Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Физикл для тех, кто:
хочет похудеть/подсушиться или набрать массу
сделать это наверняка и сохранить результат надолго, а не как обычно, параллельно — улучшив здоровье, а не растеряв его
кто тысячи раз пытался, но ничего не получалось
для тех, кто все знает, но «на мне это не...
Aноним
Тема
31 поток
fizikl
physical transformation
physical transformation физикл
олег зингилевский
похудение
сбросить вес
сушка
физикл
физикл трансформация
Описание книги
Запретные ощущения привлекают людей своей необычностью и остротой, хотя эти практики могут быть небезопасны. Ведь уже в Древней Греции элементы БДСМ были отображены на фресках и внутри храмов. И сегодня, доминирование в БДСМ является не просто чем-то для «попробовать», это без...
Aноним
Тема
бдсм
введение в бдсм
гоар
ивета гоар
искусство боли
секс и отношения
эротика
Что входит в курс:
Знакомство со смолой/материалами/ инструментами
С чего начать? Закуп материалов их описание, промокоды на скидки, ссылки на их приобретение.
Абстракция на разных поверхностях заливки
Море на разных поверхностях заливки. Секреты красивых клеточек.
Подстаканники в 7 техниках...
Aноним
Тема
alexamariart
декор
мария александрова
рукоделие
смола
творчество
хобби
эпоксидная смола
DUSHA и TELO — это проект-трансформация, в котором каждая девушка сможет раскрыться и стать лучшей версией себя!
Тренировки, питание, практики — это лишь малая часть того, что ждет тебя в женском клубе.
ПРОГРАММА КЛУБА
12 тренировок
Рационы на разные калоражи: 1300, 1600-1700
+ веганский рацион...
Aноним
Тема
dusha и telo
ninaalexandrovaa
личностный рост
нина александрова
трансформация
Только начинаешь осваивать 3D? Этот курс — идеальный старт!
За 6 недель ты:
разберёшься в интерфейсе Blender
научишься моделировать простые объекты
освоишь материалы, свет и рендер
создашь свою первую 3D-модель по концепту
Преподы:
Тимур Алямов и Евгений Новиков — 3D-художники из топовых...
Предзаказ курса. Старт 15 ноября 2022 года
Детство может быть трудным, несчастливым, одиноким, однажды кем-то украденным. Оно оставляет травмы, боль, обиды. А ваш внутренний ребенок до сих пор мечтает быть любимым, ценным, желанным, нужным.
Вы можете дать ему все необходимое прямо сейчас...
Сет лучших тренировок для тех, кто хочет уделить больше внимания ногам и ягодицам. Выстраиваем идеальный баланс восстановления и нагрузки с помощью комплексных тренировок и растяжки.
Мы собрали лучшие тренировки на ноги и ягодицы из наших курсов в трёхнедельный интенсив, чтобы у каждого была...
Самоисследование и забота о себе
Программа курса
Вводная лекция
Приветствие и вводное видео на тему восприятия себя окружающими, дополнительное видео о процессе позирования в фотографии и влиянии масс медиа на самооценку. Знакомство участниц и групповые обсуждения заданных тем.
Видео на тему...
Робот
Тема
автор александра бодрова
восприятие себя
девушкам
для девушек
женская самооценка
женщина
самоисследование
Что такое 16-недельный поток Физикл?
Кратко о проекте Physical Transformation:
- Это и для мужчин и для женщин. Соотношение участников примерно 50/50. Возраст от 18 и старше. В основном участникам от 25 до 50 лет.
- Тренинг проходит онлайн. 16 недель к ряду мы с Вами взаимодействуем каждый...
Робот
Тема
physical transformation
автор олег зингилевский
калории
сушка на бургерах
физикл
Курс, который даст ресурс.
Две тренировочные программы для разных целей и ситуаций: мягкие практики для тех, кто устал, и интенсивная нагрузка для самых мотивированных.
Длительность курса - 3 недели.
