1. Скачать Йога для здоровья (Николай Высочанский)

    Видеокурс «Йога для здоровья» состоит из четырех больших разделов. Такое деление не случайно: наиболее часто люди страдают заболеваниями позвоночника, сердца, печени и почек. ПЕРВАЯ ЧАСТЬ «ЙОГА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА» Как известно, позвоночник — это стержень нашего здоровья. И если позвоночник выходит...
  2. Скачать [facepilates] Осанка: от макушки до пят. Тариф Самостоятельный (Дарья Орлова)

    Тариф Самостоятельный Программа курса Блок 1. Дыхание и самомассаж Вы совершенно по-новому начнёте ощущать своё тело! Это первый марш-бросок и тренировки по 40-45 минут в день, для которых потребуется малое оборудование - ролл, мячики и копеечный роллер для лица. За 7 дней мы : запустим...
  3. Скачать Скульптор тела. Тариф Личное премиум сопровождение (Оля Сок)

    Это обучение для тех, кого не устраивает: -тело -лицо -состояние что тебя ждет ВВОДНЫЙ МОДУЛЬ 01/ Самодиагностика: посмотришь со стороны на свое тело, выявишь проблемные места для дальнейшенй работы, перепрошьешь голову для максимального результата от обучения. РАБОТА С ЗАЖИМАМИ ТЕЛА 02/...
  4. Робот

    Скачать Женское здоровье и инсулинорезистентность (Елена Иванова)

    О чем лекция: Эстрогендоминирование: миомы, мастопатия и т.д. СПКЯ. Помогают ли КОКи при СПКЯ?! Какие могут быть последствия. Гиперандрогения. Гестационный диабет. Замаскированная инсулинорезистентность на 3-м триместре приведёт к гестационному диабету. Потом доктор предложит инсулин, чтобы мама...
  5. Скачать [SmartSpine] Контроль осанки и дыхания (Ольга Бурова)

    On-line курс "Контроль осанки и дыхания" SmartSpine Ольга Бурова "Держи спину ровно!" - сколько раз Вы слышали эти слова? Но сколько не повторяй, следовать совету не так-то легко... Почему? Никто не станет учить ребенка чтению, просто дав ему книгу. Любому навыку нужна система обучения. Курс...
  6. Скачать Super лицо pro: гимнастика для лица и спины (Анастасия Бурдюг)

    Идеальное лицо и королевская осанка за 3 недели с Анастасией Бурдюг 6 дней в неделю Гимнастика для лица * 30 упражнений для лица (9 новых!) * Углубленная теория по каждому упражнению * Детальный разбор самых частых ошибок 6 дней в неделю Гимнастика для спины * Разминка для всего тела на каждый...
  7. Скачать Женское здоровье 2.0. Тариф Для нутрициологов и врачей (Ольга Андросова)

    Все, что нужно знать о женском здоровье от интегративного врача Для кого: для начинающих нутрициологов и врачей, для тех, кто интересуется своим здоровьем, для опытных нутрициологов и врачей, для людей, имеющих гинекологические проблемы. ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ НУТРИЦИОЛОГОВ И ВРАЧЕЙ Программа: БЛОК...
  8. Робот

    Скачать Курс по осанке Эффект Бабочки. Тариф Ценитель (Марина Ермолаева)

    ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС? ---Хотите красивую осанку Проблема: не хватает знаний, как обрести и сохранить красивую осанку ---Мамы Проблема: нехватка времени на себя, сутулость, боли в спине и плечах ---У вас сидячая работа Проблема: недостаток физической активности, слабость, недостаток энергии...
  9. Робот

    Скачать Natali Yoga. Тариф Start (nata_bestyoga)

    Natali Yoga. Тариф Start Подойдёт для тех, кто только начинает своё знакомство с йогой или уже знаком и хочет плавно и безопасно погрузиться в её самые азы, ввести практику в свою ежедневную рутину, но пока не готов к сложным формам и сверхинтенсивным нагрузкам. Занятия длятся 40-60 мин...
  10. Скачать [Школа движения] Идеальная осанка и тонус мышц. Тариф «Базовый» (Елена Волкова)

