Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание:
Мастер-класс - это небольшой комплекс упражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин.
Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю. При регулярном выполнении комплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели.
Важно...
Aноним
Тема
автор мария аблуч
гимнастика для лица
здоровье
лицо
мария аблуч
массаж
носогубки
омолаживающий самомассаж
самомассаж
Эта книга написана специально дляженщин, которые стремятся совмещать карьеру, семью и саморазвитие. Но сталкиваются с недостатком времени и мотивации. Вы узнаете, как доводить начатые дела до конца. Как поддерживать мотивацию. Почему «Стремиться к чему-то» — это не цель. И как не стать...
Aноним
Тема
довести начатое до конца
мария антонова
мотивация
тайм-менеджмент
тайм-менеджмент дляженщин
Чему вы научитесь
Как подготовиться к работе с людьми и восстановиться после завершения контактов
Требования
Базовые навыки коммуникаций и начальный опыт в разнообразных психотехниках
Описание
Данный курс предназначен в помощь тем людям, которые работают с другими людьми. Здесь дается...
Робот
Тема
udemy
марияниколаева
психотехника баланса при сложных взаимодействиях
Будут новые тренировки
Новые интересные практики месяца
А также постоянные практикумы в записи
БАЗОВЫЙ ТЕЛЕСНЫЙ КЛУБ ДЛЯЖЕНЩИН
Формула Здоровья Женская физкультура, естественное омоложение и телесная терапия в точно отмеренной дозе для регулярных занятий
3 РАЗА В НЕДЕЛЮ Занятия для тела - от...
Aноним
Тема
екатерина грошева
клуб дляженщин
курсы по здоровью
О Курсе
Как работает метод
Человеческое движение включает сложнейшую координацию нервной и мышечной систем, позволяя вам свободно двигаться. Этот нервно-мышечный процесс даёт возможность научиться ходить, говорить и обучиться всем сложным навыкам в течение жизни. Все человеческие движения...
Итак, всего лишь 10 минут в день...
...И вы сможете зарядить себя бодростью, энергией и хорошим настроением на весь предстоящий день
...И вы сможете обеспечить вашим суставам и позвоночнику надежную защиту от ежедневных нагрузок
...И вы сможете укрепить вашу сердечно-сосудистую, нервную систему...
Aноним
Тема
александра бонина
дляженщиндля мужчин
за 10 минут
зарядка
комплекс упражнений
утренняя зарядка
Подробное описание технологии
Шаг 1. Разоблачи свое подсознание
На этом шаге разоблачаются все недозволенные приемы, при помощи которых ваше подсознание манипулирует вами – и в результате вы, сами того не желая, проявляетесь в 5-ти моделях деструктивного поведения.
Только эти 5 моделей – и...
Робот
Тема
автор марта николаева-гарина
исполнение желаний
комплекс неполноценности
просто иди и возьми
психотехники
работа с подсознанием
Даосские женские практики - это адаптированные к современной жизни практики восстановления сил и оздоровления, удивляющие чудесным эффектом омоложения.
Даосские практики помогут восполнить внутреннее тепло и движение, чтобы в теле была здоровая текучесть, а не болото.
Даосские практики - это...
Робот
Тема
апрель - июнь
даосский клуб
олеся кузнецова
практики восстановления сил и оздоровления
Этот Курс создан для тех, кто ложится спать и долго не может заснуть - крутится сам и крутятся мысли в голове. До поздних часов, а то и до рассвета. Когда "сидишь в телефоне" потому, что не можешь выключить голову, как ни стараешься. Когда честно ложишься спать в нормальное время, но сон не...
Программа
7 аудио уроков и руководство пользователя
Этот курс поможет:
Уменьшить мышечное напряжение в глазах
Улучшить глазное кровообращение
Облегчить координацию движений
Повысить концентрацию внимания
Улучшить связь между глазами мозгом и всем телом
Повысить обучаемос
Это курс состоит из 7...
