Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В рамках этого марафона вы на протяжении 8 дней будете получать по одной экспресс-тренировке продолжительностью 5-7 минут – в каждой будет по 5 упражнений сразу на всю спину, шею и плечи.
На мой взгляд, 5-7 минут в день на одну такую тренировку найдет даже самый занятой и уставший человек!
А за...
Aноним
Тема
8 экспресс-тренировок
александра бонина
для расслабления спины
шеи
Шея – самая уязвимая часть человеческого тела. Головная боль и головокружение, снижение зрения и нарушение памяти, повышение давления и сердцебиение – далеко не все симптомы «шейного остеохондроза». Клинический опыт врача с 30-летним стажем практической работы показывает что с этой проблемой...
Aноним
Тема
евгений широков
заболевания позвоночника
ортопедия и травматология
остеохондроз
семь минут для собственной шеи
система упражнений
Что такое Фасциальная Инженерия?
⠀Это ручные и двигательные техники. Для физической и антивозрастной реабилитации
лица и тела.
Одна цель: вернуть мышечный каркас лица и тела, а также скелет в анатомически
правильное положение.
Согласно медицинской нормы.
Зачем это нужно❓
⁃ анатомически...
Aноним
Тема
afanasevamethod
здоровье
светлана афанасьева
тело
фасциальная инженерия
Язык: Русский
Страниц: 221
Фасциальная силовая тренировка: оптимальное наращивание мышц, формирование фигуры и предотвращение травм – новая тренировка на снарядах по принципу «Пантеры»
Aноним
Тема
роберт шляйп
силовая тренировка
фасциальная силовая тренировка
функциональная тренировка
Онлайн-курс повышения квалификации от Инны Гладченко с выдачей диплома государственного образца.
О чем этот курс?
Я дам вам понимание, что существует великое множество разнообразных сочетаний недоразвитий и патологии формирования стоп иосанки. Вы получите при каждой из них работающий...
Aноним
Тема
автор инна гладченко
инна гладченко
кинезио
массажная мама
нарушение осанки
нарушение осанкии патологии стопы
Курс для тех кто:
Сутулится
Сидит целый день
Ощущает напряжение в шее
Чувствует усталость и боль в спине
Хочет сохранить подвижность позвоночника и улучшить его гибкость
28 упражнений без оборудования
16 упражнений с оборудованием
Используемое оборудование: софтбол, фитбол, роллер
Aноним
Тема
44 упражнения
здоровье
наталья година
упражнения для красивой осанки
О книге:
Наталия Осьминина – автор революционного метода омоложения с помощью расслабления мышечного тонуса. Ее методика Осьмионика помогает сохранить естественную красоту за счет ресурсов организма, раз и навсегда отказавшись от инъекций и пластики. В этой книге Наталия предлагает уникальные и...
Робот
Тема
наталия осьминина
повернуть время вспять
система осьмионика для нижней части лица ишеи
Прорыв в области омоложения!!Запись 3-х дневного вебинара с пошаговой демонстрацией практик, техник, упражнений для лица и тела.
Программа 1 дня:
Освобождение от "памяти болезней".Медитация и практика.
Построение персональной программы Омоложения.
Создание "Квантового образа...
Aноним
Тема
автор ольга левонюк
гормональная гимнастика
красивые волосы
марафон молодости
молодость шеи
ольга левонюк
Для кого подойдет этот курс?
-Желающим освоить новую востребованную профессию beauty-тренера
-Косметологам-эстетистам, инструкторам по face-фитнесу, мастерам по массажу лица и тела
-Другим профессионалам beauty-индустрии
Вас ждет программа из 6 модулей обучения и более 50 уроков по...
Робот
Тема
face master
face master pro
анатомия лица
ассиметрия лица
коррекция лица
массаж лица
самомассаж
юлия зиновьева
Развивающая гимнастика. Тренировки для здоровья и настроения (Станислав Лифанцев)
Книга раскрывает актуальные проблемы подготовки юных спортсменов, знакомит с уникальной авторской методикой , используемой в спортивном клубе New L.I.F.E. club. Книга написана простым доступным языком для каждого...
