1. Скачать [edston] Боди-балет: изящные тренировки для красивого тела (Елена Минюкова)

    Балетный комплекс тренировок с элементами классического танца, направленный на выравнивание осанки, укрепление спины, прокачку ягодиц и пресса, прорисовку мельчайших мышц для красивого и стройного тела, хорошего самочувствия и настроения. Этот курс для тех, кто хочет Получить утонченное...
  2. Робот

    Скачать Faceday. Идеальное лицо за 10 минут в день (Елена Каркукли)

    Вы получите: выкройки изделия Краткие характеристики изделия: Выкройка брюк прямого силуэта, большого объема. Верхний край притачного пояса находится на естественной линии талии. В пояс вставлена эластичная тесьма(резинка), проложены два ряда отделочных строчек, образующие кулиску. Через...
  3. Робот

    Скачать [FitSpoКлуб] Йогалатес для оживления тела после рабочего дня или долгой дороги (Елена Лукке)

    Находка для тех, кто долго сидел в офисе, самолете или автомобиле и теперь чувствует потребность тела в движении. Вы мягко расшевелите и оздоровите суставы, снимете напряжение с мышц, запустите лимфоток. Тело станет гибче, движения легче и свободнее, исчезнут отеки и дискомфорт. Вам понадобится...
  4. Скачать [FitSpoКлуб] Йогалатес для гармоничного развития силы, эластичности мышц и гибкости тела (Елена Лукке)

    Йогалатес — это сочетание хатха-йоги и пилатеса. Регулярная практика поможет оздоровить позвоночник и суставы, избавит от болей в шее, пояснице и между лопатками. Нагрузка с весом собственного тела приведет мышцы в тонус и обеспечит привлекательный рельеф. Вы избавитесь от целлюлита, подтянете...
  5. Скачать Йога для спортсменов (восстановление суставов) + вечерний восстанавливающий комплекс(Анастасия Федорова , Светлана Шленчак)

    Ночной комплекс Комплекс улучшает жидкостный ток в теле, что благотворно влияет на обменные процессы и процессы очищения и регенерации тканей организма, которые происходят во время сна. Успокаивает нервную систему, способствует наступлению тишины в голове, помогает уснуть, улучшает и даже...
  6. Скачать Курс для девушек и мам. Приведение тела и питания в порядок (Елена Рыбальченко)

    Курс для девушек и мам, которые готовы привести в порядок тело и питание. Курс длится 6 недель, ежедневные задания, меню ПП, которое можно готовить на всю семью и упражнения как для зала, так и для дома. Результаты очень впечатляют! Я приглашаю вас в свои проекты, если: - вы хотите изменить...
  7. Робот

    Скачать [Home Spa School] Мыльный магазинчик. Тариф «Макси» (Елена Чилдерс)

    Старт курса - 11 мая Длительность - 8 недель Курс по основам мыловарения, изготовлению спа - продуктов и открытию своего магазинчика. ПРОГРАММА РАЗДЕЛ «ОРГАНИЗАЦИЯ БИЗНЕСА И ПРОДАЖИ» Модуль «Упаковка. Этикетки. Фото. Тексты» Этикетки, как сделать. Программы для создания этикеток. Как...
  8. Скачать [Yoga Masters] Короткий комплекс на каждый день #13 (Елена Касикова)

    Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день #13 по методике Yoga23 . Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня. Выполняется в режиме Yoga23FiT [DE] — Deep Energy Mode...
  9. Робот

    Скачать [Исследуй себя] Экспресс-тело (Ольга Дробышева)

    23 короткие 10-минутные зарядки на всё тело и лицо для самых занятых. Упражнения выполняются стоя/сидя, без оборудования и спортивной одежды. О курсе Хотите стройную красивую фигуру, но не можете найти час на тренировку? Не беда, вы такая не одна! Я каждый день получаю много сообщений от...
  10. Робот

    Скачать Формула гормональной активности. Комплекс восстановления гормонального здоровья (Елена Шапаренко)

