зависимость, можно всю жизнь пытаться, но так и не бросить. Это похоже на бой с тенью. В своей книге Алекс Астаров делится личной историей о том, как ему...

Перед вами инструмент самопознания.Книга создана для тех, кто устал искать ответы вовне и готов заглянуть внутрь. Каждая глава — это тематическое зеркало: ценности, страхи, сильные стороны, отношения, прошлое, цели, смысл жизни. Каждый вопрос — шаг к честности, ясности и внутренней зрелости...

В основе данных советов лежат лекции ведущих врачей, гериатров, кардиологов, эндокринологов. Также здесь знания, полученные на семинарах московского отделения геронтологического общества при РАН и в рамках докладов секции геронтологии МОИП при МГУ. Все это переложено на обычный и понятный...

Бросьте курить за 4 часа! 4 часа видео Чему вы научитесь: Пройдя это курс вы сможете навсегда отказаться от табачной зависимости Требования: нет Спойлер: Описание: Впервые на русском языке метод Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» представлен в эффективном формате онлайн-видеокурса...

Впервые на русском языке! Легендарные трактаты ниндзя! Полные копии оригиналов и русский перевод с комментариями в одной книге! Книга, которая находится перед вами, состоит из двух частей. Первая часть является полным переводом на русский язык т.н. «дополнительного» или «заключительного» тома...

Почему мы обижаемся? Ответить на этот вопрос непросто. Для этого нужно увидеть себя со стороны. Вызывая чувство вины у другого человека, мы невольно и неосознанно повышаем свою самооценку. Человек с достойной самооценкой не испытывает потребность винить другого, поскольку ему и так хорошо...

О ЧЕМ ПРАКТИКУМ: ️Что такое инфаркт и какие у нас шансы. Причины разрушений сосудов окислительным стрессом и антиоксидантная система. Что внутри холестериновой бляшки Какие анализы нужны и какие бесполезны Бред диетологических рекомендаций и ограничение соли. Холестериновая теория атерогенеза...

В новое, дополненное издание вошли ключевые события криминальной жизни последних лет, самые громкие дела, а также малоизвестные факты, не попавшие на страницы российских СМИ. Таким образом, книга охватывает четырнадцатилетний период новейшей истории российской мафии: шокирующие подробности...

Моше Сафди называют одним из величайших и самых изобретательных архитекторов современности. В числе наиболее известных его проектов – модульный жилой комплекс в Монреале Habitat’67, мемориал Яд Вашем в Израиле, музей «Хрустальные мосты» в Арканзасе, застройка Marina Bay Sands, внутренний сад в...

Что такое старость? Постоянное накопление неисправных молекулярных ошибок? Возможно. Но на самом деле старость – это увеличение вероятности внезапной смерти. Вот так просто и в то же время сложно. Причем процесс имеет ускорение во времени. Один из самых известных в России врачей-геронтологов...

Моя внутренняя сила. Как не бояться рассчитывать на себя Берем ответственность за свою жизнь на себя и достигаем баланса между своими желаниями, обязанностями и ценностями. Эта книга – о том, как не бояться брать ответственность за маленькие и большие решения, за свою карьеру и успех в жизни...