Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Длительность: 30.29
Самые удобные техники самомассажа.
Последовательный набор практических миофасциальных манипуляций, которые можно выполнить самостоятельно или порекомендовать своим клиентам.
Робот
Тема
анна воронина
антон шапочка
для фитнес тренера
мфр
умный фитнес
Сегодня представляем вашему вниманию вторую часть - «Ягодицы, корпус».
В этой части мы рассмотрим приемы релиза области ягодиц, тазового дна, подвздошных мышц, мышц корпуса.
Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите:
- краткий...
Робот
Тема
анна воронина
антон шапочка
миофасцеальный релиз
мфр
умный фитнес
фитнес-тренер
В книге автор развеивает мифы вокруг остеопатии, разбирает теоретические основы, а также дает пошаговый алгоритм, как восстановить свое здоровье и здоровье своих детей собственными руками. Подробно рассмотрены вопросы остеопатической диагностики, пальпации и перцепции. Описаны основные...
Aноним
Тема
остеопатия для родителей
руководство по восстановлению здоровья
эдуард первушкин
Это не очередной «марафон», это обучающий курс, где я буду вас учить правильному движению, работе со своим телом.
Вы приобретёте знания, закрепите полезные привычки, которые будут работать на вас, ваше здоровье улучшится (и фигура тоже).
Как проходит курс?
✅ силовые тренировки с видео и...
Робот
Тема
natalyapopovich
автор наталья попович
артикуляцию позвоночника
комплекс мфрмфр
питание
работа с отеками
силовые тренировки
умное тело
ягодицы
В руководстве для врачей «Остеопатия в разделах. Часть VII» глава 1 посвящена фасциальным диагностическим тестам и лечебным методикам. Изложение материала сопровождается фотоиллюстрациями.
В главе 2 представлена новая, малознакомая для российских клиницистов область медицинских знаний —...
Робот
Тема
автор егорова
остеопатия в разделах
прикладные аспекты остеопатии
фасциальные методики
Остеопатия помогает восстановить здоровье без использования лекарств и хирургических вмешательств. Пальпация, специальный массаж и несложные упражнения способны сотворить чудо, поскольку позволяют отрегулировать состояние организма, убирая излишние и неправильные напряжения, возникающие в...
Aноним
Тема
массаж
остеопатические техники
остеопатия
проработка связок
татьяна коган
уникальный массаж для связок
Мы создали удобнейшую вещь, которая поможет вам в работе - «Энциклопедия МФР». Сегодня представляем вашему вниманию первую часть - «Нижняя конечность».
Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите краткий курс по анатомии, научитесь...
Робот
Тема
антон шапочка
миофасцеальный релиз
мфр
обучение тренеров
умный фитнес
фасция
фитнес-тренер
О книге:
Данная книга посвящена применению остеопатической концепции к внутренним органам, в частности к органам желудочно-кишечного тракта. Висцеральная остеопатия предлагает комплексную и клинически обоснованную систему диагностики и лечения органов пищеварения и со всей очевидностью...
Робот
Тема
висцеральная остеопатия
джером хельсмуртель
органы брюшной полости
петер левин
томас хирт
Просто! Доступно! Эффективно!
МФР ЛИЦА И ТЕЛА -идеально сделать перед любой тренировкой и массажем!
Видео уроки по работе с мячом на лицо и тело
Узнаёте причины вываливающего ЖИВОТА и учитесь, как его уменьшить
Занятия с детальным разбором и проработкой техник
- МФР с мячиком
- МФР с роллом...
Робот
Тема
facesculptore
автор наталья андерсон
массажные техники с мячом
мфрмфр обучение
мячи
техники с мячем
чудо мяч
Мы добавили проработку триггерных точек и продвинутые упражнения для подвижности ваших суставов.
6 комплексов по 5 упражнений = 30 упражнений с роллом и без
1 Комплекс
Проработка зоны разгибателей тазобедренного сустава и сгибателей коленного сустава. Работаем с ротацией коленного сустава, с...
