Результаты поиска по запросу: [puzzlebrain] Женское здоровье: как сохранить до родов и после (Анна Дорошенко)

Главная ошибка послеродового - нес системы. Маму забывают, наблюдают только ребенка, скрининг обследования. Даже ОАК банально не делают. Мамам тоже через 2 месяца нужно устроить обследование. Содержание программы: ▪️ 2 моих вебинара ▪️ реабилитация по срокам восстановления! ▪️ проверка...

Данный домашний курс подойдет кормящим девушкам с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю. Подходит для занятий не ранее чем через 3 месяца после родов и только с разрешения врача. Направлен на: проработку и укрепление всех мышечных групп, тренировки типа full body...

Этот видеокурс точно для тебя, если ты хочешь: стать лучшей любовницей улучшить интимное здоровье вернуть страсть в отношения получать яркие оргазмы встретить мужчину мечты быстро придти в форму после родов Из курса вы узнаете: Основные системы тренировок интимных мышц с подробным описанием...

30 дней — и ваше тело станет снова подконтрольным Избавитесь от «протеканий» при кашле, чихании, смехе Уберете «мешок» на животе — даже если диастаз годами не уходил Вернете тонус интимным мышцам — для удовольствия в постели Перестанете бояться прыгать, бегать, носить обтягивающую одежду ЧТО...

Эта программа с щадящей нагрузкой для новичков или женщин, которые только возвращаются к нагрузкам после беременности и родов. Тренировки построены таким образом, что активируются абсолютно все мышцы тела. Цель: качество тела, здоровая спина и женственный тонус мышц, упругая ровная кожа. Что...

Описание книги У каждой женщины беременность протекает по-своему. Но для всех это самый ответственный период в жизни, полный надежд, радостей и тревог. Автор книги – практикующий акушер-гинеколог Екатерина Свирская – делится с читателями советами, проверенными и врачебной практикой, и...

На курсе: Научись выполнять вакуум и динамические упражнения для мышц живота Активируй грудо-брюшную диафрагму Уменьши количество жировой ткани в области живота Разберись, какие мышцы участвуют при выполнении вакуума Улучши мобильность поясничного отдела позвоночника Научись управлять мышцами...

Представляю вам уникальный проект «Буду мамой» для планирующих, беременных и женщин в послеродовом периоде. К сожалению, в настоящее время сложно найти грамотную информацию о подготовке к беременности, поддержке во время беременности, а также восстановлении организма женщины в ранний и поздний...

Эта книга посвящена теме сохранения молодости и здоровья. В ней вы найдете практические советы и рекомендации, основанные на последних научных исследованиях, о том, как поддерживать физическое и психическое здоровье, предотвращать возрастные заболевания и продлить свою жизнь. Книга будет...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 70 стр. 4 иллюстрации Автор: Анна Савочкина О книге: Эта книга расскажет все об интимном здоровье женщины от рождения до пост климактерического периода: - как правильно ухаживать за новорожденной девочкой; - что нужно знать родителям...

В современном мире люди чаще сталкиваются с тем, что им сложно запоминать новую информацию и трудно сконцентрироваться на чем-то одном. Сколько бы вам ни было лет, постоянно нужно подстраиваться под быстро меняющиеся условия и учиться чему-то новому. Поэтому всегда надо поддерживать здоровье...

В современном мире люди чаще сталкиваются с тем, что им сложно запоминать новую информацию и трудно сконцентрироваться на чем-то одном. Сколько бы вам ни было лет, постоянно нужно подстраиваться под быстро меняющиеся условия и учиться чему-то новому. Поэтому всегда надо поддерживать здоровье...

В современном мире люди чаще сталкиваются с тем, что им сложно запоминать новую информацию и трудно сконцентрироваться на чем-то одном. Сколько бы вам ни было лет, постоянно нужно подстраиваться под быстро меняющиеся условия и учиться чему-то новому. Поэтому всегда надо поддерживать здоровье...

В современном мире люди чаще сталкиваются с тем, что им сложно запоминать новую информацию и трудно сконцентрироваться на чем-то одном. Сколько бы вам ни было лет, постоянно нужно подстраиваться под быстро меняющиеся условия и учиться чему-то новому. Поэтому всегда надо поддерживать здоровье...

1 НЕДЕЛЯ заполнение начальной анкеты фото «ДО» работа с дыханием и брюшной полостью, мягкие тренировки для активации лимфатической системы специальные практики, которые можно выполнять в первые часы и дни после родов (в роддоме или дома) 2 НЕДЕЛЯ активация мышечных цепей в теле укрепление...

Ты хочешь, чтобы твой малыш появился на свет в любви и нежности, мягко и бережно? Ты хочешь, чтобы твой ребенок был счастливым, легко справлялся с трудностями и мог постоять за себя? Я расскажу тебе как на это повлиять! Ты знаешь, что беременность и роды закладывают фундамент личности...

Описание книги Жизнь женщины в XXI веке – это бесконечная гонка, в которой она решает огромное количество вопросов каждый день. В таком жестком ритме мы не замечаем, как запас внутренней энергии иссякает, силы покидают нас и уже с утра мы чувствуем усталость. Если всё это про вас, книга...

Описание книги Девон Теннисон абсолютно довольна своей жизнью. Она тайно влюблена в лучшего друга, смотрит футбол по пятницам и совсем не задумывается о жизни после окончания школы. Однако у вселенной другие планы. Идиллию Девон нарушает свалившийся из ниоткуда двоюродный брат. Вместе с ним в ее...

Курс 11 - 18 июля 2024 г. «Гормональное здоровье» Курс направлен на понимание процессов, связанных с сохранением гормонального здоровья мужчины и женщины. Гормоны - управляют абсолютно всеми сферами нашей жизни. Снижение одного гормона, ведет к разбалансировке и нездоровью всех органов. Вы...

СКАЧАТЬ: MP3 M4B ZIP-АРХИВ Жизнь женщины в XXI веке – это бесконечная гонка, в которой она решает огромное количество вопросов каждый день. В таком жестком ритме мы не замечаем, как запас внутренней энергии иссякает, силы покидают нас и уже с утра мы чувствуем усталость. Доктор Малуф создала...