Что такое Feel Good:
Комфортный рацион
Простые рецепты и задания по питанию. Будет вкусно и...
Робот
Тема
#sekta
19-02-2023
feel good
sekta
без ограничений
дыхательные практики
здоровое питание
йога
медитации
питание
тренировки
фитнес
Неприятные ситуации и кризисы — неотъемлемая часть жизни. Они могут разрушить все, что нам дорого — от любимой работы до теплых отношений с близкими. Это приводит к чувству безысходности и выбивает из колеи. Но что, если неприятности — не конец, а начало нового этапа? Что, если у всего есть год...
Робот
Тема
безысходность
гоар давтян
кризисы
неприятные ситуации
Как продавать быстрее, чаще, легче, больше и дороже, сменить окружение, социальный статус и выстроить новые отношения с родственниками.
В книге представлен пошаговый подход к построению личной стратегии и формированию сильного личного бренда. Получите инструменты для подготовки к созданию...
Робот
Тема
вазген аветисян
личный бренд
маркетинг
формирование бренда
Человеку нужен человек!
В маркетинге
HR-сфере и внутренних коммуникациях
Проджект-менеджменте
Еще есть возможность стать профессиональным комьюнити-менеджером, дефицит которых на рынке сейчас достигает 80% от существующего спроса работодателей.
Привлечение клиентов благодаря навыку управления...
Робот
Тема
community university
востребованный навык
евгения курчатова
трафик
увеличить монетизацию
Курс подойдёт тем, кто готов активно тренироваться и менять пищевые привычки.
4 плана питания для разных целей: оптимальный, строгий, вегетарианский, высокожировой;
волнообразная нагрузка: от тренировок низкой и средней интенсивности до высокоинтенсивных;
дополнительные беговые тренировки...
Робот
Тема
#sekta
06-07-2022
evolution
sekta
беговые тренировки
план питания
рекомендации по уходу за кожей
Казалось бы, стейк — это самое незамысловатое блюдо на свете!
И, наверное, самое древнее, ведь, как только человек научился пользоваться огнем, он стал жарить добытое на охоте мясо!
Сейчас кусок мяса жарится на сковороде или над углями с двух сторон. Немного специй — и стейк готов!
На самом...
Робот
Тема
yanakursi
автор павел михеев
автор яна фомина
жарим стейки
михеев
фомина
Полное преображение
Для человека, который хочет быть в форме, но не хочет тратить на это часы в день:
Может быть, вы слишком много тренируетесь?
Каждый, кто хочет хорошо выглядеть и чувствовать себя, знает, что происходит, когда вы недостаточно тренируетесь.
Но если вы когда-нибудь чувствовали...
Aноним
Тема
christine bullock
mindvalley
total transformation
здоровье
спорт
трансформация тела
тренировка
● Доступ ко всем практическим материалам программы в течении 30 дней
● Доступ к закрытом чату участников Telegram
● 2 сессии "Вопрос/ответ" с экспертом компании (в качестве наблюдателя)
● Участие в 2-х групповых онлайн-консультациях (в качестве наблюдателя)
● Сопровождение куратора в течении...
Aноним
Тема
автор николай сапсан
активация жизни
николай сапсан
Займемся брендингом? Только правильно!
Бренд – это намного больше, чем логотип или красивая упаковка. Правильный брендинг повышает стоимость продуктов компаний, персон и территорий. Это значит, что можно продавать больше, дороже, легче и чаще.
В любых условиях. Да, и сегодня это работает.
Сложно...
Aноним
Тема
брендинг
брендинг-лайт игорь манн вазген аветисян
вазген аветисян
игорь манн
манн
маркетинг
миссия
правильный брендинг
слоган
Как продавать быстрее, чаще, легче, больше и дороже, сменить окружение, социальный статус и выстроить новые отношения с родственниками.
В книге представлен пошаговый подход к построению личной стратегии и формированию сильного личного бренда. Получите инструменты для подготовки к созданию...