Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
«Чем больше ешь, тем быстрее худеешь» – странное на первый взгляд утверждение. Однако оно имеет под собой веские основания. Доктор Фурман, автор нескольких мировых бестселлеров, объясняет, что у каждого продукта есть свой уровень питательных веществ (нутриентов). И чем он выше, тем лучше для...
Aноним
Тема
джоэл фурман
здоровоепитание
книга
книги
питание
режим питания
снижение веса
Ведь еще Гиппократ призывал нас:
Еда должна быть для нас лекарством!
Так и есть, здоровье человека напрямую зависит от слаженной работы ЖКТ.
Узнай, как травы и правильное питание помогут избавиться от болей и восстановить работу желудочно-кишечного тракта.
Накорми свою микрофлору, и она...
Aноним
Тема
амиина исламова
как самостоятельно провести диагностику
травы и питаниепри проблемах жкт
эффективные методы лечения
Стремление помочь предотвратить возможные нарушения в пищевом поведении или хотя бы частично избавить вас от тех нарушений, которые уже очевидны в силуэте фигуры, подтолкнуло меня написать это пособие. В общем, если вы успели утвердиться в том, что все методы движения к собственной стройности...
Aноним
Тема
анна шумаева
диетология
дыхательные упражнения
здоровое и правильное питаниездоровоепитание
похудение и диеты
рациональное питание
рецепты здорового питания
Многие из вас, взяв эту книгу в руки, подумают, что ЗОЖные салаты – это сложные ингредиенты, которые невозможно найти в обычном магазине. Но поспешим вас обрадовать и сказать, что все салаты из этой книги просты в приготовлении и содержат максимально доступные продукты, которые вы легко найдете...
Робот
Тема
автор оксана бадьина
здоровое и правильное питаниездоровоепитание
зож
зож-салаты. сытные и легкие
кулинария
оригинальные рецепты
рациональное питание
рецепты
салаты
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
☯ Встроить полезные привычки и систему здорового питания в свою повседневную жизнь.
☯ Почувствовать себя уверенно в вопросах питания и узнать, какие продукты вам подходят, а какие – нет.
☯ Научиться составлять индивидуальный рацион для себя и близких с учётом их...
Aноним
Тема
5 органов
анна осипова
здоровоепитание
мудрое питание
мудрое питание для здоровья
питаниепитание для здоровья
правильное питание
Курс состоит из методических материалов.
Теория
Введение
Калораж
Белки
Жиры
Углеводы
Инсулинорезистентность
Инсулинорезистентность и акне
Практика
Практика: продукты
Практика: пищевой режим
Список продуктов (что можно и нельзя есть)
Чек листы
Формат - pdf
Курс "Вектор Здоровья - 6 недель занятий
Тариф Минимальный
-Блок "Диафрагмальное дыхание"
-Блок "Здоровое питание для Вашей спины"
Продолжительность обучения 6 недель
Занятия проходят с понедельника по пятницу
Длительность каждого урока ≈ 30 минут
Aноним
Тема
вектор здоровья
диафрагмальное дыхание
доктор дерябина
елена дерябина
здоровоепитаниездоровоепитание для вашей спины
здоровье спины
здоровья
спина
Питание оказывает огромное влияние на самочувствие беременной женщины
Всё ли съеденное идет на пользу будущей маме и малышу? Как можно контролировать вес с помощью рациона? Как быть с причудливыми запросами к еде?
После этой лекции вы сможете с помощью питания уже в беременность позаботиться...
Aноним
Тема
видеолекция
контролировать вес с помощью рациона
кристина горбунова
питание беременных
снизить риск заболеваний
Увлекательное путешествие в мир пищевых продуктов. Вы узнаете, что действительно можно и нужно есть для здоровья и поддержания нормального веса, а от чего следует отказаться.
Советы, что нужно и что ни в коем случае нельзя есть, сыпятся на нас как из рога изобилия. Каждый день мы слышим о новых...
Робот
Тема
вредный кофе и опасный фастфуд
диеты
здоровое и правильное питаниездоровоепитание
наука и питание
обязательный завтрак
профилактика заболеваний
тим спектор
О книге
Культовое исследование того, как устроена индустрия фастфуда.
В 2001 году Эрик Шлоссер впервые опубликовал эту книгу, которая быстро стала международным бестселлером. В ней он показал, как индустрия фастфуда породила эпидемию ожирения, увеличивала разрыв между бедными и богатыми и...
