Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Рецепты «Ешь и худей» позволят кушать много, кушать вкусно, похудеть навсегда
Кому подойдут рецепты:
Рецептник— создан специально для девушек, которые хотят без вреда для здоровья, голодных диет и тренировок создать красивое тело. И быть той самой подругой, которая постоянно жрет и не...
Описание книги:
Новая книга известного блогера и кулинара Инны Метельской-Шереметьевой посвящена рецептам разных национальных кухонь мира. Автор книги много путешествует, знакомится с новыми людьми, пробует с любовью приготовленную еду и коллекционирует самые запомнившиеся рецепты блюд, которыми...
Лучшие домашние тренировки для похудения — без лишнего оборудования, только кроссовки!
Похудейте на 6 кг всего за 2 недели с нашей эффективной программой!
Абонемент на 1 месяц (период с 22.09.25 по 17.10.25)
Что Вас ждет:
1. 20 экспресс-тренировок по 30 минут — эффективные и энергичные, чтобы...
Робот
Тема
2025
абонемент на 1 месяц
владимир иевлев
дофамин
дофаминовые шаги
красивая фигура
похудение
сентябрь-октябрь 2025
С радостью представляю мастер класс на зимнюю, двухстороннюю, двуцветную шапку.
Листайте ➡️🤩
Оригинальность шапки заключается в двойном полотне с одинарным отворотом, нестандартных и красивых убавках 6 клиньев 💓
Модель шапки универсальная, подходит ВСЕМ 🙌😃
детям, парням, мужчинам, девушкам и...
Если вы хотите:
1. Укрепить осанку
2. Найти спорт без надрыва
3. Улучшить фигуру
4. Подобрать комфортный кардио-тренинг
5. Тренироваться на открытом воздухе всей семьей
6. Профилактировать боли в суставах и спине
7. Заниматься в удобное время и любой сезон года
8. Чувствовать себя бодрым...
Робот
Тема
автор кристина володина
кардио
осанка
похудение
скандинавская ходьба
спина
спорт
стройная фигура
суставы
Идеальные перчатки для детей и взрослых
Демисезонные и зимние, несколько лаконичных узоров, большой размерный ряд
О мастер классе:
⚜️ размерный ряд: с 14см (это примерно от 4х лет) до 21,5см (обхват кисти)
⚜️ пряжа:
NORD DROPS, 170м/50гр, в 1 нить
SISU или BABYULL LANNET SANDNES GARN, 175м/50гр...
Программа для профессионального моделирования ландшафтного дизайна. Содержит огромное количество встроенных моделей зеленых насаждений, искусственных водоемов, газонов и других объектов. Позволяет взглянуть на результат в перспективе, подходит для создания чертежей.
Я очень люблю эту программу...
Aноним
Тема
realtime landscaping architect
дизайн сада
дизайнер
ландшафт
ландшафтный дизайн
светлана шереметьева
Шагательные тренировки подходят тем, кто хочет:
Уменьшить вес без вреда для здоровья
Позаботиться о здоровье и снять стресс
Если врач рекомендует активность, шагайте с нами
Это безопасно и полезно для сердца, нервной системы, позвоночника и суставов
Привести тело в тонус и зарядиться энергией...
Книга содержит практические советы по сочетанию вина с правильным питанием, чтобы наслаждаться вкусом и одновременно похудеть. Она подробно описывает пользу вина для организма, в том числе его влияние на метаболизм, сердце, и даже настроение. Читатели найдут множество рецептов, рекомендаций и...
Aноним
Тема
алексей сабадырь
винная диета
здоровье
кулинария
наслаждайся и худей
расслабься
Рецептами этой книги я хочу поддержать тебя, дорогая моя, на твоем пути!
Возможно, ты приобрела сборник “Завтрак с Русинович”, чтобы разнообразить меню своей семьи, а, возможно, чтобы постройнеть или чтобы иметь под рукой здоровые рецепты, которые благотворно влияют на здоровье.
Какой бы ни...
