Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что будет на обновленном курсе «Умная сила 2.0»?
Прошли времена, когда считалось, что йога - полноценная физическая нагрузка. Все ведущие преподаватели заговорили о необходимости силового тренинга в дополнение в практике асан, и на это существует сразу множество причин:
— доказано, что только от...
Aноним
Тема
yogatikhonova
аленатихонова
гимнастика
здоровье
йога
умная сила
Из чего состоит практикум?
Сурья Намаскар.
Теория и практика
Приветствие Солнцу - первый базовый комплекс йоги, который состоит из 12 асан. Выполняя его, вы задействуете все основные группы мышц, почувствуете свое тело по-новому, станете более гибким, выносливым и бодрым.
Вас ждет:
✅ пошаговый...
Робот
Тема
25-07-2022
any class
аленатихонова
йога
онлайн-практикум по йоге
Курс Умная сила [2022]
yogatikhonova
Алёна Тихонова
Вы знакомы с практикой йоги?
А если я Вам скажу, что существует возможность совершенствовать себя в практике и получить результат от неё не только в качестве гибкости, но и силы, а также хорошей физической формы?
Среди своих учеников я часто...
Практика осознанного глубокого расслабления и восстановления, трансовое исцеляющее состояние. Помогает успокоиться, справиться с напряжениями и восстановить здоровый сон
Йога-нидра или "осознанное расслабление"
Это состояние между сном и реальностью, сумеречное состояние сознания, которое...
Робот
Тема
алена оптимальная
восстановление
выздоровление
йога нидра
расслабление
транс
Старт 29 июня 2022
Вы знакомы с практикой йоги?
А если я Вам скажу, что существует возможность совершенствовать себя в практике и получить результат от неё не только в качестве гибкости, но и силы, а также хорошей физической формы?
Среди своих учеников я часто слышу проблему о перерастянутых...
Aноним
Тема
аленатихонова
гибкость
дыхательные упражнения
йога
мфр
подтянуть тело
сбросить вес
силовые тренировки
умная сила
Движение, которое мы совершаем 20 тысяч раз в день…
Скрытая сила, которая способна нас успокоить, взбодрить, и даже вылечить...
На онлайн-семинаре мы поговорим о ДЫХАНИИ, часть 1.
Перед тем как переходить к различным дыхательным техникам, делать задержки и улетать в космос, в этой части семинара...
Aноним
Тема
аленатихонова
дыхательные техники
дыхательные упражнения
задержка дыхания
йога пратики
паттерн дыхания
правильное дыхание
процесс дыхания
В чем суть курса?
Создание новых автоматических циклов и привычки думать по-новому. Избавление от денежных блоков на всех уровнях.
❓Как проходит курс?
Все задания и медитации открываются на сайте kartamechty.ru, плюс чат поддержки и общения в вотсап
❓Когда начало?
18 октября
❓Сколько длиться...
Робот
Тема
автор алена фаверо
денежные блоки
деньги
комфорт
медитация
подсознание
расслабление
самооценка
умпех
установки
фаверо
Плоский живот и сильные мышцы пресса - это не только дань красоте, но прежде всего признак здорового, функционального тела!
И самое неправильное, что можно делать это:
Причины
-Неправильный паттерн дыхания, когда при вдохе вываливается живот
На курсе Вас ждут занятия, посвященные исправлению...
Робот
Тема
аленатихонова
живот
избавление от боли в спине
красивый плоский живот
плоский живот
пресс
сильные мышцы тазового дна
Зачем вам вебиинар и что вы получите в итоге
Практика расслабления -
Поможет быстрее и легче засыпать
Снизит стресс и напряжение
Практика проживание эмоций -
Поможет отпустить старые и новые обиды, злость, чувство вины
Быстро освободит от ежедневных неприятных мыслей и эмоций
Практика ресурса...
ЧТО БУДЕТ В ИНТЕНСИВЕ
Расслабление шеи и плечевого пояса
Улучшение гибкости и подвижность позвоночника
Раскрытие грудной клетки и плеч
Активация парасимпатической нервной системы через дыхание (успокоится)
Высвобождение поясницы
Пробуждение всего тела
Прямой эфир "Реабилитация после...