    Уроки движения. Модуль «Стабилизация». Идеальная осанка и тонус мышц 10 уроков на стабильность и контроль Курс состоит из 10 видеоуроков по 40–50 минут. Каждый урок — это переобучение ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движение самым экологичным...
  11. Робот

    Скачать Здоровая спина - красивая осанка.Комплекс упражнений для спины на каждый день (Галина Дубинина)

    Держите спину прямо и будьте здоровы! Нарушение осанки приводит к искривлению позвоночника, а это сказывается на защите спинного мозга, передаче нервных импульсов и деятельности всего организма. Особенно актуальны занятия сейчас, так как в условиях карантина, мы все подвержены гиподинамии...
  12. Робот

    Скачать Физическая культура. Осанка и здоровье. (Татьяна Мостовая)

    Описание книги В пособии представлена методика занятий аэробикой с использованием упражнений хореографии, уроков актерского мастерства, с целью формирования невербального поведения. Предназначено преподавателям, учителям физической культуры, студентам физкультурных специальностей.
  13. Робот

    Скачать Здоровая спина. Красивая, подтянутая спина, королевская осанка. Тариф эконом (Елена Шинина)

    Что будет на уроках Пробуждение кинестезии: чем лучше мы чувствуем своё тело, тем успешнее можем им управлять. Мобилизация, распределение движения по всем сегментам позвоночника в 3Д Тонизация мышц спины Увлажнение мышечной и фасциальной ткани, улучшение скольжения между ними Укрепление мышц...
  14. Скачать Руны и женское здоровье (Велимира)

    Здоровье – это одна из истинных ценностей для человека, и ценность вдвойне – для женщины. Женское здоровье – это биологическое, энергетическое и психическое явление, которое, как генератор, создает среду. В этой среде происходит жизнь семьи или любого коллектива. Женщина, не умеющая сохранить...
  15. Скачать Осанка балерины (Анна Цыганкова)

    Избавься от боли в спине, получи красивую осанку без травм и многочасовых тренировок не зависимо от подготовки «Я собрала лучшие упражнения из балета и адаптировала их для взрослых без специальной подготовки. Добавила элементы пилатеса, в качестве базы для восстановления здоровья спины и...
  16. Скачать [IDanceBallet] Моя новая осанка. Тариф Эконом (Анжелика Тесёлкина)

    Анжелика Тесёлкина - Эксперт и автор курса Сертифицированный инструктор по пилатесу Педагог осанки и балета для взрослых с 20-летним стажем Основатель онлайн-школы осанки iDanceBallet Педагог проекта «Танцы на ТНТ» Педагог международного фестиваля «Мировые балетные каникулы» Эксперт телеканала...
  17. Робот

    Скачать Правильная осанка. Аудио Гипноз (Елена Вальяк)

    Приучите свое тело к красивой правильной осанке с помощью этого сеанса гипноза! Ваша осанка говорит о вашем характере без слов. Кроме того, то, как вы держите свое тело, говорит о состоянии ваших мышц и суставов, вашей физической подготовке и вашем отношении к себе. Представьте, что перед вами...
  18. Робот

    Скачать Женское здоровье от и до (Ольга Буракова)

    Этот вебинар для тех кто: для всех женщин! 20, 30, 40 или 50 — эта информация актуальна в любом возрасте! для тех, кто хочет дольше сохранить цветущий, молодой вид и хорошее самочувствие если у вас уже есть проблемы с женским здоровьем или преждевременным старением для тех, кто хочет узнать...
  19. Скачать [Академия МЕЛ] Дыхание. Живот. Тазовое дно. Тариф Самостоятельный (Ольга Мелякова)

    Курс построен на теоретической и практической части, которые включают современный взгляд на анатомию мышц кора, а также миофасциальные взаимосвязи в теле. Вы узнаете, как связаны дыхание и внешний вид живота, как дыхание влияет на осанку, как подвижность грудного отдела позвоночника влияет на...
  20. Скачать Бодрое утро. 2 месяц (Леля Савосина)

    Что вас ждет? Омолаживающая гимнастика в 7 утра чтобы правильно начать день 20 минут необычных бодрящих движений, которые настроят вас на успешный день, сохранят вашу молодость и принесут здоровье. Каждую неделю - новый комплекс утренней гимнастики, куда в мае войдут: 1 неделя: Эффективные...
Сверху