Результаты поиска по запросу: [AnyClass] Здоровая йога (Алёна Тихонова)

Йога для похудения Как измениться за 21 день Чему вы научитесь Научиться чувствовать свое тело Привести тело и ум в стабильность и порядок Перевернуть жизнь на 180° Научиться дышать Материалы курса 2 разделов • 22 лекций • Общая продолжительность 8 ч 35 мин Требования Особых навыков не...

Стойка доступна каждому! Стойка на руках — это, безусловно, вызов. Она не случается сама по себе, она всегда результат большого пройденного пути. При том, этот путь и есть самое интересное! Тело послушно взлетает вверх, а ум становится сфокусированным и прозрачным. И все же, самое интересное на...

Гайд Здоровая печень + Гайд красивый загар Гайд Здоровая печень Очищение, восстановление, питание Гайд красивый загар Без страха и ожогов

С возрастом интенсивные нагрузки уже не показаны. Но это не значит, что йогу и спорт нужно исключить насовсем. В этом курсе я собрала упражнения, которые безопасно делать в любом возрасте. Если у вас ограничены нагрузки после операции, вы проходите реабилитацию или по тем или иным причинам...

Каждые 30 дней - практическая работа с одним органом. Мы последовательно пройдем: ~почки ~перикард ~эндокринно-гормональный стержень (которым управляет тройной ~обогреватель) ~желчный пузырь ~печень ~сердце ~тонкий кишечник ~желудок ~селезенку (и поджелудочную железу) ~легкие ~толстый кишечник...

14-дневный онлайн-интенсив «Здоровая осанка» 14 дней работы над собой 6 комплексов йоги для здоровой осанки 25-30 минут на каждую практику Асаны для работы с шейным отделом Асаны для работы с грудным отделом Асаны для работы с пояснично- крестцовым отделом Асаны на проработку и укрепление...

За 3 недели вы восстановите корректное положение таза, в результате чего: Общее состояние здоровья улучшится Вы подготовитесь к легким и быстрым родам Ваши ощущения во время секса усилятся Вы никогда не узнаете, что такое опущение и недержание Ваша походка станет плавной и грациозной Тренировка...

Полный чек-ап организма. Самодиагностика щитовидной железы и органов малого таза в домашних условиях. Протоколы: Основной протокол “Восстановление эндокринной системы” на 7 дней. Аутоиммунный тиреоидит (АИТ). Аденома гипофиза и нормализация пролактина. Восстановление при панкреатите...

Плоский живот и сильные мышцы пресса - это не только дань красоте, но прежде всего признак здорового, функционального тела! И самое неправильное, что можно делать это: Причины -Неправильный паттерн дыхания, когда при вдохе вываливается живот На курсе Вас ждут занятия, посвященные исправлению...

Пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами. Содержание: Печень и ее функции Нарушение работы печени Основные принципы здоровья печени Способы очищения печени Питание Рецепты для поддержания здоровья печени Продукты с высоким содержанием клетчатки Формат PDF

Проверь себя: Частые простуды и воспаления Проблемы с лимфоузлами и миндалинами Тусклая кожа, отёки, «поплывший» овал лица Потливость, неприятный запах Целлюлит, варикоз, тяжесть в ногах Больше двух симптомов? Твоя лимфа – болото токсинов! К этим заболеваниям приводит застой лимфы: Отёки...

Программа тарифа "Базовый" Ежедневные упражнения по авторской методике в рамках программы «Здоровая спина». Лекции и прямые эфиры от специалиста.

Упражнения и медитации для снятия стресса за 5 минут в день Как изменится ваша жизнь после курса Придёт осознание того, что вы можете справиться со своим стрессом Получите эффективные инструменты избавления от стресса Появится состояние внутреннего спокойствия и равновесия Ощутите радость от...

Йога, зайчик и Африка! Это не сон Безумного Шляпника, а прекрасная и полезная для здоровья история. Утренняя зарядка, которую с удовольствием делают и малыши, и дети постарше. Сказка, внутри которой оказывается ребенок. Каждое упражнение оборачивается волшебством: раз — и ребенок превращается в...

Этот видеоурок с комплексом упражнений направлен на улучшение подвижности и гибкости позвоночника в разных направлениях и укрепление мышц спины. Данный комплекс можно выполнять после периода обострения при большей части проблем со спиной. В случае болевых ощущений и/или двигательных ограничений...

Вы научитесь: Растягивать мышцы и связки без вреда для здоровья Расслаблять тело и избавляться от напряжения Выполнять эффективные упражнения для создания идеальной осанки Делать дыхательные упражнения для восстановления после нагрузок и болезней Фокусироваться на настоящем моменте, слушать себя...

Программа тарифа "Премиум" Ежедневные упражнения по авторской методике в рамках программы «Здоровая спина». Лекции и прямые эфиры от специалиста. Протоколы для взрослых: Протокол «Стоп, грыжа». Протокол «Красивая осанка». Протокол «Здоровый позвоночник». Протокол «Стоп, болезни ног». Протокол...

Интенсивный онлайн-марафон для женщин с любым уровнем подготовки, которые хотят: сбросить лишний вес подтянуть фигуру к лету полюбить себя и свое тело Что вы получите Избавитесь от лишних килограммов Ягодицы станут упругими, ноги стройными, живот плоским, а руки — подтянутыми Почувствует мышцы...

Уникальный онлайн-видеокурс по макияжу от профессионального стилиста-визажиста О чем этот курс? Теория Косметика Кисти Цветотипвсе техники И приёмы Нанесения Косметикиспец. Макияж Вечерний Голивудский Смоки айс Эксперт помогает с косметикой Эксперт разбирает макияж Эксперт разбирает особый...

Для кого курс Для тех, кто любит разбираться в себе самостоятельно, без помощи психологов, остеопатов и мануальных терапевтов. Для инструкторов по йоге, стремящихся расширить свое знание. Для всех, кто любит дыхательные и медитативные практики. Для тех, кто увлекается психологией и ищет...