1. Скачать Осознанность (nutriciolog_zhukova, doctor_akhmedova__)

    Новый трехнедельный марафон для женщин и девушек направленный на переход к осознанному питанию, расслаблению и восприятию мира в целом. Когда в современном ритме жизни вы начинаете чувствовать усталость, раздражение, апатию, то это означает наличие хронического стресса и истощение неправильным...
  2. Робот

    Скачать Методичка Анемия (nutriciolog_zhukova)

    Готова новая методичка по анемии, написана она совместно с доктором клинической лабораторной диагностики Тамарой Хамидуллиной. ⠀ Подробное содержание методички вы можете увидеть в карусели. К методичке прилагается шикарный бонус в виде рецептов при анемии от Аалии Маджид (сертифицированный...
  3. Скачать Безопасная уборка (Екатерина Кудерцева)

    Интенсив для вас: Если вы хотя бы иногда моете, чистите, стираете, убираетесь И хотите облегчить свой быт и обезопасить! ‌Если вы заботитесь о своём здоровье и хотите знать, что ВНУТРИ баночек с бытовой химией, которая соприкасается с нами практически ежедневно. А не слепо верить уловкам...
  4. Скачать Безопасная посуда (Ольга Угрюмова)

    Мастер-класс о том, как выбрать безопасную посуду для выпечки и приготовления пищи, для хранения продуктов, а так же обзор столовой посуды. Я, Угрюмова Ольга Рада вас приветсвовать на моем сайте. Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч. Я глубоко уверена в...
  5. Робот

    Скачать Осторожно: еда! Как перестать попадаться на уловки производителей (Айк Геворкян)

    Правда ли, что маргарин делают из нефти? Стоит ли покупать майонез на перепелиных яйцах? Какие сухофрукты выбрать - гладкие и блестящие или темные и сморщенные? Среди обилия продуктов, хранящихся на прилавках и появляющихся в рекламе, сегодня действительно сложно выбрать что-то и вкусное, и...
  6. Робот

    Скачать Здоровая, стройная и счастливая. Тариф Комбо. Январь 2021 (Вера Вороненко)

    Узнай, как избавиться от зависимости от еды и обрести тело мечты без диет и запретов. Как пошаговая система осознанного питания может изменить ТВОЮ жизнь? Ты станешь девушкой из своих мечт: красивой, стройной и счастливой Ты перестанешь думать о еде и начнешь наслаждаться жизнью Тебя больше не...
  7. Робот

    Скачать Паразитоз (nutriciolog_zhukova)

    К сожалению, на сегодняшний день теме паразитоза уделяется очень мало внимания, а врачей, кто занимается этим всерьёз считают сумасшедшими. Паразитоз не лечат травами, или не лечат просто аптечными препаратами, нужен комплексный подход. ⠀ Темы, которые будут разбираться: ⠀ ▪диагностика...
  8. Робот

    Скачать Методичка Fodmap (nutriciolog_zhukova)

    Методичка FODMAP FODMAP-самый мой любимый протокол, лечебный протокол имеющий на сегодняшний день большую доказательную базу. Данную диету назначают даже продвинутые доказательные гастроэнтерологи. ⠀ Представляю вашему вниманию новую методичку по диете FODMAP, где разобраны следующие вопросы: ⠀...
  9. Робот

    Скачать Методичка рецептов (nutriciolog_zhukova)

    «А что теперь есть?»-саааамый частый вопрос после рекомендации того или иного протокола. Теперь есть решение. ⠀ Методичка рецептов готова. Рецепты легкие, из доступных всем продуктов. Описание всех рецептов: кратко, без воды, и для каких протоколов подойдёт конкретный рецепт.
  10. Робот

    Скачать Будь веганом! 140 лучших рецептов на каждый день (Иэн Тисби, Генри Фёрс)

    В этой книге собраны рецепты вкусных и очень простых в приготовлении блюд, в состав которых входят исключительно продукты растительного происхождения. Авторы разработали собственный рацион питания, и все блюда, входящие в него, – веганские, очень полезные и питательные. Книга позволит...
  11. Робот

