Результаты поиска по запросу: Ленивое меню-2 (Надежда Пахирко)

  • Order by relevance
  1. Скачать Руководство по молодости + руководство по тейпированию лица. Тариф «2» (Надежда Ирбис)

    РУКОВОДСТВО ПО МОЛОДОСТИ ЧАСТЬ 1 - работа с осанкой - упражнения для осанки - упражнения от холки - аппликации для коррекции осанки и от болей в спине ЧАСТЬ 2 - уход за зоной декольте - массаж гуаша для зоны декольте - вакуумый массаж для зоны декольте - упражнения на грудной отдел -...
  2. Робот

    Скачать [evgart] Зефирные десерты. Пакет 2 Птичье молоко (Юлия Хвостова)

    Вкуснейший сливочный десерт, вкус которого многие сравнивают с детством. Необычные вкусы и сочетания. Вкус домашнего десерта совсем не похож на приторный магазинный. Это все - про «Птичье молоко»! Программа: Теоретическая часть. Ингредиенты и инвентарь Разбор главных ошибок по изготовлению...
  3. Скачать [Fit-menu] Торопыжка с десертами. Осенний выпуск на 1700 ккал (Евгения Уварова)

    Идеально сбалансированное сезонное меню для сладкоежек. За 4 недели вы попробуете столько новых десертов и выпечки, что они точно станут частыми гостями на вашей кухне. Шоколадный трайфл, шоколадные пряники с трещинками, банановый кекс, лимонная ватрушка с маком и многое другое! Пропустить такое...
  4. Скачать ПП меню, функциональное питание. Март 2023 (Дарья Сигаль)

    В закрытой части группы автор каждую неделю выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200, 1400, 1600 и 1800 калорий. Меню сбалансировано по БЖУ (25/30/45). Рецепты простые, продукты доступные. В меню есть: калорийность каждого приема пищи; подробные рецепты; список продуктов.
  5. Робот

    Скачать [Eatclean_menu] Экспресс программы 1700 ккал на 2 недели. 2025 год

    Данные программы питания представляет собой расписанный рацион на 14 дней для похудения на 1600 ккал. и 1700 ккал МЕНЮ НОВОЕ (вышло в продажу 3 июня 2025 года). Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно...
  6. Робот

    Скачать [Eatclean_menu] Экспресс программы 1600 ккал на 2 недели. 2025 год

    Данные программы питания представляет собой расписанный рацион на 14 дней для похудения на 1600 ккал. и 1700 ккал МЕНЮ НОВОЕ (вышло в продажу 3 июня 2025 года). Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно...
  7. Робот

    Скачать [Eatclean_menu] Экспресс программы 1500 ккал на 2 недели. 2025 год

    Данные программы питания представляют собой расписанный рацион на 14 дней для похудения на 1400 ккал. и 1500 ккал МЕНЮ НОВОЕ (вышло в продажу 3 июня 2025 года). Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно...
  8. Робот

    Скачать [Eatclean_menu] Экспресс программы 1500 ккал на 2 недели. 2025 год

    Данные программы питания представляют собой расписанный рацион на 14 дней для похудения на 1400 ккал. и 1500 ккал МЕНЮ НОВОЕ (вышло в продажу 3 июня 2025 года). Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно...
  9. Робот

    Скачать [Eatclean_menu] Экспресс программы 1400 ккал на 2 недели. 2025 год

    Данные программы питания представляют собой расписанный рацион на 14 дней для похудения на 1400 ккал. и 1500 ккал МЕНЮ НОВОЕ (вышло в продажу 3 июня 2025 года). Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно...
  10. Робот

    Скачать [Eatclean_menu] Экспресс программы 1300 ккал на 2 недели. 2025 год

    Данная программа питания представляет собой расписанный рацион на 14 дней для похудения на 1200 ккал. и 1300 ккал. Меню новое (вышло в продажу 3 июня 2025 года). Как это работает? Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд Готовите и питаетесь по меню Комфортно худеете...
  11. Робот

    Скачать [Живопись Маслом] Старинные техники живописи 2.0. Пакет №2 (Надежда Ильина)