Aноним
Тема
евгений кадлубинский
здоровье
мфр
мышцы
нижние конечности 2.0
подвижность суставов
поясничный отдел
самомассаж
самомассаж ног
суставы
триггерные точки
Как работают Анатомические поезда, остеопатия и кинезиология и что может сделать эти техники максимально эффективными
Вот уже 20 лет книга Т. Майерса «Анатомические поезда» открывает перед практиками физиотерапии, реабилитации и фитнеса совершенно новое понимание анатомических и функциональных...
Робот
Тема
биотенсегрити
как работают анатомические поезда
остеопатия и кинезиология
скарр грэхам
техники максимально эффективными
МФР для глубокого расслабления всего тела и улучшения лимфотока
Сочетание миофасциального релиза (МФР) и распределенного движения — отличный способ снять напряжение буквально со всех мышц. 30 минут этой приятной и даже немного «ленивой» практики избавят вас от скованности, дискомфорта и боли в...
Aноним
Тема
fitspo
newyorkfitspo
автор виктория боровская
виктория боровская
мфр для глубокого расслабления
расслабление всего тела
улучшение лимфотока
Здоровое движение - это здоровая психика!
Наше тело и психическое состояние напрямую связаны в единые двигательные стратегии.
Так в тяжелых эмоциях и мыслях мы теряем тонус и подвижность. В ровном состоянии обретаем легкость и активность.
Не простроено в голове - возможность есть, а взять её...
Дорогие друзья! Сегодня крайне важный день для меня и, уверен, для всех вас!
⠀
Я запускаю проект, который позволит каждому из вас улучшить свое здоровье самостоятельно! Да, не выходя из своего дома!
⠀
Я запускаю марафон "Остеохелп", где буду три недели показывать вам упражнения, которые можно...
В этой серии мы подробно разбираем нюансы миофасциального релиза пояса верхних конечностей, шеи и головы.
Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите:
- краткий курс по анатомии
- научитесь ориентироваться в теле человека
- хорошо...
Робот
Тема
анна воронина
антон шапочка
миофасциальный релиз
мфр
обучение тренеров
умный фитнес
фитнес-тренер
Первые шесть блоков курса здесь: https://skladchiki.help/threads/poverni-vremja-vspjat-japonskaja-osteopatija-dlja-molodosti-lica-elena-pjatibrat.313663/
Для кого этот курс
Для всех, кто хочет подтянуть овал лица, избавиться от ненавистных брылей, уменьшить второй подбородок, сгладить морщины...
Aноним
Тема
елена пятибрат
молодость
молодость лица
омоложение
поверни время вспять
японская остеопатия
Стройные и красивые ручки, как у балерины.
Избавься от дряблости, неровностей и обвисания без спортзала
3-недельная специальная тренировочная методика для дома + эксклюзивные домашние процедуры
Этот курс для вас
вы устали прятать руки и стесняетесь
носить открытую одежду
желейные крылья...
ИНТЕНСИВ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ:
Постоянно или периодически болят шея, поясница, спина
Избавиться от боли после тренировок в зале
Хочешь перестать сутулиться
У тебя межпозвоночные грыжи и протрузии
Мечтаешь о легкости в движении и чтобы ничего не болело после долгой ходьбы
Много сидишь и мало...
Aноним
Тема
gymnello
грыжи
мария макоткина
мфр
обезбол
протрузии
В руководстве для врачей “Остеопатия в разделах. Часть V” представлены важные аспекты остеопатии: остеопатическая диагностика и лечение сколиоза, хлыстовой травмы, а также дисфункций Вебстера и Мартиндейла.
В необходимом объеме и методичности отражены вопросы диагностики лечения головных болей...
Робот
Тема
skladchiki.com
автор андрей червоток
автор ирина егорова
здоровье
лечение сколиоза
остеопатическая диагностика
остеопатическое лечение
остеопатия