Результаты поиска по запросу: Спокойствие в неопределённости (Пема Чодрон)

Тактики преодоления в трудные времена. Как спасать себя и свое психическое здоровье, чтобы продолжать жить повседневную жизнь и быть в относительном порядке. Короткий интенсив из трех занятий. Как в нашем культурном национальном коде фукционирует , например, молчание о сложном и важном? О чем...

Практический тренинг для тех, кому нужна поддержка Каждый день приносит новые данные. Чем больше переменных, тем выше уровень тревоги. Из равновесия способна вывести любая мелочь. И вот ты уже ощущаешь: -эмоциональное выгорание -постоянное чувство тревоги -страх неопределенного будущего...

В сборнике «Я спокойна. Океан, который всегда с тобой» вы найдёте классические буддийские медитации и авторские медитации Дарьи Чудаковой, вписывающиеся в ритм и стиль жизни мегаполиса. Для женщин, желающих освободиться от страхов и сомнений, достичь спокойствия, подобного тому, что царит в...

Вы родитель дошкольника и переживаете за будущую школьную жизнь вашего малыша? Вас волнуют вопросы готовности ребёнка к учебному процессу, его адаптации в коллективе? Или ваш ребёнок уже уже школьник и не хочет учиться, отказывается делать уроки, на него жалуются учителя, он не ладит с...

Это стильная книга для подростков, которая поможет стать спокойнее и счастливее. Внутри – эффективные практики, советы и страницы для заполнения, чтобы подросток смог сразу сделать упражнения, а также выразить свои мысли и чувства. График жизни современного подростка очень насыщенный. Школа...

Все, что нужно для твоего счастья, спокойствия и уверенности в 2025. Внутри 14 окошек, за которыми спрятаны крутые гайды, практики, техники, и даже курс. По секрету: наполнение в 3 раза превышает цену календаря! БЕРИ ADVENT-КАЛЕНДАРЬ, ЕСЛИ: — Хочешь, чтобы следующий год был хорошим — Ждешь...

Что Вы точно получите, пройдя школу мышления: *Избавление от душевной боли для тех, кто прошел 7 кругов ада, а эффекта не получил *Спокойное отношение к тому, что происходит вокруг и внутри *Упорядочивание хаоса в голове и жизни *Результат за определенное время, а не за 5 лет хождения к...

Если вы изучали восточные духовные учения (философию), вы, вероятно, слышали фразы типа: "маленькое я" — это иллюзия, осознайте, что вы — "великое Я", и "просветление приходит через потерю эго". Но что на самом деле означают эти фразы? В этом тренинге вы узнаете пошаговый процесс растворения...

Этот курс — отличная поддержка для женщин, которые хотят водить машину, но боятся. Программа разработана на базе подтвержденных методик, а также многолетнего опыта работы с ограничивающими страхами, убеждениями, тревогой. «Драйв» – это 7 простых шагов к спокойному и уверенному вождению. «Драйв»...

«На стрессе» — как сохранять спокойствие перед контрольными и экзаменами Беседа-лекция в помощь всем, у кого «коленки трясутся» и потеют ладони в самый ответственный момент. Обсудили, почему одни дети справляются с экзаменационными переживаниями легко, а другие паникуют не по-детски. Показали...

Марафон-тренинг Женское состояние Марафон-тренинг, для быстрого восстановления энергиии наполнения Женским состоянием. Помогут вам за неделю: выйти из напряжения наполниться энергией ощутить баланс и спокойствие открыть в себе новые ресурсы

Трансовый марафон состоит из 10-ти трансовых техник, нацеленных, на расслабление, спокойствие, и обладающих исцеляющим эффектом. Благодаря этим техникам, вы получите ресурсное состояние, благодаря которому получите доступ к подсознанию, для решения каких-то своих проблем и поставленных задач...

Тревожность — частый спутник современного человека, поджидающий в ежедневной суете, изменениях и стрессовых ситуациях. Эта книга станет вашим путеводителем к спокойной и сбалансированной жизни, где тревожность больше не диктует условия. Книга предлагает пошаговый подход к пониманию тревожности...

Что дают тебе золотые часы Утверждение в Альфа-состоянии Максимально ресурсное и гармоничное состояние. + способ его сохранения Увеличение уровня комфорта, осознанности и любви к себе Глобальная генеральная уборка внутреннего мира Успокоение ума, целостность и воссоединение с собой настоящим...

Беременность и роды – это естественный, но очень волнительный процесс. Женщина должна находиться в покое и гармонии с собой. Что не всегда возможно, особенно, когда внешние факторы располагают к хроническому стрессу. Так неужели испытания, которые подбрасывает нам жизнь, могут стать поводом...

Проживи свой каждый день в лучшем варианте из возможных Я всего лишь проводник. Я - тот, кто проведет тебя мимо кошмаров и теней, от проблем к решениям… Каждый день с утра (а иногда вечером) тебя будет ждать транс, пробуждающий твои ресурсы, твою силу, твою энергию, твою веру в себя…...

«Спокойствие и целостность души» (Быстрое овладение английским) Андрей Ермошин Упражнение 1. Отработка внутренних напряжений и травм, полученных в начальный период обучения Упражнение 2. Если что-то сжимает горло

В вас живут неимоверные ресурсы, сила, способность достичь любой цели в этой жизни! Стоит только снять с себя «шоры», которые держат вас в ограничененном восприятии реальности! Этот класс: даст вам состояние ресурса Наполнит жизненной энергией Поможет укрепить ваше здоровье Даст состояние...

Программа «Орбита тишины» - это настоящий оазис спокойствия и умиротворенности. Прослушивая данную сессию, вы оказываетесь в тихом и уютном пространстве, вдали от суеты и людских проблем. В этом пространстве растворяются тревоги и конфликты. Страх, ненависть и злость здесь трансформируются в...

Гайд «Как справиться с тревогой» ❤ Данная техника поможет вам быстро почувствовать себя хорошо, увидеть истинную картину происходящего, при этом не занимая много времени. Этот метод поможет вам и в вопросах отношений, работы, здоровья, денег, всего, что вас интересует и тревожит!