1. Робот

    Скачать 7 минут на фитнес. 50 интервальных тренировок для занятых людей (Бретт Клика)

    В условиях, когда нет возможности посвятить достаточно времени фитнесу, на помощь приходят короткие, но мощные интервальные тренировки, для которых требуется лишь немного пространства на полу да, может быть, стул. И эта удобная книга, где из 41 упражнения собраны 50 сбалансированных программ...
  2. Робот

    Скачать [Школа 60 минут] Детские истории. 16 минут чтения и пересказа для 4 класса (Рената Кирилина)

    [Школа 60 минут] Детские истории. 16 минут чтения и пересказа для 4 класса С помощью миссий в тренажёре ребёнок повысит скорость чтения текста, научится выделять главную мысль, отвечать на вопросы по тексту и готовить пересказ. Количество страниц: 45 Количество миссий: 10 Формат: pdf файл В...
  3. Скачать Энциклопедия быстрых блюд за 15 минут и меньше. От закусок и горячих блюд до десертов и напитков, от мяса и рыбы до овощей и фруктов (Елена Левашева)

    В этой книге мы собрали большое количество рецептов блюд, которые можно приготовить за 15 минут и меньше. И это не только бутерброды яичницы сырники блинчики салаты но и супы, горячие блюда, гарниры, соусы. Секрет быстрого приготовления – в умении заранее приготовить заготовки, а также...
  4. Робот

    Скачать [Школа 60 минут] Детские истории. 16 минут чтения и пересказа для 3 класса (Рената Кирилина)

    [Школа 60 минут] Детские истории. 16 минут чтения и пересказа для 3 класса С помощью миссий в тренажёре ребёнок повысит скорость чтения текста, научится выделять главную мысль, отвечать на вопросы по тексту и готовить пересказ. Количество страниц: 41 Количество миссий: 10 Формат: pdf файл В...
  5. Скачать Хочешь поехать в Японию в 2025 году? (Любава Зайцева)

    Меня зовут Любава Зайцева, и Япония — моя давняя страсть. В 2024 году сбылась моя 10-летняя мечта, и я провела 18 лучших дней в стране восходящего солнца. Теперь хочу, чтобы как можно больше людей испытали те же эмоции. Япония стала моей 20-й страной, и к каждой поездке я готовлюсь основательно...
  6. Робот

    Скачать [Экспресс-школа 60 минут] 16 минут чтения и пересказа (Рената Кирилина)

    Тренажёр «16 минут чтения и пересказа» Это рабочие тетради от школы «60 минут»: для 1 класса; для 2 класса; для 3 класса; для 4 класса. С помощью миссий в тренажёре школьник закрепит навык чтения, научится понимать и пересказывать текст. Каждая рабочая тетрадь составлена под определённый...
  7. Робот

    Скачать Сексуальность и самооценка. Как уверенность в себе влияет на сексуальную жизнь и как её развивать (Вероника Ларссон)

    Значение темы сексуальности и самооценки трудно переоценить. В современном обществе, где акцент делается на индивидуальность и самовыражение, уверенность в себе становится одним из самых важных факторов, способствующих здоровым и удовлетворительным отношениям. Низкая самооценка может...
  8. Робот

    Скачать [Третьяковская галерея] Советская цивилизация - её динамика, ценности и культурные феномены (Кирилл Светляков)

    Советская цивилизация - её динамика, ценности и культурные феномены. Преемственность и конфликты поколений Лекция к абонементу «Антропология советского искусства» Советская цивилизация изначально формировалась как альтернатива буржуазно-капиталистической западной цивилизации. Какие ценности...
  9. Робот

    Скачать Ци Мэнь Дунь Цзя или Как получить то,что хочешь легко и быстро (Наталья Пугачева)

    Пакет "Практические секреты" Ведет Татьяна Смирнова Вводный урок. Основные понятия. Операторы, структуры, прогулки, манифестации Ци Мэнь. 6 занятий Рабочие материалы Записи всех занятий пакет "Успех" Спецструктуры, правила активаций, секреты выбора активаций, индивидуальный подбор активаций. 2...
  10. Скачать [Udemy] Реклама и маркетинг на Facebook в 2024 году: освойте за 60 минут (Muhammad Modsar Javed)

