Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Видеокурс «Йога для здоровья» состоит из четырех больших разделов. Такое деление не случайно: наиболее часто люди страдают заболеваниями позвоночника, сердца, печени и почек.
ПЕРВАЯ ЧАСТЬ «ЙОГА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА»
Как известно, позвоночник — это стержень нашего здоровья. И если позвоночник выходит...
Aноним
Тема
автор николай высочанский
здоровье
йога
красиваяосанка
николай высочанский
печень
почки
сердце
спина
ТарифСамостоятельный
Программа курса
Блок 1. Дыхание и самомассаж
Вы совершенно по-новому начнёте ощущать своё тело! Это первый марш-бросок и тренировки по 40-45 минут в день, для которых потребуется малое оборудование - ролл, мячики и копеечный роллер для лица.
За 7 дней мы :
запустим...
Aноним
Тема
facepilates
дарья орлова
движение
зарядка
осанка
самомассаж
Это обучение для тех, кого не устраивает:
-тело
-лицо
-состояние
что тебя ждет
ВВОДНЫЙ МОДУЛЬ
01/
Самодиагностика: посмотришь со стороны на свое тело, выявишь проблемные места для дальнейшенй работы, перепрошьешь голову для максимального результата от обучения.
РАБОТА С ЗАЖИМАМИ ТЕЛА
02/...
Aноним
Тема
здоровье
красота
лицо
оля сок
скульптор своего тела и лица
скульптор тела
тело
О чем лекция:
Эстрогендоминирование: миомы, мастопатия и т.д.
СПКЯ.
Помогают ли КОКи при СПКЯ?!
Какие могут быть последствия.
Гиперандрогения.
Гестационный диабет.
Замаскированная инсулинорезистентность на 3-м триместре приведёт к гестационному диабету.
Потом доктор предложит инсулин, чтобы мама...
Робот
Тема
елена иванова
женское здоровье
женское здоровье иинсулинорезистентность
инсулинорезистентность
On-line курс "Контроль осанки и дыхания" SmartSpine Ольга Бурова
"Держи спину ровно!" - сколько раз Вы слышали эти слова? Но сколько не повторяй, следовать совету не так-то легко... Почему? Никто не станет учить ребенка чтению, просто дав ему книгу. Любому навыку нужна система обучения.
Курс...
Aноним
Тема
smart_spine
здоровая спина
контроль осанки
красиваяосанка
ольга бурова
осанка
ровная спина
сколиоз
спина дыхание осанка
Идеальное лицо и королевская осанка за 3 недели с Анастасией Бурдюг
6 дней в неделю Гимнастика для лица
* 30 упражнений для лица (9 новых!)
* Углубленная теория по каждому упражнению
* Детальный разбор самых частых ошибок
6 дней в неделю Гимнастика для спины
* Разминка для всего тела на каждый...
Aноним
Тема
super лицо
анастасия бурдюг
антивозрастная коррекция в домашних условиях
витамины для женщин
волосы
гимнастика для лица
гимнастика для спины
женская красота
женское здоровье
здоровье женщины
красиваяосанкаи шея
молодость и красота
омолаживающий комплекс
омоложение в домашних условиях
самомассаж
Все, что нужно знать о женском здоровье от интегративного врача
Для кого:
для начинающих нутрициологов и врачей,
для тех, кто интересуется своим здоровьем,
для опытных нутрициологов и врачей,
для людей, имеющих гинекологические проблемы.
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ НУТРИЦИОЛОГОВ И ВРАЧЕЙ
Программа:
БЛОК...
Aноним
Тема
30-04-2024
гинекологические заболевания
женское здоровье
женское здоровье 2.0
климакс
менопауза
ольга андросова
подготовка к беременности
стероидогенез
тариф для нутрициологов и врачей
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
---Хотите красивую осанку
Проблема: не хватает знаний, как обрести и сохранить красивую осанку
---Мамы
Проблема: нехватка времени на себя, сутулость, боли в спине и плечах
---У вас сидячая работа
Проблема: недостаток физической активности, слабость, недостаток энергии...
Робот
Тема
боли в спине
красиваяосанка
марина ермолаева
осанка
сутулость
физическая активность
эффект бабочки
Natali Yoga. Тариф Start
Подойдёт для тех, кто только начинает своё знакомство с йогой или уже знаком и хочет плавно и безопасно погрузиться в её самые азы, ввести практику в свою ежедневную рутину, но пока не готов к сложным формам и сверхинтенсивным нагрузкам.