    Скачать Кухня полезной еды (Алена Гудзенко)

    Мы — то, что мы едим. Правильно питаясь, мы поддерживаем организм в тонусе. Пусть говорят, что полезная еда — пресная и безвкусная. Автор этой книги рецептов с легкостью доказывает обратное. Возьмите привычные продукты из приведенных здесь тематических разделов — и яйца, овощи, мясо, рыба и...
  12. Робот

    Скачать Методичка «Превентивные нормы» (nutriciolog_zhukova)

    Друзья, представляем вашему вниманию методичку по превентивным нормам анализов. ⠀ Эта методичка самая ожидаемая. Писала я ее совместно с Кариной Исламовной. ⠀ Как расшифровать свои анализы? Что норма, а что нет? На что указывают те или иные отклонения в анализах? Ответы на все эти вопросы есть в...
  13. Робот

    Скачать Безопасная логистика 2.0 (Кирилл Нестёркин)

    Вы получите: видеокурс по проверке надёжности Перевозчиков Краткое описание: За 56 минут вы увидите 3 интересных примера из нашей практики проверки Перевозчиков в компании ДСК-ЛОГИСТИК и получите чёткий алгоритм действий по выявлению мошенников. Видео схемы мошенничества, с которыми сталкивались...
  14. Робот

    Скачать [Healthy school] Образ жизни питание и анализы (Валентина Скороход)

    Методическое пособие, электронный формат (PDF) Содержание 1. Биология Мир внутри клетки Главные системы управления Основы существования организма 2. Контроль здоровья Оценка образа жизни Оценка состояния здоровья Диспансеризация для женщин Сигналы тела Информация 3. Питание и рацион Ценность еды...
  15. Скачать Методичка Печень (nutriciolog_zhukova)

    Друзья, готова новая методичка по печени. ⠀ Наша печень орган, который требует к себе повышенного внимания. Даже после курса антибиотиков или НПВС нужно обязательно поддержать печень, не говоря уже о наркозе. Также после любой болезни нужно обязательно восстанавливать работу печени, именно по...
  16. Скачать Лечебное питание. Рецепты и рекомендации ведущих диетологов (Инна Метельская-Шереметьева)

    Все рецепты, которые собраны в книге и рекомендованы лучшими диетологами нашей страны, позволят вам вкусно и здорово организовать режим лечебного питания, включив в него очень полезные, пробуждающие аппетит и восстанавливающие силы блюда: салаты, супы, гарниры, мясо и рыбу, овощи и фрукты и даже...
  17. Робот

    Скачать Дикорастущая кухня Ё-маззая (Валерий Коршунов)

    Сезон природного изобилия открыт! Не упустите время насытить свой организм витаминами и разнообразить своё меню легко доступными, совершенно бесплатными и безусловно полезными продуктами. После этого вебинара садоводы-огородники начнут культивировать сныть, крапиву и одуванчики. А после...
  18. Робот

    Скачать Чек-лист: Еда - для тех, кто любит себя (Инесса Генералова)

    Вам нужен чек-лист, если вы: Заботитесь о своем здоровье и здоровье своих близких Заботитесь об окружающей среде и разумном потреблении Вам важно, чтобы только качественные и безопасные продукты попадали на Ваш стол Хотите сократить время на поиск безопасных продуктов и проверку составов В...
  19. Скачать Поваренная книга целебной системы бесслизистого питания (Владимир Давыдов)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 130 стр. 14 иллюстраций Автор: Владимир Давыдов О книге: Бесслизистое питание на растительной основе поможет вам определить продукты, вызывающие образование слизи, являющейся основным источником всех заболеваний человека (37000), и...
  20. Робот

    Скачать [Healthy School] Питание и анализы. Тариф - Базовый (Валентина Скороход)

    ЧЕМ ПОЛЕЗЕН КУРС 1. Решение проблем Оптимизируйте питание и анализы вместе с командой профессионалов! Избавьтесь от своих проблем раз и навсегда! Усталость, апатия, лишний вес, высыпания на коже, низкое либидо, нет сил и мотивации — это лишь часть проблем, которые вы сможете решить придя в школу...
Сверху