    Страница Facebook, реклама, магазин, торговая площадка, бизнес-менеджер и все, что вам нужно знать. Подробное руководство! Повысьте свое присутствие в Интернете: освойте создание и управление бизнес-страницей Facebook, чтобы продемонстрировать уникальную индивидуальность вашего бренда...
  11. Скачать Стань стройной, тренируясь 5 минут в день (Юлия Смольная)

    Эта программа точно для тебя, если ты: Никогда раньше не тренировалась Самый главный вопрос любого Новичка - «С чего начать?». Данная программа — ответ на этот вопрос Восстанавливаешься после перерыва После долгого перерыва возвращаться к тренировкам сложно. Я помогу тебе плавно вернуться в...
  12. Скачать Неизвестное о воде и её роли в жизни человека, 3 часть (Шива)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Видео Шивы Аюрведа о диете, продуктах питания и воде Неизвестное о воде и её роли в жизни человека Неизвестное о воде и её роли в жизни человека (Часть 3-я) Продажник:
  13. Робот

    Скачать Круг Влияния. Подтянутое и здоровое тело за 40 минут в день (Арсений Ким)

    Тренировки со своим весом + Йога + Медитация 4 Живых занятий в месяц Тренировки со своим весом - Помогут привести тело в форму и зарядят энергией на день Йога - Чтобы развить гибкость и найти внутренний покой Медитация - Развивает концентрацию внимания и помогает услышать себя + курсы...
  14. Скачать В ногах правды нет. 3 групповые сессии (Александр Гиршон)

    Телесная сторона нас - это основа и источник всего остального нашего опыта. Поэтому познание тела на языке тела - это наше увлекательное приключение, а также священная обязанность перед самими собой. Это исследование телесности может вести к большей жизненности и большему участию в собственной...
  15. Робот

    Скачать Все яйца в одну мошонку. Женская жадность и её последствия (Алексей Тимофеев)

    Аудиолекция: Все яйца в одну мошонку. Женская жадность и её последствия
  16. Скачать Тайна её волшебного дерева. Аудиокнига (Юрий Орлич)

    Об аудиокниге Аннушка обожает растения и цветы. Дома у неё великолепная оранжерея, но ей всё время чего-то не хватает. Она часто ходит на местный рынок в поисках необычных экземпляров флористики. И вот однажды, во время очередного шоппинга она приобретает у случайной старушки неизвестный...
  17. Скачать НЛП: искусство получать то, что хочешь (Гарри Алдер)

    О книге Гарри Алдер - известнейший психолог-практик, специалист по НЛП, блестящий лектор и автор мировых бестселлеров по психологии. Автор просто и увлекательно рассказывает о том, как превратить методы НЛП в инструмент эффективного мышления, коммуникабельности и психологического мастерства. С...
  18. Скачать Хочешь счастливые отношения. Пакет Vip (Евгения Андреященко)

    План вебинаров 1. Каких мужчин мы не рассматриваем в качестве партнера для жизни. Разбираем подробно все типажи. 2. Каких женщин выбирает достойный мужчина. Говорим о качествах женщин. 3. Что отталкивает мужчин. Как не надо себя вести. 4. Роли мужчины и женщины в отношениях 5. Говорим о роли...
  19. Робот

    Скачать Остеопатия и её восстановительный потенциал (Елена Трегубова, Дмитрий Мохов, Юлия Потехина)

    О книге: Остеопатия — сравнительно новое, но активно развивающееся медицинское направление в России, имеющее свой специфический объект воздействия в организме — обратимые структурно-функциональные нарушения (соматические дисфункции). В монографии дается современное, основанное на последних...
  20. Робот

    Скачать [englishantischool] Хочешь подтянуть грамматику? (marrribu)

    [Мой курс] — это Уникальный препод Я — анти-тичер, а обычные училки уже всех достали. Сотни тысяч просмотров на моих YouTube-видео о разных, даже самых запрещенных, темах, связанных с английским. Настоящий язык Никакой цензуры, язык в чистом живом виде. Так что, кроме грамматики ты еще и...
Сверху