Результаты поиска по запросу: Защити себя от стресса (Ирина Белозерская)

От издателя Стресс ослабляет жизненную энергию и блокирует ее течение. Негативные чувства, такие как страх или гнев, действуют как психические стрессовые факторы; мышечные зажимы или же определенные продукты питания - как физические стрессоры. С помощью мышечного теста вы можете обнаружить такие...

Новая книга Ирины Млодик, опытного психотерапевта, автора множества научно-популярных публикаций, посвящена магическому мышлению. Что это такое, когда и как возникает, как проявляется и для чего нам нужно? Почему мы, даже становясь взрослыми, продолжаем верить в волшебные таблетки, тайные знания...

Вы получите видеоурок. В парке-заповеднике «Царицыно» прошел тренинг персональной трансформации. Алгоритм Великого перехода в человека Новой эры зашифрован на языке архитектуры в зданиях и сооружениях ансамбля. Участникам тренинга удалось декодировать это послание и воспользоваться тайными...

Книга для бойцов, переживающих последствия боевого стресса и Посттравматическое Стрессовое расстройство. Поведенческая психология для спокойной жизни, простыми словами.

О книге: Книга "Как работает разум: От стресса до вдохновения" — это уникальное путешествие в глубины человеческого разума, исследующее, как мозг управляет нашими эмоциями, стрессом, творчеством и памятью. Автор увлекательно рассказывает о тонкостях физиологии и нейронных сетей, соединяя...

Хакалайф: 17 видеоуроков — 17 практических заданий Результат: Заглянув в дом Ирины Хакамада, поймёте, что быт — это не повинность, а общение с близкими — дополнительный источник энергии, справитесь с бессонницей, пересмотрите отношение к еде, финансам, творчеству Гид по дому Ирины Хакамада для...

В мини-курс входит: Модуль 1: Причины тревоги и стресса Модуль 2: Выявление триггеров тревоги Модуль 3: Техники освобождения от тревоги и стресса Медитация 1: Стратегия преодоления тревоги Медитация 2: Стратегия управления стрессом Медитация 3: Взрослый Я Медитация 4: Преодоление страха...

В мини-курс входит: Модуль 1: Причины тревоги и стресса Модуль 2: Выявление триггеров тревоги Модуль 3: Техники освобождения от тревоги и стресса Медитация 1: Стратегия преодоления тревоги Медитация 2: Стратегия управления стрессом Медитация 3: Взрослый Я Медитация 4: Преодоление страха...

Зачем мозгу тренировки? Для большинства современных людей актуален принцип: «меняется мир – меняется человек!». Такая позиция хоть и является активной, ставит человека в прямую зависимость от множества внешних факторов. Заставляет адаптироваться, возможно, принимать ситуации на невыгодных...

Онлайн семинар "Освобождение от стресса" с Эмили Рассел и Сарой Грандинетти Как бы вы себя чувствовали, если бы ... знали, что с легкостью справитесь со всеми вызова и, что бросает вам жизнь? Что если бы вы смогли открыть для себя инструменты для уменьшения стресса, которые не требовали от вас...

Имидж – это игра в индивидуальность или мощный инструмент достижения успеха? Стиль – это врожденное чувство гармонии или его можно развить? Как проявить свою индивидуальность в обществе навязанного потребления? Можно ли с помощью имиджа и стиля манипулировать внешним миром? И самое главное, как...

1) Что лежит в основе под механизмом ДСП и в основе стресса. Эволюция не создает избыточности. Это один и тот же механизм. Как завербовать его к себе на службу. 2) Контроль стресса, избавление от депрессивных состояний (ОКР, ПТСР, ГТР, тревожность, етц). Не трололо из мира психологии, философии...

Запись МК продолжительностью 4 часа: 1. Как правильно составлять намерения? 2. Медитация - как способ расслабления. 3. Дофаминовая зависимость - как причина усталости, неудач, и жизни в стиле «я не на своём месте». 4. Практика: медитация расслабления, наполнения и закладки намерения на год

Деньги + успех и Вторая молодость. Включает курсы: Деньги + успех Вторая молодость Секреты Альфы. управление эмоциями. Автор: Ирина Белозёрская

Во время свадьбы, кажется, что так будет всегда! Искрящиеся глаза, которые видят только любимого человека. Сердце переполняет радость, счастье, любовь. И бесконечное удовольствие от того, что рядом тот самый человек. Но по дороге семейной жизни теряется что-то очень важное… Недолюбленные...

Вы получите запись конференции. Материалы конференции: Блок №1 – Снижение налогов, дробление бизнеса и обналичка Блок №2 - Защита от проверок бизнеса, включая арбитраж Блок №3 - Вывод/ввод наличности и защита активов Блок №4 - Антиблокировка счетов предприятий и руководяшего состава по 115-ФЗ...

Для кого этот альфа-урок Если Вы «голодны» до Успеха, Если Вы хотите знать секрет, который сделает Ваш бизнес ТОПОВЫМ, Если Вы хотите знать, по каким законам и принципам живут ТОПОВЫЕ люди, Если Вам нужна 100% чистая энергия, чтобы поймать биоритмы новых сил и возможностей, Если Вы хотите...

О книге: Марьин корень, или по-научному пион уклоняющийся – лекарство, которое лежит прямо под ногами: ведь пионы выращивают многие. Но лишь единицы знают о полезных свойствах этого растения. Например, о том, что настойка корней пиона уклоняющегося обладает замечательным успокаивающим эффектом...

Во 2 блоке мы немного сменим вектор и займемся уже двумя квадратами – 1 и 4. Они сходны тем, что описывают реальные, а не воображаемые стрессовые ситуации. Т.е. мы разберемся: - что делать, когда стресс непосредственно наступил - как изменить свою реакцию и поведение на более адекватные под...

КОМУ ИМЕННО НУЖНО БЫТЬ НА ИНТЕНСИВЕ? 1. В СФЕРЕ СОБСТВЕННОСТИ НА НЕДВИЖИМОСТЬ: - ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ В СОБСТВЕННОСТИ ДАЖЕ ЕДИНСТВЕННЫЙ ОБЪЕКТ НЕДВИЖИМОСТЬ, - ЕСЛИ ВЫ СОБИРАЕТЕСЬ ПРИОБРЕСТИ ОБЪЕКТ НЕДВИЖИМОСТИ ( И ДАЖЕ НЕ ПЕРВЫЙ) - ЕСЛИ ВЫ СОБСТВЕННИК ИНВЕСТИЦИОННОЙ НЕДВИЖИМОСТИ ВСЕМ ВАМ...