Результаты поиска по запросу: Без стресса Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием (Митху Сторони)

Дата выхода: июль 2022 Количество страниц: 352 Формат: скан pdf Описание: Эта книга — мастерское руководство по ведущим исследованиям сложного феномена селф, который может быть источником как психологических страданий человека, так и его благополучия и роста. Прочитав книгу, вы поймете, как в...

Онлайн-тренинг по лечению плоскостопия. На нем вы узнаете анатомию костей, мышц и суставов стопы и будете понимать проблему на врачебном уровне. Главной темой станет разбор тонуса мышц стопы и голени. От состояния мышц зависит всё: будет свод стопы приподнят или опущен, будет стопа находится в...

Описание книги: Если эта книга попала к вам в руки, значит, тема стресса и самопомощи для вас важна. Ощущая эту важность, прошу воспринимать книгу как краткую инструкцию по применению. В ней будет разбираться стресс, как он работает и на что вы можете повлиять, не прибегая к посторонней помощи...

От издателя С первых дней появления в доме кошки возникают вопросы, связанные с ее кормлением, уходом и, конечно, правильным воспитанием. Ведь от того, насколько верно хозяин научится понимать и чувствовать своего пушистого питомца, определять причины изменений в его поведении, зависят...

Первый модуль- Бизнес без стресса Добро пожаловать в пространство создания Бизнеса! Этот проект отличается от всего, что вы видели, знали и в чём участвовали до этого момента. Этот проект для тех, кто ощущает, что бизнес меняется, и сейчас самое время создавать/изучать новые...

Мы ежедневно принимаем решения – одни из них незначительные, что съесть на завтрак, какой фильм посмотреть вечером, а от других зависят наше будущее, здоровье, финансы, карьера, отношения. Переехать ли в другой город, куда поступить учиться, с кем связать свою жизнь, создать семью, как повести...

Мы ежедневно принимаем решения – одни из них незначительные, что съесть на завтрак, какой фильм посмотреть вечером, а от других зависят наше будущее, здоровье, финансы, карьера, отношения. Переехать ли в другой город, куда поступить учиться, с кем связать свою жизнь, создать семью, как повести...

Мы ежедневно принимаем решения – одни из них незначительные, что съесть на завтрак, какой фильм посмотреть вечером, а от других зависят наше будущее, здоровье, финансы, карьера, отношения. Переехать ли в другой город, куда поступить учиться, с кем связать свою жизнь, создать семью, как повести...

Описание книги Мировой бестселлер для учителей и родителей! Революционная стратегия воспитания и взаимодействия с детьми! Доктор Марвин Маршалл – американский преподаватель и писатель, широко известный во всем мире. Большой педагогический опыт позволил доктору Маршаллу разработать систему...

O путях профилактики и лечения запоров с точки зрения интегративной медицины. Cоветы и рекомендации

Современные дети находятся под колоссальными нагрузками, которые они испытывают в школах. Непростые взаимодействия со сверстниками Огромные объемы материала и домашних заданий Постоянно меняющаяся учебная программа Регулярные проверочные, контрольные, ВПР-ы, ОГЭ, ЕГЭ Психологическое давление и...

Атлас остеопатических техник. Биомеханический подход к диагностике и коррекции соматических дисфункций регионов верхних и нижних конечностей Атлас предназначен для слушателей остеопатических школ, практикующих врачей-остеопатов и мануальных терапевтов. В нем собрано более 500 иллюстраций...

Мы привыкли списывать всё на лень, плохое состояние, выгорание или просто временную усталость. Но за всеми этими стоит одно — депрессия. София Ротэрмель — врач, доктор наук с 15-летним опытом работы в лучших европейских клиниках, в своей книге расскажет о том, почему головная боль, апатия и...

Научный подход в разработке техники, тактики и методики. Основные направления - кулачный бой, бокс и ударные единоборства в целом. Онлайн-журнал "3С-АСПЕКТ" - основная (закрытая) стена группы, на которой публикуются результаты наших исследований и разработок в области кулачного боя и бокса...

От издателя Стресс ослабляет жизненную энергию и блокирует ее течение. Негативные чувства, такие как страх или гнев, действуют как психические стрессовые факторы; мышечные зажимы или же определенные продукты питания - как физические стрессоры. С помощью мышечного теста вы можете обнаружить такие...

Как без ошибок вырастить огурцы и получить здоровый урожай? В этой книге собрана пошаговая инструкция по выращиванию огурцов от рассады до сбора и правильного хранения урожая. Книга не займет много времени на прочтение, но в ней вы найдете всю самую важную информацию о посадке семян, уходе за...

Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта книга – пошаговое руководство по избавлению от...

Этот курс для вас: Если ваше состояние и эмоции мешают вам жить и работать. Если вы чувствуете, что куда-то постоянно утекают силы и энергия. Вы научитесь себя уравновешивать и убирать все то, что не даёт максимально себя реализовать и быть счастливым. Научитесь держать эмоции под контролем и...

Режиссер Педро Альмодовар известен своей любовью к красному цвету во всех его проявлениях и яркими декоративными интерьерами. Но только на любви к красному Альмодовар не заканчивается. В одних фильмах это сочетание красного и зеленого, в других пышно цветут совсем другие цвета. Мне давно было...

Книга известного психотерапевта, директора Кливлендского института гештальт терапии Гордона Уилера предлагает новый авторский взгляд на методологии гешталы-терапии. Прослеживая историю развития представлений основоположников гештальт-терапии, автор обнаруживает и заполняет пробелы в них, обращая...