Результаты поиска по запросу: Мини-пакет Для беременных (Elena_saharok)

Что Вы получите от занятий: • Улучшение самочувствия • Позитивный настрой и контакт с малышом • Уменьшение болей в спине и отечности • Необходимый тонус мышц и здоровье суставов • Научитесь корректно дышать • Подготовите к родам мышцы тазового дна Структура курса: Удобная разбивка по...

Складчина на пакет мини-курсов по методике Монтессори от школы для родителей Монтессори.Дети (продавался по спец предложению в 2024 году). Подходит преимущественно для родителей детей от 0 до 6 лет. Будут доступны курсы: Вежливый воспитанный ребенок 3 урока: Развитие концентрации, Культура...

Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги; 25–40 минут Оптимальное время, чтобы вы не устали. Чередуем длительность с умом; Записи занятий остаются у вас на все время действия курса; Комплексные занятия: тренировки дополняют друг друга и...

Простой и короткий курс в отдельной закрытой группе ВК про все-все секреты идеальных по форме, толщине, качеству, усиленных двойными швами квадратных бортиков-подушек с текстильными завязками. Размеры кроя, каким наполнителем укреплять тканевые слои, сколько грамм шарикового наполнителя класть...

В этом руководстве вы узнаете: Нужны ли вакцины перед беременностью? Какие витамины нужно принимать? Какие экспресс тесты могут понадобиться в вашей аптечке? Что делать, если диарея, запоры, или геморрой застали вас врасплох? Изжога, токсикоз, молочница, отеки- все те проблемы, через которые...

02.12.2024 г. О программе Цикл самых нежных практик. Йога в период беременности помогает отмечать и замечать изменения состояния от триместра к триместру, а также поддерживать физическую форму. Вас ждут функциональные асаны на расслабление поясничного отдела. Мобилизация тазобедренных...

Эти небольшие регрессии, основанные на техниках регрессионной, эриксоновской и неоэриксоновской терапии, дыхательных практиках, станут для вас прекрасной поддержкой и помощью при решении самых разных текущих жизненно важных задач. Однако, обращаю ваше внимание, что они не заменяют медицинскую...

Релиз 13.11.2022 Комплекс рассчитан на ежедневное выполнение, универсальный и подойдёт на любом сроке беременности. Забота о себе и малыше. Рекомендации к тренировкам: Йога для беременных – это безопасная форма упражнений, однако надо помнить о возможных противопоказаниях. • предлежание...

Эта книга – бесценный помощник всех будущих мам. Воспользовавшись приведенными здесь техниками и советами, вы сможете овладеть навыками конструирования и моделирования одежды, так нужными обладательницам нестандартной фигуры. Вы сможете сшить юбки, брюки, платья, блузы и другую одежду...

Скорректируйте свой рацион, исходя из принципов питания для беременных. Узнайте, как сохранить стройность фигуры и обеспечить при этом все необходимое для здоровья вашего малыша. Этот курс подойдет вам, если вы: Интересуетесь здоровым образом жизни; Хотите сохранить фигуру без вреда для...

Базовая нутрицевтическая поддержка для беременных 33 страниц Содержание 1. Витамин D 2. Витамин С 3. Магний 4. Йод 5. Омега-3 6. Лецитин 7. Метилфолат 8. Витамины группы В 9. Железо 10. Кальций 11. Мультивитаминные комплексы

Чтобы быстрее восстановиться после родов, нужно заранее позаботиться о своем теле и здоровье в целом. Курс «Я беременна» составлен совместно с акушером-гинекологом и учитывает все особенности этого периода. Программа курса поможет вам сохранить форму, укрепить организм и обеспечит здоровое...

7 мини-курсов, 157 видеоуроков, и вы сможете сшить себе самые разные изделия повышенной сложности на все сезоны. Новички многому научатся, потому что уроки детальные, емкие и понятные. После них осилите любую выкройку с нашего сайта. Продолжающим тоже будет полезно! Вы освоите много интересных...

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ (1, 2, 3 ТРИМЕСТР) ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ НА ЛЮБОМ СРОКЕ. ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ПОНАДОБИТСЯ ИНВЕНТАРЬ: ФИТБОЛ, НАБОР ФИТНЕС РЕЗИНОК (ПО ЖЕЛАНИЮ) И 2 ГАНТЕЛИ ПО 1-2 КГ (МОЖНО ЗАМЕНИТЬ НА УТЯЖЕЛИТЕЛИ ИЛИ БУТЫЛКИ С ВОДОЙ) КУРС ВКЛЮЧАЕТ: ✓ 12...

PDF фаил с полным описание позирования беременной модели на фотосъемке.

От боли в спине до уверенности в родах: как йога делает беременность комфортной за 21 занятие с Евгенией Ивановой Помните, как раньше вы могли завязать шнурки, не задумываясь о сложной логистике этого процесса? Или как легко вставали с дивана, не издавая звуков, похожих на старую дверь на даче...

Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.

Поддержка хорошего самочувствия все 9 месяцев Возможность быстрого восстановления после родов В программе: 11 зарядок; 8 растяжек; 6 функциональных тренировок; 8 тренировок для послеродового восстановления; Упражнения при диастазе Методичка с основами здорового питания

Воркшоп по Позированию для Беременных от Ana Brandt. Ana Brandt специализируется на фото беременности и новорожденных уже более 15 лет. Ее классические образы выдерживают испытание временем, когда ее клиенты приходят к ней снова и снова, чтобы документировать свою беременность и новорожденных...

Лекционная часть, описание первой части 1. Распространенные мифы о питании беременных и кормящих (бесплатно) 2. Запись онлайн лекции. Научный подход к питанию. Качественные источники информации. Как рацион мамы влияет на будущего ребенка 3. Питание беременных – общие положения 4. Особенности...