Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
С помощью авторского обучающего видеокурса «Аптечка для лентяев или как легко избавиться от болей в спине» Вы узнаете, как легко избавиться от напряжения и болей в спине. Все что от Вас потребуется — это время от времени выполнять упражнения из видеокурса, в любом удобном для Вас месте: дома...
Aноним
Тема
алексей солнышкин
аптечка для лентяев
болив позвоночнике
болив спине
как легко избавиться от болей в спине
лечим спину
позвоночник
Back Pain Relief: Cure & Care
Онлайн-курс доктора Пунита Рехани по облегчению болив пояснице от умеренной до хронической.
9 разделов • 24 лекций • Общая продолжительность 9 ч 40 мин
О курсе:
Курс разработан, чтобы предоставить вам практические стратегии и упражнения для облегчения...
Робот
Тема
back pain relief cure & care
puneet rehani
udemy
лечение и уход
облегчение болив спине
пунит рехани
Описание книги
Как помочь себе при хронических болях в спине в домашних условиях: от теории к практике. Программа тренировок от реабилитолога на каждый день плюс упражнения, которые можно делать даже на рабочем месте. Подробные инструкции, фото и ссылки на видео-демонстрации упражнений, - всё...
Робот
Тема
ирина рязанцева
как избавиться от болив спине не выходя из дома
программа тренировок от реабилитолога
Программа семинара:
1. Анатомо-физиологический обзор плечевого сустава;
2. Биомеханика мускулатуры плечевого пояса;
3. Клиническая картина дисфункции плечевого сустава;
4. Тест абдукции на предмет импиджмент синдрома миофасциального или суставного происхождения, а также нестабильности;
5...
Робот
Тема
антон циванюк
лечение болив плече
миофасциальная терапия
миофасциальные техники
модуль 1
плечевой сустав
сандал
Как избавиться от болив спине и шее?
Движение, дыхание и питание
Методы изложенные в курсе эффективны, просты и доступны в пользовании.
Выполняя данные в курсеупражнения, вы дадите вашему позвоночнику необходимый минимум движения и избавите его
от боли и тугоподвижности.
В случае же...
Aноним
Тема
боль в спине
виктор луганский
остеахондроз
питание
правильное дыхание
чтобы не болеть
шея без боли
Чему вы научитесь
Завершите свой день без болив пояснице, бедрах или шее.
Избавьтесь от пыток, вызванных работой за столом. Попрощайтесь с постоянным дискомфортом из-за плохой осанки и болей в спине, которые держали вас в заложниках в рабочее время.
Оживите свою энергию: избавьтесь от стресса...
Робот
Тема
udemy
боль в спине
для избавления от болив спине
плечах и шее
программа work wellness
хизер ленц
28 ноября.
совершенно новый продукт от Ильи Чумакова, который пройдет в прямом эфире.
Исследования Ильи не стоят на месте, и недавно он при исследовании новых эфирных масел на своем курсе Биохимия, обнаружил несколько новых молекул, которые обладают невероятной силой в борьбе с болями...
Желчегон
Как разогнать застой желчи, чтобы ушел лишний вес и жир на животе, засияла кожа, вернулась легкость пищеварения, а с лица и тела стёрлись как минимум 5 лишних лет.
За 2 часа я передам вам практическую систему, которая:
запускает отток желчи
разгружает печень
снижает воспаление...
Aноним
Тема
желчегон
чтобы ушел лишний вес и жир на животе
юлия мартьянова
Боль в спине — это симптом, который 2/3 людей, столкнувшихся с ним, просто игнорируют: ничего не делают, чтобы его устранить, просто живут с ним и терпят.
А вы относитесь к их числу?
“Обычные” ощущения:
ломота и “жжение” между лопаток
ощущение скованности в позвоночнике при движении
ноющая при...
Aноним
Тема
vremeny.net
болив пояснице
болив спине
времени нет
здоровая спина
мфр
остеопатия
позвоночник
роман романенко
самомассаж
Боль в спине — это симптом, который 2/3 людей, столкнувшихся с ним, просто игнорируют: ничего не делают, чтобы его устранить, просто живут с ним и терпят.
