Результаты поиска по запросу: Защити себя от стресса (Ирина Белозерская)

Мы живем в трудные времена. В эпоху затяжного личного и глобального стресса нам нужен более устойчивый образ мышления и более крепкие инструменты для выживания и процветания. Нам необходимо вплести новые практики в полотно своего образа жизни. Несмотря на трудности, с которыми мы все...

Описание книги Человек может испытывать стресс ежедневно: нервная работа, нахамивший в магазине продавец, давка в общественном транспорте, лавина информации, врывающаяся в мозг… Проблемы есть везде, жизнь наполнена ими. Сначала на тебя наваливается стресс, а если проблемы не разрешаются, то он...

Вы умеете флиртовать? Как давно вы флиртовали с мужчинами, с мужем? С жизнью? Энергия флирта - это поток, который течёт через каждую женщину. И только вы решаете использовать его себе во благо или блокировать. Флирт - это врождённое умение женщины взаимодействовать с миром, с мужчинами из...

Вы умеете флиртовать? Как давно вы флиртовали с мужчинами, с мужем? С жизнью? Энергия флирта - это поток, который течёт через каждую женщину. И только вы решаете использовать его себе во благо или блокировать. Флирт - это врождённое умение женщины взаимодействовать с миром, с мужчинами из...

«Как полюбить себя?» Тысячи раз я задавала этот вопрос разным поисковикам и пыталась научится этому эфемерному навыку. Я пыталась учится потому, что успешные подруги все твердили – полюби себя и другие тебя полюбят. Я хотела научится для того, чтобы получить любовь других. Хотела всем нравится...

О курсе: Перед тем как продавать чью-то недвижимость, необходимо правильно продать услуги риэлтора! От умения проводить активные продажи и зависти доход агента. Как ускорить процесс подписания договора и минимизировать количество ежедневных встреч, звонков и переговоров? Узнай на марафоне...

Сокровища Царицыно: Благодатные Ворота Все ворота в Царицыно особенные. И главное понять, какие из них несут положительный заряд, а какие – отрицательный. В этом уроке вы научитесь работать и с теми, и с другими. Пройдя сквозь обдирные ворота, вы запустите свой внутренний полиграф, который...

Даты проведения 02.07.2022 - 05.07.2022 Начало: 10:00 (МСК) В программе: «Баланс действий» в Образовательной кинезиологии. Что это такое? Пошаговая модель «Баланса действий» в «Гимнастике мозга»: Шаг 1. Меняем негативное отношение на позитивное...

Йога от стресса и тревоги. Практические советы и методы для управления стрессом Эта книга идеально подходит для тех, кто ищет эффективные способы управления стрессом и тревогой с помощью йоги. Она будет полезной как для начинающих, так и для опытных практикующих йогу. Всего в книге...

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. «7 дней для здоровья. Простые инструменты» – новая серия полезных книг, которые изменят вашу жизнь за одну неделю. Это пошаговые рецепты для решения самых...

Как психологически подготовить ребенка к школе Что влияет на работу мозга? Что можно сделать уже сейчас, чтобы учебный год приносил свои плоды? Как облегчить возвращение к школьному режиму после летнего перерыва? Как взрослым избежать нервных срывов, криков и скандалов? Как возродить тягу к...

[МИФ] Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации [Нин Джеймс] О книге Кризис внимания сегодня можно обнаружить везде — на работе, дома, в обществе. Часто даже тот, кто думает, что внимателен, обманывает себя. Наша способность испытывать неподдельный интерес...

Книга «Без паники: путь от стресса и тревоги к жизни в балансе» помогает разобраться в причинах тревожных состояний и предлагает эффективные способы борьбы с ними. Автор доступно объясняет, как возникают стресс и тревога, и как они влияют на наше физическое и эмоциональное состояние. В книге...

Вебинар в записи Декабрь 2020 года. По данным всемирной организации здравоохранения, опубликованным в 2016 г., более 80% россиян находятся в постоянном стрессе. Из них 70% получили осложнение в виде синдрома хронической усталости, который проявляется быстрой утомляемостью, снижением...

Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта книга – пошаговое руководство по избавлению от...

Вы получите: материалы квеста "Гармония и баланс каждый день: искусство самогипноза от стресса", который поможет вам обрести иммунитет к стрессу, тревогам и страхам + Бонусы: №1: Гипнотический транс Пола Маккенны Бонус №2: Записи 3 групповых консультаций с Полом Маккенной Бонус №3: Техника...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Онлайн мини-курс «Ключ от стресса для здоровья, творчества и долголетия». Метод Ключ Занятие будет проходить 26 мая 2020 года в 20:30. Новый online-курс с обратной видео связью для тех, кто хочет сохранять внутреннее равновесие в...

Ведущая: Ирина Ляхова Как влюбить в себя любого

Самостоятельное прохождение Пройдя курс Вы избавитесь от самого опасного вида стресса - хронического. Научитесь эффективно и легко справляться со всеми жизненными неурядицами, подняв уровень своей стрессоустойчивости и осознанности, повысив качество жизни. В нашем мире и жизни есть определенные...

Программа Владимир Макулов Метацель. Для чего мне вообще вставать с утра? Выявляем бессознательные стопоры энергообмена. Демонстрация на желающих. Проработка драйверов: контроль и самоконтроль, безопасность, одобрение, свобода. Энергобаланс: Получаем. Тратим. Восполняем. Упражнение на подсчет...