Результаты поиска по запросу: Топ-45 лучших упражнений для красивой осанки. Тариф Бронза (Влада Парфэ)

Наша цель - некое личностное изменение. Здесь и сейчас. Не за годы. Чтобы воспользоваться чужим опытом, не нужно проделывать тот же путь. Я вас научу использовать стратегии, которые будут работать и помогать вам достигать своей мечты каждый день. Неважно, чего вы хотите: мужчину, бизнес, деньги...

Станьте роскошной леди за 4 недели! Всего 20 минут в день — и вы будете наслаждаться своим отражением в зеркале: ▶ Тело визуально станет подтянутым и стройным ▶ Уйдет сутулость, плечи расправятся ▶ Появится королевская ровная осанка ▶ Шея станет длиннее ▶ Поднимется грудь и зона декольте вернет...

Пять самых актуальных тем для Творца 1. "Продвижение творчества - готовый план" 5 шагов перед продвижением Продукт или картинка Продвижение в соцсетях План активностей Челендж Инстаграм-блогеры (таблица со списком блогеров по темам) Дополнительные материалы к уроку: сертификат аутентичности...

Влад А4 Кумир всех детей сейчас И это не просто сценарий, а целая интерактивная программа с экраном! ПРЕЗЕНТАЦИЯ: -Интерактивная презентация с анимацией (60 слайдов!) -Удобна и понятна в использовании -Меню с удобным перемещением между конкурсами -Стильное оформление -Новые челленджи и...

Что получите на мастер классе? Погрузитесь в мир нумерологии и изучите 22 арканы Научитесь создавать точные прогнозы на год и детализированные прогнозы на каждый месяц. Узнаете рабочие, секретные формулы, которые нумерологи скрывают. Для тех, кому тяжело считать в ручную или вы боитесь допустить...

Привет! Этим летом я планирую устроить марафон по росписи всевозможного текстиля и предлагаю вам присоединиться 1. Материалы Именно с материалов и начнется наш путь. Заранее советовать ничего не буду, потому что впереди нас ждут тесты красок на различных видах ткани. Краска по текстилю бывает...

Эта книга — ваш путеводитель в мир вкусной и полезной еды, которая помогает сиять изнутри. В ней собраны простые, но питательные рецепты, которые улучшают состояние кожи, укрепляют волосы, ногти и дарят заряд энергии на весь день. Форматы: pdf, epub, fb3, fb2, ios.epub, mobi, zip

Я собрала всю самую полезную информацию по art de vivre, каким его вижу я, в своем авторском "Кратком курсе красивой жизни". И начнем мы с главы по сервировкам и искусству красивого стола -- "Á table!". День за днем мы будем узнавать новое, общаться и практиковаться в этом искусстве - "искусстве...

ЧТО ВЫ СМОЖЕТЕ Узнать, где взять силы Быть заряженным каждое утро на все 100! Оторвать себя от дивана и просыпаться с утра без допинга Быть сильным и уметь отдыхать эффективно Зарабатывать больше, чтобы жить в кайф! Я пришлю тебе видео, в котором расскажу: Как заработать больше денег и...

Метод Egoscue («Эгоскью») основан на биомеханике, функциональной анатомии и здравом смысле. Этот метод был сформулирован на основе 30 лет исследований и терапевтической практики. Метод заключается в индивидуально подобранных упражнениях для восстановления и укрепления скелетной мускулатуры...

Онлайн - курс "Коррекция осанки на планке для ЙКВ" рассчитан на 3 недели и состоит из 3х блоков: "Расслабление", "Расслабление и сила", "Координация". Доступ к курсу представлен на 5 недель. Рассказываю кому и для чего поможет планка. Этот курс подойдет и для тех, кто только начинает...

Видеокурс с подробным объяснением и наглядными примерами вариантов упаковки ваших изделий. Расскажу и покажу как и что упаковать, и почему это так важно для любого творческого дела! К курсу прилагаются ссылки на магазины где можно купить все упаковочные и почтовые материалы.

Программа: Модуль 1 Целеполагание и целедостижение В результате вы: Поймете, как ставить цели, которые “зажигают” и как их достигнуть в наиболее краткий срок. Научитесь моментально приходить в ресурсное состояние испытывать позитивные эмоции от достижения целей и ставить еще более амбициозные...

Я создал серию видео-уроков на основе своего многолетнего опыта работы с людьми с ограничениями в движениях: грыжи, гиперкифоз и лордоз, сколиоз, остеопороз и др. Я сам сталкивался с проблемами в пояснице, бедре. Это очень сильно мешает жить. Поэтому я начал изучать физиотерапию и медицину...

PROобиды"Работа с обидами" (Влада Попутаровская @vladaolegovna) Это три дня КАЧЕСТВЕННОЙ терапии за РЕАЛЬНО МАЛЕНЬКИЕ ДЕНЬГИ (все оффлайн тренинги стоят от 15.000 за 3 дня) Как это работает: Не теория, но практика Теория - в гугле. Наша задача не транслировать учебники, а наиболее...

В программе: -Макарон -Трюфеля -Эскимо -Птичье молоко -Шоколадные бомбочки -2 вида карамели и шоколадные конфеты Тариф Богатенький кондитер Видео уроки и тех карты 7 видов десертов и урок по декору Макарон и 16 начинок Трюфеля 6 видов Птичье молоко до 10 вариаций Эскимо картошка 2 вида 2 вида...

Карточки Монтессори - материал речевой зоны по расширению словарного запаса. Используются для накопления запаса слов ребенка и обобщения новых названий. Чтение слов с классификацией - один из первых материалов для чтения. Ему предшествует только интуитивное чтение с маленькими предметами и с...

Курс "Мио-фасциальная гимнастика для шеи и осанки" Упражнения на мышцы поясничной зоны стоя Упражнения на мышцы поясничной зоны - вариант сидя Роль грудных мышц в осанке Упражнение на грудные мышцы Растягиваем грудные мышцы - продвинутый уровень Лайфхак с теннисным мячом Расслабление трапеции.

Секреты реставраторов. Имитация старых металлов: золото, бронза, медь Благодаря огромным возможностям, металл с незапамятных времен имеет завораживающее воздействие на человека. В процессе своего развития человечество украшало свой дом изделиями и предметами из металла. Старое золото и...

На что направлен курс? Рост мышц и работа над красивыми объемами Укрепление мышечного корсета Улучшение осанки Сила и выносливость Кому он будет полезен? Совсем новичок Для тех, кто хочет иметь красивые объемы, но не знает, с чего начать. Кто не боится есть и поднимать тяжести Неудачный опыт в...