А вы относитесь к их числу?
“Обычные” ощущения:
ломота и “жжение” между лопаток
ощущение скованности в позвоночнике при движении
ноющая при...
Aноним
Тема
vremeny.net
болив пояснице
болив спине
времени нет
здоровая спина
мфр
остеопатия
позвоночник
роман романенко
самомассаж
Этот курс для вас, если:
вы с трудом ходите из-за болей в коленях
вам тяжело подниматься/спускаться с лестницы, делаете упор на ступеньках на здоровую ногу
колени болят и хрустят, когда встаете с места
колени болят, когда неправильно наступаете на ногу
вам больно стоять на коленях на полу...
Aноним
Тема
болив колене
здоровые колени
судороги
татьяна вещикова
хруст в суставах
Вы хотите сжечь жир на животе? Почему некоторым людям легче худеть, чем другим? Эта книга покажет Вам, как Вы можете управлять своим весом самостоятельно. Как гормон регулирует сжигание жира и как Вы можете влиять на гормон! Перепробовали бесчисленное количество диет? Начните контролировать своё...
Робот
Тема
анна россманн-хадсон
гормон
инсулин
как это работает
который не даёт вам похудеть
похудеть и потерять жир на животе
Устали от мучительной болив спине или суставах?
Доктор Пак, эксперт в области лечения опорно-двигательного аппарата, делится своим передовым подходом, который поможет вам:
- Понять механизм возникновения боли.
- Идентифицировать триггерные точки в мышцах и их связь с болью.
- Снизить...
Робот
Тема
артем пак
позвоночник
суставы
триггеры
устранения боли
Simple Qigong Exercizes for back Pain relief
На протяжении веков китайцы исцеляли и укрепляли свое тело с помощью цигун (чи-кунг), искусства использования разума для направления энергии внутри вашего тела для улучшения здоровья и жизненных сил. Эта программа дает введение в общие концепции...
Робот
Тема
simple qigong exercizes for back pain relief
yang jwing-ming
цигун для облегчения болив спине
ян цзымин
Наш таз - это маленькая вселенная!
Центр, в котором сходятся две части туловища - верхняя и нижняя
Место расположения жизненно важных органов и крепления мышц брюшного пресса, тазового дна и крупнейших мышц ног
Место прохождения крупных нервов, вен и артерий.
Не более 10 минут в день!
Этот...
Робот
Тема
болив пояснице
болив тазу
исследуй себя
ольга дробышева
таз
таз и тазовое дно
тазобедренный сустав
тазовое дно
укрепление ягодиц
Ускоритель мозга - Достигай целей в 6 раз быстрее
Для кого это?
- Ты понимаешь, что время идет, а жизнь все не становится похожей на сказку, о которой мечталось в 17 лет.
- В твоем «послужном списке» уже куча тренингов, которые не слишком-то изменили твою жизнь. Проходила неделя после тренинга...
Aноним
Тема
вера
вставать
выбор
долги
достигать
измены
конфликты
кредиты
куча
мозг
мотивации
неделя
непонимание
обиды
отношения
работа
расставания
ревность
сергей саянов
сказка
ссоры
стремиться
тренинг
ускоритель
финансы
хотеть
Здоровье спины и суставов БЕЗ таблеток и операций!
Мы настолько молоды, здоровы и крепки, насколько здоровы и крепки наши позвоночник и суставы. Сегодня ситуация в мире такова, что болезни позвоночника и суставов стали носить глобальный характер.От автора тренинга
Вся наша жизнедеятельность, все...
Aноним
Тема
алексей маматов
болив спине
болив суставах
здоровая спина
здоровый позвоночник
нехондроз
оздоровление позвоночника
оздоровление позвоночника и суставов
позвоночник
суставы
Состав
1
Что такое боль?
Классификация хронической боли
Что такое нейропатическая боль
Токсообразующие бактерии
2
Питание и микробиом
Роль питания в терапии боли
Связь микробиоты и нейромедиаторов
Рекомендованные диетологические подходы в терапии боли
Средиземноморская диета.
Low food Map...