Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что такое курс МФР ?
Миофасциальный релиз - уникальная техника, доступная каждому из нас и способная проработать самые глубокие слои мышц и фасции (оболочки мышц), снять воспаления, улучшить питание тканей, мобильность суставов и гибкость, не выходя из дома!
Это обучающий курс "от простого к...
Боль в спине — это симптом, который 2/3 людей, столкнувшихся с ним, просто игнорируют: ничего не делают, чтобы его устранить, просто живут с ним и терпят.
А вы относитесь к их числу?
“Обычные” ощущения:
ломота и “жжение” между лопаток
ощущение скованности в позвоночнике при движении
ноющая при...
Aноним
Тема
15-07-2023
vremeny.net
боли в пояснице
боли в спине
времени нет
здоровая спина
мфростеопатия
позвоночник
роман романенко
самомассаж
Вебинар полностью практический и содержит более 50 упражнений. Будет полезен практикующим тренерам и тем, кто хочет заниматься самостоятельно. МФР для снижения мышечного напряжения, болей после тренировок и долгого пребывания в одной позе. МФР для улучшения кровоснабжения и снижения отечности в...
Отпускаем прошлое
В результате вы:
Научитесь видеть стратегии работы с эмоциями
Сможете проживать свои эмоции. Не зависать в них
Держать фокус внимания на состоянии, в котором хотите жить
Уберем ограничивающие установки с тела и эмоций
Управлять своими эмоциями в разных жизненных ситуациях...
Вебинар будет полезен для практикующих тренеров и для тех людей, кто занимается самостоятельно
МФР для снижения мышечного напряжения, болей после тренировок и долгого пребывания в одной позе (офисным работникам)
МФР для улучшения кровообращения и снижения отечности в теле
Более 50 упражнеий...
Робот
Тема
мария блинова
маша блинова
мфр
снижение мышечного напряжения
улучшение кровообращения
Вы научитесь убирать отеки, напряжение и боль самому себе
Лицо, шея, грудной отдел, живот, поясница, ягодицы, бедра, голень, стопа
На этом марафоне мы научимся делать мфр руками самому себе
Совместим 2 мощных инструмента: мфр руками, камнем и упражнения
Подходит ли вам марафон?
Вы хотите...
Робот
Тема
автор оксана килина
коррекции фигуры
массаж
мфр
самомассаж
Я хочу похудеть, избавиться от отеков, проблемных зон, напряжения и боли
На этом марафоне мы научимся делать мфр руками самому себе, совместим 2 мощных инструмента: мфр руками, камнем и упражнения
Подходит ли вам марафон?
Вы хотите научиться самостоятельно снижать отечность в проблемных зонах...
Робот
Тема
cамо мфр руками
автор никита сергеевич
автор оксана килина
марафон cамо мфр руками
никита сергеевич
оксана килина
МФР — миофасциальное расслабление.
Специальные упражнения расслабляюще действуют на фасции и мышцы, а в последствии и растягивают их.
1. Мышцы расслаблены и тело не болит.
2. Разум спокоен.
Спайки, воспаление или рубцовая ткань в фасции могут ограничить движение в мышцах и суставах и привести к...
Робот
Тема
автор надежда митюшева
миофасцеальный релиз
мфрмфр для туловища
надежда митюшева
Что такое МФР? Миофасциальный релиз (МФР) - это одновременное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур (помогает снять боль). Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в...
Робот
Тема
fit.shamova
oneall_all
курс мфр
самомассаж
татьяна шамова
МФР проблемных зон – руки, спина, бедра, ягодицы, живот
Не удается справиться с проблемными зонами? Перестаньте их закачивать! То, что мы принимаем за жир, часто оказывается отеками. Вам поможет комплекс миофасциального релиза, МФР. Он расслабит мышцы и улучшит лимфоток.
Вы избавитесь от...
Aноним
Тема
newyorkfitspo
автор виктория боровская
бедра
виктория боровская
живот
мфрмфр проблемных зон
руки
спина
ягодицы
Комплекс по МФР включает в себя тренировки:
На стопы
На переднюю поверхность бедра
На внутреннюю поверхность бедра
На заднюю поверхность бедра
Для ягодичных мышц
Для мышц грудного отдела и верхней части трапеции(шея)
Для вашего удобства, в плейлисте тренировки разбиты на маленькие "кусочки" для...
Робот
Тема
автор ольга кутузова
восстановление мышц
миофасциальный релиз
мфр
ольга кутузова
Стопа и ТБС
Ягодицы
МФР для стоп и ног от боли, отеков и напряжения
Настоящий детокс для стоп и ног — миофасциальный релиз с элементами пилатеса! Этот урок поможет избавиться от напряжения, отечности и целлюлита, оздоровить суставы ног, снять ощущение тяжести. Тренировка хороша сама по себе, а в...
Aноним
Тема
дарья есипова
мфрмфр для стоп и ног от боли
ноги
отеки
тренировка
ягодицы
Всего за 20 минут комплекс снимет напряжение после долгого рабочего дня!
Уже после первого занятия вы ощутите свободу и легкость, забудете о дискомфорте и боли в спине, шее, плечах и руках.
Регулярная практика снимет отеки с лица, шеи и ключиц, уменьшит дряблость в области подмышек и трицепсов...
Робот
Тема
fitspoклуб
артем ефимов
кто много сидит
мфр спины
мфр спины и рук для тех
Ольга Стеггерда — одна из ведущих остеопатов Латвии. Член Регистра Остеопатов России. Член Балтийской Ассоциации Остеопатов. Член Регистра Остеопатов Великобритании. Преподаватель Института Остеопатии СПбГУ и МАПО.
Ольга Стеггерда окончила Санкт-Петербургскую Государственную Медицинскую...
Aноним
Тема
доктор стеггерда
ольга стеггерда
остеопатические техники
остеопатия
фасции
Функциональные (рефлекторные) методы давно известны в медицине и широко используются в лечебной практике. Например, иглорефлексотерапия и точечный массаж по меридианам.
ОСТЕОБИОМЕТРИКА или биометрический подход в остеопатии предлагает использовать сигнальные точки меридианов для диагностики...
Aноним
Тема
александр иванов
биометрическая остеопатия
биометрический подход в остеопатии
здоровье
коррекции дисфункций внутренних органов
остеобиометрика
остеопатия
Семинар Е.Амозова "Дорсалгии" 2017
Выдающийся учитель и практикующий врач - остеопат Евгений Амозов.
Почему надо идти на этот семинар:
-на сегодняшний день Е.Амозов является самым передовым преподавателем остеопатии для массажистов.Всю базу передовых остеопатических знаний он успешно...
Aноним
Тема
автор евгений амозов
дорсалгии
евгений амозов
массаж
остеопатия