Результаты поиска по запросу: Приват легко! (Елена Дружинина)

За 5 занятий выучим полноценный приватный танец с халатиком. Марафон будет проходить ОНЛАЙН в закрытом аккаунте privat_dru_online. В аккаунт добавляю только ПОСЛЕ ОПЛАТЫ. ⠀ 2️⃣ Все занятия В ЗАПИСИ! Вы сможете тренироваться в любое удобное время, дома или в зале. Я сама записывала занятия дома...

Научитесь танцевать страстно и sексуально всего за 3 урока Программа курса 3 УРОКА На курсе тебя ждут 3 огненных урока с авторской стрип-пластикой от Елены Дружининой. Это не просто танцевальная связка, это полноценный эротический танец, который мы подробно разберем от простого к сложному. В...

Треним с Еленой Дружининой В аккаунте 12 тренировок 8 тренировок ПОПАКАЧ 4 тренировки РАСТЯЖКА

Это новая танцевальная связка со стулом. Всего за 1 урок, мы с вами разучим полноценный танец.

На мастер-класс научимся делать правильно, грациозно, пластично важный элемент — махи головой. ‌Мастер-класс проходил в прямом эфире, а потом повторила его в записи, т.к. эфир сохранился в плохом качестве. Так что на канале найдете несколько видео

Увеличился размер ноги после родов! Болят стопы! Знакомо? Увеличившийся вес и смещение центра тяжести могут деформировать стопу женщины во время беременности. Стопа перестает держать правильную слегка изогнутую форму, «вытягивается» на земле — размер стопы увеличивается Это не «нога выросла»...

ЕСЛИ ВАС БЕСПОКОЯТ: Живот после родов. Вес вернулся в норму, а живот выпирает, висит, не втягивается. Мышцы живота ослаблены, планки и скручивания не помогают Стрессовое недержание. Недержание мочи при чихании, кашле, смехе, беге Попадание воздуха во влагалище. После родов усилилось попадание...

На канале уже загружено более 50 видео-уроков, включая разборы отдельных элементов и урок по стриппластике без пилона. Что входит в разбор? 1. Трек 2. Видео с подробным разбором 3. Видео итогового танца с одной точки 4. Видео итогового танца с проф.съемки

Упражнения из гайда — отличная профилактика неприятных последствий родов: Опущение органов Боли в области таза Стрессовое недержание мочи Геморрой Варикоз малого таза Для кого подходит материал: Женщины после родов в любом возрасте (от 1,5 мес после родов) Даже если прошло много лет после...

Как вернуть плоский живот после родов? Как сделать это безопасно? Восстановить тонус глубоких мышц живота и мышц тазового дна! Так мы будем восстанавливаться в марафоне «MamaFit» в течение 21 дня. Старт 01.08 Тренировка без специального оборудования всего 10 минут в день, а результаты...

1 разминка Отдельный урок с разминкой для самостоятельного выполнения перед каждым уроком танцев, чтобы разогреть мышцы и не травмировать их во время занятия. Также разминка настроит вас на более пластичное выполнение танцевальных связок 3 УРОКА На курсе тебя ждут 3 огненных урока с авторской...

Курс создан для танцовщиц любого уровня, которые хотят: Заложить безупречную базу под любой трюк и связку ‌Двигаться изящно и пластично, а не просто выполнять элементы ‌Раскрыть свою природную женственность и сексуальность в танце ‌Обрести уверенность в каждом жесте, каждом шаге ‌Научиться...

Хотите избавиться от сутулости, накачать пресс и ягодицы? Покупайте фитнес-резинки и присоединяйтесь к моему курсу! Продолжительность марафона 21 день Длительность тренировки 20 минут в день Прямые эфиры с ответами на вопросы 2 раза в неделю В течение 21 дня мы будем заниматься ежедневно...

МОЙ ЛЮБИМЫЙ ТЕЛЕГРАМ Для "чайников"и не только От А до Я Руководство по изучению функций мессенджера 2023 г. Вы думаете, что используете все фишки Telegram? Проверьте! Книга - инструкция расскажет вам о явных и скрытых возможностях Telegram. Вы узнаете какие существуют режимы общения в...

Описание Если Вы решили открыть свою домашнюю мастерскую и хотите получить единовременную финансовую помощь от государства, то потребуется бизнес-план для центра занятости. Предлагаю Вам свой образец бизнес-плана, прошедший государственную экспертизу, по которому Вы быстро составите грамотный...

Программа курса: 1. Разминка Отдельный урок с разминкой для самостоятельного выполнения перед каждым уроком танцев, чтобы разогреть мышцы и не травмировать их во время занятия. Также разминка настроит вас на более пластичное выполнение танцевальных связок 2. 3 урока На курсе тебя ждут 3...

Дорогие девушки, совсем скоро 14 и 23 февраля, а это значит пора дарить незабываемый подарок мужчине ПРИВАТ ТАНЕЦ Пакет «Подарок» -7 танцевальных уроков (6 час) -Урок пластики (2 часа 40 мин) -2 дыхательные практики (30 мин) -Танцевальная тантра (15 мин) Успей приобрести и научится самому...

Формат издания 170х215 мм (средний формат) Количество страниц 64 Год выпуска 2019 Описание Герои этой книги – весёлые, сообразительные, неунывающие фантазёры. Правда, они часто попадают в курьёзные ситуации и дают читателю повод посмеяться над их незадачливостью, – ну так что же? Зато в такой...

Привет, Первая схема от HTMM наделала шума в телеге! Ни одного негативного отзыва даже от халявщиков! Ибо схема гениальна и проста! Так вот, мы подумали и приготовили для вас еще одну. Лично от HTMM Полупассив. Да, наши схемы для лентяев(в хорошем смысле слова. Не путайте с мудаками) Если первая...

Приват. Тариф 1 месяц Мастер-курс упражнений, эксклюзивные лекции, разборыобстановки, подкаст, полезные материалы