Занятия длятся 40-60 мин...
Уроки движения. Модуль «Стабилизация».
Идеальная осанкаи тонус мышц 10 уроков на стабильность и контроль
Курс состоит из 10 видеоуроков по 40–50 минут.
Каждый урок — это переобучение ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движение самым экологичным...
Aноним
Тема
елена волкова
здоровая спина
здоровье
идеальная осанкаи тонус мышц
осанка
тренировки
школа движения
Держите спину прямо и будьте здоровы!
Нарушение осанки приводит к искривлению позвоночника, а это сказывается на защите спинного мозга, передаче нервных импульсов и деятельности всего организма.
Особенно актуальны занятия сейчас, так как в условиях карантина, мы все подвержены гиподинамии...
Робот
Тема
галина дубинина
здоровая спина
здоровая спина - красиваяосанка
комплекс упражнений для спины на каждый день
красиваяосанка
Описание книги
В пособии представлена методика занятий аэробикой с использованием упражнений хореографии, уроков актерского мастерства, с целью формирования невербального поведения.
Предназначено преподавателям, учителям физической культуры, студентам физкультурных специальностей.
Робот
Тема
автор татьяна мостовая
осанкаи здоровье
физическая культура
Что будет на уроках
Пробуждение кинестезии: чем лучше мы чувствуем своё тело, тем успешнее можем им управлять.
Мобилизация, распределение движения по всем сегментам позвоночника в 3Д
Тонизация мышц спины
Увлажнение мышечной и фасциальной ткани, улучшение скольжения между ними
Укрепление мышц...
Здоровье – это одна из истинных ценностей для человека, и ценность вдвойне – для женщины.
Женское здоровье – это биологическое, энергетическое и психическое явление, которое, как генератор, создает среду. В этой среде происходит жизнь семьи или любого коллектива.
Женщина, не умеющая сохранить...
Избавься от боли в спине, получи красивую осанку без травм и многочасовых тренировок не зависимо от подготовки
«Я собрала лучшие упражнения из балета и адаптировала их для взрослых без специальной подготовки. Добавила элементы пилатеса, в качестве базы для восстановления здоровья спины и...
Aноним
Тема
анна цыганкова
боли в спине
головные боли
дыхание
здоровый сон
красиваяи здоровая осанкаосанка балерины
отечность лица и тела
плечи и шея
сутулость
Анжелика Тесёлкина - Эксперт и автор курса
Сертифицированный инструктор по пилатесу
Педагог осанки и балета для взрослых с 20-летним стажем
Основатель онлайн-школы осанки iDanceBallet
Педагог проекта «Танцы на ТНТ»
Педагог международного фестиваля «Мировые балетные каникулы»
Эксперт телеканала...
Aноним
Тема
idanceballet
анжелика тесёлкина
здоровье
моя новая осанкаосанка
Приучите свое тело к красивой правильной осанке с помощью этого сеанса гипноза!
Ваша осанка говорит о вашем характере без слов. Кроме того, то, как вы держите свое тело, говорит о состоянии ваших мышц и суставов, вашей физической подготовке и вашем отношении к себе. Представьте, что перед вами...
Этот вебинар для тех кто:
для всех женщин! 20, 30, 40 или 50 — эта информация актуальна в любом возрасте!
для тех, кто хочет дольше сохранить цветущий, молодой вид и хорошее самочувствие
если у вас уже есть проблемы с женским здоровьем или преждевременным старением
для тех, кто хочет узнать...
Робот
Тема
автор ольга буракова
женское здоровье
женское здоровье от и до
Курс построен на теоретической и практической части, которые включают современный взгляд на анатомию мышц кора, а также миофасциальные взаимосвязи в теле. Вы узнаете, как связаны дыхание и внешний вид живота, как дыхание влияет на осанку, как подвижность грудного отдела позвоночника влияет на...
Aноним
Тема
академия мел
женское здовроье
здоровье
ольга мелякова
тазовое дно
Что вас ждет?
Омолаживающая гимнастика в 7 утра чтобы правильно начать день
20 минут необычных бодрящих движений, которые настроят вас на успешный день, сохранят вашу молодость и принесут здоровье.
Каждую неделю - новый комплекс утренней гимнастики, куда в мае войдут:
1 неделя: Эффективные...