    Эта программа для вас, когда... Вам надоела накапливающаяся усталость, боли в спине и шее, вы теряете контроль над своим весом, движениями, эмоциями, памятью, вниманием. Радость жизни уходит... Вы запутались в своих диагнозах, и лечение не дает результатов. Облегчая один симптом, вы усиливаете...
  11. Скачать Интенсив по Reels для бьюти мастеров. Тариф Максимальный (Анна Завацкая)

    Интенсив по Reels для бьюти мастеров. Тариф Базовый Программа интенсива: Reels в 2024 году 7 правил Reels, которые принесут вам подписчиков и клиентов Что актуально, а что уже точно не нужно делать Типы и форматы Reels Что снимать бьюти мастерам? Золотая формула успешного Reels 5 форматов...
  12. Скачать Базовый онлайн курс Инженерия тела. Тариф Базовый. Сентябрь 2021 (Светлана Афанасьева)

    ‼️9 прямых эфиров, по 2 в неделю, в которых:⠀ • 3-4 упражнения, каждый эфир новые, от простого к сложному; • подробное объяснение техники, возможных ошибок; • элементы Ручной Инженерии • каждый раз разбор 1 из 8 наболевших проблем: каковы их «скелетные» причины, какие упражнения нужны, на что...
  13. Робот

    Скачать Массажное масло и комплекс массажа для лица (Елена Чилдерс)

    Привет дорогие мои!! Вы меня знаете как учителя по мыловарению и косметике. Но сегодня я покажу вам другую мою сторону. Я еще и массажный терапевт с непоколебимой верой в то, что лучший массажист для вашего лица - ваши же собственные руки. Я свято уверена, что самомассаж лица - один из самых...
  14. Скачать Self-Made. Тариф Максимальный (Валентина Мишина)

    Тело — это индикатор, лакмусовая бумажка, которая показывает, в каком состоянии твоя жизнь Но на пути к мечте обычно стоит миллион страхов: Классное тело — это очень долгая и тяжелая работа Я уже пробовал все это, мне не хватает мотивации и я быстро сливаюсь Результат будет маленьким или его...
  15. Скачать [Home Spa School] Массажное масло и комплекс массажа для лица (Елена Чилдерс)

    Привет дорогие мои!! Вы меня знаете как учителя по мыловарению и косметике. Но сегодня я покажу вам другую мою сторону. Я еще и массажный терапевт с непоколебимой верой в то, что лучший массажист для вашего лица - ваши же собственные руки. Я свято уверена, что самомассаж лица - один из самых...
  16. Скачать Противоотечный интенсив (Полина Noli.wi)

    Лекция по целлюлиту и отекам 9 противоотечных комплексов 2 антицеллюлитные массажныетехники Запись эфира от нутрициолога«как есть любимые продукты и худеть» Запись эфира от психолога «как избавиться от перееданий»
  17. Робот

    Скачать Стиль жизни или бытовое послушание уровень максимальный комфорт. Тариф Все сам (Ульяна Мальцева)

    Вам подойдет этот курс, если: Отсутствует дисциплина на тренировке и в быту: Собака хватает без разрешения еду, игрушки, вещи. Ни на минуту нельзя оставить без присмотра. Срывается и начинает делать упражнения ДО вашей команды, проявляет признаки нетерпения и суеты в ожидании команды. Постоянно...
  18. Робот

    Скачать [Yoga Masters] Комплекс на каждый день 14 (Елена Касикова)

    Комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день #14 по методике Yoga23 . Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня. Выполняется в режиме Yoga23FiT [DE] — Deep Energy Mode. Режим «углубленной...
  19. Робот

    Скачать Курс трансформация тела. 2019 (Елена Бахтина)

    Что Вы получите, по БОЛЬШОМУ счёту Тело 25-летнего человека, НО... подкачанное (это если мне удастся путём логических объяснений смотивировать вас на физическую активность) Решение вопросов по здоровью (заболевания ЖКТ, недопереваривание пищи, артериальная гипертензия, аллергии, аутоиммунные...
  20. Робот

    Скачать Комплекс упражнений для худого лица (Е.Баглык)

    Комплекс для худого лица - упражнения, которые деликатно прокачают вам лицо, не иссушив его. .
Сверху