Робот
Тема
елена волкова
зрение
ясное зрение пометоду фельденкрайза
Чему вы научитесь
Специфика йога-терапии при ослабленной аккомодационной способности
Требования
Не прогрессирующая близорукость при опыте практики йоги от одного года
Описание
Данный курс создан автором книги "Йога прозрения", выдержавшей три бумажных публикации, которая по второму изданию...
Робот
Тема
udemy
интуитивное видение при стационарной миопии
йога прозрения
марияниколаева
Чему вы научитесь
Специфика йога-терапии при ослабленной аккомодационной способности
Требования
Не прогрессирующая близорукость при опыте практики йоги от одного года
Описание
Данный курс создан автором книги "Йога прозрения", выдержавшей три бумажных публикации, которая по второму изданию...
Робот
Тема
udemy
интуитивное видение при стационарной миопии
йога прозрения
марияниколаева
Чему вы научитесь
Специфика йога-терапии при ослабленной аккомодационной способности
Требования
Не прогрессирующая близорукость при опыте практики йоги от одного года
Описание
Данный курс создан автором книги "Йога прозрения", выдержавшей три бумажных публикации, которая по второму изданию...
Робот
Тема
udemy
интуитивное видение при стационарной миопии
йога прозрения
марияниколаева
Каларипаятту – древнее индийское боевое искусство
Это стиль жизни, способ развития и самосовершенствования
Школа «Шанти Сангха» – первая и фактически единственная традиционная школа Каларипаятту в России.
Занятия Каларипаятту способствуют физическому и психофизическому развитию тела...
Робот
Тема
боевое исскусство
духовное развитие
каларипаятту
психофизическое развитие тела
сознание
тренировка духа
шанти сангха
энергия
26 страниц подробного пошагового описания в формате PDF, более 20 качественных фото процесса.
два варианта оформления мордочки-с открытыми искрящимися глазками и наши полюбившиеся спящие глазки.
И ВНИМАНИЕ! 20 видеоуроков(такого МК у меня еще не было), в том числе:
Видео вышивки носика.
Видео...
Описание
Обучение происходит по видео-урокам в формате игры, во время которой дети будут хлопать, прыгать, стучать, показывать на пальцах, искать пропавшие цифры, сравнивать их с разными смешными ассоциациями и, незаметно, учить не только название цифры на слух, но запоминать, как она выглядит и...
Робот
Тема
детям
курс для детей
мария шатохина
научись считать легко
счёт
считать
шатохина
эдстон
На этом уроке мы посвятим всё свое внимание шейно-воротниковой зоне. Напряжение в шее, руках и области между лопатками, а также в горле является причиной головной боли, хронической усталости и плохого самочувствия. Коротко рассмотрев строение этой зоны и выполнив функциональные тесты...
Aноним
Тема
боль
йога
мария будник
упражнения для шеи
физкультура
Вебинар посвящен проблеме одиночества женщин. На вебинаре рассмотрим эпизоды из нескольких фильмов и статью: Жаклин Шафер "Кризис Либидо и дифференциация полов". Рассмотрим и обсудим ситуации женского эдипального конфликта.
Об особенностях женского Эдипового конфликта, о важном конфликте...
Aноним
Тема
edunote
внутренний конфликт
либидо женщины
марина куликова
одиночество женщин
психоанализ
психодинамическая психотерапия
психология
психотерапия
эдипов комплекс
"Стратег" - мастерский уровень школы восточного саморазвития
Пособие для специалистов помогающих профессий, использующих восточные методы, по формированию стратегического мышления
Описание
Данный курс представляет собой третий и завершающий модуль онлайн школы восточных практик, ранее...
Чему вы научитесь
Основные задачи и проблемы личностного роста при помощи восточных методов
Многообразие путей и лучшие способы совмещения практик из разных традиций
Специфика мужского и женского подходов к выбору и освоению нужных техник
Главные трудности начинающего и выработка верной тактики...
Робот
Тема
udemy
восточная философия
восточное саморазвитие
личностный рост
марияниколаева
саморазвитие