Среди множества авторских кулинарных книг эта стоит особняком, потому что она на них ничуть не
похожа! А еще вы совершенно точно, начав ее читать (не удивляйтесь – это именно книга для
чтения в первую очередь), не сможете оторваться. И гарантированно нагуляете себе аппетит, потому
что Инна...
Робот
Тема
litres
домашняя кухня
житейские истории
инна метельская-шереметьева
кулинарные рецепты
Да! Я сделала это!
Ты столько спрашивала - есть ли у меня марафон про питание… Иии вот он!
Ты начнешь лето - красивой!
❗️Главное про Тебя
Вес не уходит
Энергия — на нуле
Каждый день начинаешь с вины за еду
Диеты? Срывы? Замкнутый круг?
Делай не больше — делай по другому.
Тебе не нужна ещё...
Aноним
Тема
zarina del mar
диета
ешь и худей
зарина манаенкова
правильно питание
тренировки
В узор входит более 52 страниц текстового описания и более 250 фото процесса.
* В Мастер-класс входит описание домика, всех аппликаций , мешок и все игрушки.
Робот
Тема
am_igrushka
амигуруми
дед мороз
дом
дом крючком
игрушки крючком
новогодний дом
новый год
татьяна шереметьева
Лучшие домашние тренировки для похудения — без лишнего оборудования, только кроссовки!
Похудейте на 6 кг всего за 2 недели с нашей эффективной программой!
Абонемент на 1 месяц (период с 20.10.25 по 14.11.25)
Что Вас ждет:
1. 20 экспресс-тренировок по 30 минут — эффективные и энергичные, чтобы...
Aноним
Тема
2025
владимир иевлев
дофаминовые шаги
октябрь 2025
шагай и худей
Шагательные тренировки подходят тем, кто хочет:
Уменьшить вес без вреда для здоровья
Позаботиться о здоровье и снять стресс
Если врач рекомендует активность, шагайте с нами
Это безопасно и полезно для сердца, нервной системы, позвоночника и суставов
Привести тело в тонус и зарядиться энергией...
Эта книга — ваше руководство по здоровому похудению без жестких диет и изнуряющих тренировок. В ней собраны научно обоснованные методы для снижения веса, основанные на сбалансированном питании, умеренной физической активности и психологической устойчивости.
Вы узнаете, как правильно...
Aноним
Тема
вячеслав гот
ешь и худей
простая система для стройного тела
О книге:
«Моя книга — навигатор в мире гастрономического хаоса».
Амина Жилова — дипломированный нутрициолог и автор популярного блога matilda_mama, которая на собственном опыте знает, каково это — проигрывать в битве с лишним весом.
Но она нашла решение — разработала собственную систему...
Робот
Тема
амина жилова
ешь наслаждайся худей
теория и практика осознанного питания
Зарифа Романова — практикующий врач-диетолог-нутрициолог, кандидат медицинских наук. Опыт работы врачом более 15 лет, спикер онлайн-школ для нутрициологов, соавтор «Книги долголетия». Ведет полезный блог doctorzarifaRus. Автор групповых и персональных программ похудения и правильного питания...
Aноним
Тема
ешь правильно — и худей с удовольствием
зарифа романова
питание как система
ПОДАРИ СЕБЕ НОВОЕ ТЕЛО ЗА 6 НЕДЕЛЬ
Если ты:
Хочешь похудеть эффективно и комфортно
Обрести фигуру своей мечты
Научиться контролировать свой вес
Худеть без ограничения в питании
Полюбить себя
Нравиться парням
И ты устала от:
Чувства голода
Подсчёта ккал
Запретов на продукты
Взвешивания каждой...
Робот
Тема
krissi.diary
автор кристина дайри
еда
калории
любовь к телу
марафон похудения
переедание
полюбить себя
похудение
фигура мечты
чувство голода
Рада представить вашему вниманию, новый мастер класс #Изящный_гранж на двухслойную шапку с изящной рванью
Шапка зимняя двухслойная, двухсторонняя с различными дырочками и узорами с обеих сторон
Шапка унисекс, подойдет мужчинам и девушкам
Для мужчин можно связать небольшие узоры или обычные...