    "Опыт старых мастеров позволит отточить сразу ТРИ столпа изобразительной грамотности: разбор в тоне, качественную прорисовку и работу с цветом! Это, как азбука. После этих работ вам покорится любой натюрморт! " Надежда Ильина Автор курса. ПРОГРАММА КУРСА Программа курса специально разработана...
  12. Скачать Календарь удачи в год Обезьяны для звезд 2 и 9 (Надежда Романова)

    Календари для звезд 2 и 9! Формат: файл pdf
  13. Робот

    Скачать Академия вкусных тортов, 2 ступень (Надежда Барс)

    Ступень 2 «Начинающий кондитер» Ассортимент начинающего кондитера 5 десертов + 5 дизайнов + 8 бонусов "Торт-подушка" начинка лаванда + БОНУС "Трюфель" "Радужный торт" начинка: муссовая йогуртовая + БОНУС "Цветы из зефира" "Торт с кружевом" начинка: шоколадно-ягодная +БОНУС "Меренга на...
  14. Скачать [Irova.life] Комбо королева заморозки: Осеннее меню 2024 + Антикризисное меню 3.0 + Меню классика 6.0 (Диана Ирова)

    Комбо состоит из 3х сборников: ОСЕННЕЕ МЕНЮ 2024 всего 29 рецептов 5 идей заморозки: домашняя пицца, куриные гнезда, ромштекс, рыбные эскимо, пикантные крылья АНТИКРИЗИСНОЕ МЕНЮ 3.0 всего 30 рецептов 5 идей заморозки: мясные ватрушки, мясные рулетики, плесковица, медальоные из курицы...
  15. Скачать [Irova.life] Сезонное комбо: Осеннее меню 2023 + Осеннее меню 2024 + Зимнее меню (Диана Ирова)

    Меню на неделю - электронные сборники рецептов с готовыми меню на неделю. Завтраки, обеды и ужины из доступных продуктов. В каждом меню есть продуктовая корзина - список продуктов в граммах и/или штуках. Вы сможете закупиться один раз и готовить из этих продуктов всю неделю! Каждое меню...
  16. Робот

    Скачать [Меню недели] Меню-менеджмент 2.0 (Дарья Черненко)

    ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ: Если после возвращения из магазина вы обнаруживаете, что денег потрачено много, а готовить не из чего; Если организация покупок напоминает скачки на взмыленной лошади, причем в этой метафоре лошадь – Вы сами; Если Ваш холодильник полон продуктов, а готовить не из чего...
  17. Робот

    Скачать Летнее меню - конструктор (Мармеладная Лисица)

    Исследования ученых Великобритании установили, что среднестатистическая женщина тратит на приготовление пищи от 4 до 10 лет своей жизни. У многих на готовку и уборку уходит практически всё свободное от работы время. Кроме самой готовки, немало времени и умственного ресурса уходит на планирование...
  18. Скачать Оздоровительное весеннее меню (Катя Янг, Юлия Лодыгина)

    Основные преимущества меню: Готовые решения завтраков, обедов и ужинов для всей семьи на неделю Вам не придется думать, как составить сбалансированный рацион Рецепты простые и легкие в приготовлении Меню поможет сбросить вес, не голодая Рецепты направлены на профилактику многих болезней и...
  19. Робот

    Скачать Железное меню (Ксения Машкина)

    Что вас ждет? 1. Разберем виды анемий и алгоритм их диагностики. Имея на руках результаты анализов по чек-листу диагностики ЖДА (список анализов там есть), вы сами сможете ориентироваться в показателях и четко понимать, с каким вопросом обратиться к врачу, если есть отклонения (= сами прочитаете...
  20. Скачать Вегетарианское праздничное меню (ecofamily_blog)

    Книга включает⤵ 33 первоклассных рецепта, объединенных по категориям: салаты, закуски, горячее, десерты и напитки. +3 рецепта домашнего майонеза (без орехов).⠀ +список нужных продуктов для каждого блюда! Просто открываете его и покупаете в магазине, что необходимо.⠀ Все блюда с фотографиями! ⠀...
Сверху