Aноним
Тема
зарубежная публицистика
здоровое и правильное питаниездоровоепитание
здоровый образ жизни
нация фастфуда
пищевое поведение
пищевое производство
правильное питание
продукты питания
производство пищевых продуктов
эрик шлоссер
В книге представлены материалы по лечебному питанию, собранные доктором А. Н. Святозарским за долгие годы практики лечения пациентов. В книге подробно описаны правила, по которым составляются рецепты лечебных сборов трав. Кроме того, описан характер, вкус и свойства продуктов, их взаимодействие...
Aноним
Тема
андрей святозарский
древняя китайская медицина
здоровоепитание
китайская медицина
лечебное питание
медицина
питание
Твоё здоровое меню. Тариф Экспресс меню
Постоянно ломаете голову «что приготовить»?
Начинаете худеть, а потом срываетесь?
Часами готовите на кухне еду для семьи и отдельно для себя?
Экспериментируете с диетами, но удержать результат не получается?
Я докажу вам, что можно похудеть легко, питаясь...
Робот
Тема
zdorovaya
здоровое меню
здоровоепитание
легко похудеть
рецепты блюд
тариф экспресс меню
татьяна климова
твоё здоровое меню
Лекция "Поддержка пищеварения детей". 1 урок.
Презентация к лекции в pdf формате
Результаты:
научитесь поддерживать пищеварение детей с рождения
работать с реологией желчи
узнаете какие витамины для этого важны
получите простые лайфхаки и советы
поймете как действовать при нерегулярном стуле у...
Аннотация к книге "Исцеляющее питаниепри вирусах. От гриппа до COVID"
Бороться с таким мощным врагом, как вирус, может только сильный организм. Чудодейственных лекарств от вируса нет. Лекарства могут только подстегнуть иммунитет, смягчить симптомы и справиться с вторичными осложнениями…...
Робот
Тема
covid
covid 19
автор ирина пигулевская
вирус
вирус covid
вирус гриппа
вирусная инфекция
вирусы
вирусы гриппа
грипп
защита от гриппа
избавиться от гриппа
ирина пигулевская
исцеляющее питаниепри вирусах
от гриппа
питаниепри вирусах
помощь при covid
По поводу здорового или правильного питания есть множество мифов. Миллионам людей эти мифы портят жизнь и здоровье, зато другим людям дают возможность прилично заработать.
Вебинар для тех, кто хочет снизить тревогу по поводу питания и понять, что это такое – питаться нормально.
Описание
По...
Программа по формированию здорового пищевого поведения и адекватного отношения к пище
Для тех кто хочет:
похудеть или набрать вес
наконец-то наладить отношения с едой и не срываться
удерживать результат годами
иметь здоровый организм без дефицитов
Программа курса
Неделя 1. Постановка SMART цели...
Робот
Тема
екатерина крупкина
здоровоепитание
осознанное питаниепитание
сознательное питание
тариф самостоятельный
школа осознанного питания
мастер-класс
Питание по Аюрведе
Сочетаемое и не сочетаемое, ядовитые сочетания, волшебные свойства специй
Автор Александр Тарасов
Аюрведа – единственная система медицинских знаний, которая признает наличие индивидуальных типов метаболизма.
«Что одному пища, другому – яд», - гласит известная...
Здоровый ЖКТ - это отправная точка здоровья нашего организма. Всё, что мы едим, придаёт нам сил и энергии, либо, наоборот, истощает.
ЧТО ДАСТ ВАМ КУРС?
ВЫ:
Узнаете свои особенности и наладите пищеварение
Разберётесь, где кишечная нормофлора, а где дисбаланс пищеварительного тракта.
Узнаете, как...
Робот
Тема
yuliya_antiage
автор юлия макаренкова
жкт
здоровоепитание
интегративная медицина
нутрициология питаниепитание
юлия макаренкова
Вы осознаете важность питания и делаете большой вклад в будущее своей семьи. Пусть этот путь будет для вас приятным, а я вам в этом помогу).
Пусть готовка вызывает у вас только положительные эмоции, пусть вам на кухне будет ПРОСТО, а за столом – ВКУСНО! А о том, чтобы было ПОЛЕЗНО, мы с вами уже...
Aноним
Тема
polina_dialife
без глютена
здоровоепитание без глютена
настольная книга рецептов
рецепты для диабета
Сегодня всё, что касается личных трагедий, связанных с булимией - это табу! Все мучаются молча, заводя себя в ещё больший тупик. Поведав без прикрас о своём негативном жизненном опыте, я хотела поддержать каждую девочку, страдающую булимией. Знайте, что теперь вы не одиноки! Нас много! А моё...
Aноним
Тема
булимия
здоровое и правильное питаниездоровоепитание
исповедь бывшей булимички
книги
ольга еременко
похудение и диеты
психическое здоровье
психология