Робот
Тема
13-06-2023
гимнастика
развивающая гимнастика
станислав лифанцев
тренировки
тренировки для здоровья и настроения
Зачем заниматься гимнастикой для лица?
Немного теории от Анастасии Бурдюг (смотрите на видео)
Кожа просыпается, становится сияющей и однотонной
Разглаживается лоб, с него уходят мимические морщины
Брови и веки поднимаются, глаза раскрываются, становятся выразительнее
Уменьшаются мешки и отеки...
Робот
Тема
анастасия бурдюг
гимнастикагимнастикадля глаз
гимнастикадля лица
супер лицо
фейслифтинг
Программа тренировок
21 день на лицо и осанку
Авторская методичка в подарок
Рекомендации на последующие на 6 месяцев занятий
Эфиры с ответами на вопросы
Комплекс тренировок уровня PRO с первого дня занятий.
Тренировки составлены с учётом типа лица.
Робот
Тема
beauty_coach_kate
hot face
катерина черешнюк
красивое лицо
фитнес
фитнес для лица
О семинаре:очный.
Модуль 1 (двухдневная версия)
Суть метода в том, что мастер не воздействует на саму кожу, как это обычно бывает при массаже, а работает с тканью, которая располагается между мышцами.
Речь идет о соединительной ткани, которая называется фасция. Эта терапия является достаточно...
Aноним
Тема
ирена терауда
лицо
миофасциальный
остеопатия
первый модуль
фасциальная пластика
шейный и грудной отделы
PDF журнал по вязанию кукольного наряда.
17 страниц формата А4, может быть напечатано на любом принтере.
В описание входит платье, берет и туфельки
Описание предназначено для кукол Galoob Baby Face, но может подойти и другим подобным куклам.
Aноним
Тема
kasatkadollsfashions
автор оксана лифенко
наряд для куклы
одежда для кукол galoob baby face
оксана лифенко
Что такое Фасциальная Инженерия?
⠀Это ручные и двигательные техники. Для физической и антивозрастной реабилитации
лица и тела.
Одна цель: вернуть мышечный каркас лица и тела, а также скелет в анатомически
правильное положение.
Согласно медицинской нормы.
Зачем это нужно❓
⁃ анатомически...
Робот
Тема
afanasevamethod
здоровье
светлана афанасьева
тело
фасциальная инженерия
Что такое Фасциальная Инженерия?
⠀Это ручные и двигательные техники. Для физической и антивозрастной реабилитации
лица и тела.
Одна цель: вернуть мышечный каркас лица и тела, а также скелет в анатомически
правильное положение.
Согласно медицинской нормы.
Зачем это нужно❓
⁃ анатомически...
Aноним
Тема
afanasevamethod
здоровье
светлана афанасьева
тело
фасциальная инженерия
Фитнес дляшеи
Шея – очень важная и уязвимая часть нашего тела. Она связывает головной мозг и тело, через неё проходят все жизненно важные сосуды и нервы. Поэтому важно поддерживать здоровье шейного отдела позвоночника. Длительное нахождение за компьютером приводит к напряжению в области шеии...
Робот
Тема
автор надежда пихтелева
комплекс упражнений
надежда пихтелева
фитнес дляшеи
шея
Думаю, что этот кусочек из Вебинара для родителей будет сейчас очень актуален.
Как относиться родителям к соревнованиям?
К результатам своего ребёнка ?
Как реагировать на победу или проигрыш?
Я попыталась рассказать о том, как эти ситуации видит тренер.
И что необходимо сделать родителям, чтобы...
В справочном пособии рассмотрены современные методы измерений и контроля широкого ряда неэлектрических величин, включая физико-химические преобразователи и аналитические приборы. С учетом переопределения основных величин через фундаментальные физические константы (ФФК) рассматривались только...
Робот
Тема
в измерениях неэлектрических величин
владимир лукашкин
книги для студентов и аспирантов
контроль качества
марат булатов
метрология
эталоны и стандартные образцы