Aноним
Тема
алена медведева
боли в спине
легкая спина
подвижность позвоночника
расслабление шеи
реабилитация после маммопластики
Семинар состоит из двух частей, каждая из которых включает в себя полуторачасовую лекцию и практику такой же длительности. Первая часть посвящена нарушениям осанки в шейном и грудном отделах позвоночника, вторая — в поясничном и тазовом регионе.
На семинаре вы узнаете:
● как овал лица связан с...
Робот
Тема
pranayoga
алевтина шелухина
глубокоерасслабление физического тела
йога
нарушение осанки
овал лица
планка
О курсе
Каждый из нас обладает телом, которое может творить чудеса. Наше тело способно прогибаться в мосты, разъезжаться в шпагаты и делать другие невероятные вещи. И это может делать каждый.
Возможности тела каждого из нас близки к одинаковым, но ограничения у всех разные.
Кто-то не может сесть...
Робот
Тема
автор алёна тихонова
гибкость тела
здоровая гибкость
здоровая гибкость: шпагаты и прогибы
йога
поперечный шпагат
прогибы
растяжка
тренировки для дома
шпагат
Что вы получите?
Избавитесь от болей и зажимов в теле
Обретете гибкость и станете стройнее
Улучшите гормональный фон и укрепите женское здоровье
Почувствуете прилив энергии и будете больше успевать
Станете более раскрепощенной и уверенной в себе
Научитесь справляться с тяжелыми эмоциями и...
Aноним
Тема
anyclass
аленатихонова
йога
лёгкая йога
легкая йога 3.0
Что нужно для счастья, когда тебе двенадцать? Модная одежда и гаджеты? Собственный кинозал в доме? А может, мировая слава, интервью, высокие гонорары? Коул не такой, как все. У его одноклассников есть всё, о чем можно мечтать! Вот его лучший друг, например, живет в огромном особняке, а у семьи...
Aноним
Тема
анна тихонова
лиза томпсон
талант коула
тихонова
томпсон
Описание фотоколоды:
Колода «Зеркала» используется для клиентов готовых к встречи с самим собой. Решимость увидеть самого себя и готовность выдержать всё, что может быть связано с этой встречей, возможность открыть свои новые лица. Проанализировать иллюзии.
Образ зеркала выражает ясность...
А для тех, кому важно успокоиться, расслабиться, перестать крутить в голове тревожные мысли, я записала терапевтические медитации.
Медитация «Расслабление» -
Для тех, кто хочет расслабиться и уснуть.
Лина Дианова о себе:
- Клинический и семейный психолог, гештальт-терапевт
- 530 000+...
Онлайн-курс для девушек, которые желают научиться использовать ноги не только по прямому назначению, но и по хитровыдуманному.
Проходи по ссылке и учись почти даром.
Эта 4-часовая программа работает постепенно, хотя анатомия позвоночника, образно представленная неповторимым образом Тома, приводит к стратегиям, протоколам и специальным методам, позволяющим ослабить напряжение, уменьшить изгибы и повороты позвоночника, а также улучшить осанку и...
Робот
Тема
маерс
позвоночник
расслаблениерасслабление позвоночника
том маерс
Курс предполагает изначальные знания значений карт таро системы Райдера Уэйта.
Исключительно прикладной (практический) информационный материал.
Ритуалы с картами таро под конкретную магическую цель (семья, любовь, дом, здоровье и т.д.).
2020 ГОД ЗОЛОТОЙ КРЫСЫ – содержит скрытое БОГАТСТВО! Это начало НОВОГО астрологического ПЕРИОДА!
Чтобы прожить 2020 г счастливо и в безопасности, вы обязаны понимать, как энергии года влияют на ваше ЖИВОТНОЕ. Это гарантирует фееричный год! 2020 г дарит многообещающую удачу, но есть и скрытые...
Робот
Тема
2020
2020 год золотой крысы
автор снежана тихонова
астрология
прогноз
тихонова