1. Скачать Сборник из вкусных и быстрых рецептов без лишних калорий (Саша Микерина, Элла Горланова)

    Рецепты от Саши Микериной и Эллы Горлановой, проверенные на личном опыте Что входит в сборник рецептов? Мы записали рецепты, которые составляют основу нашего постоянного рациона питания. C ними мы не боимся съесть много калорий и не заносим в таблицу каждый кусочек. Вкусно едим и теряем вес...
  2. Скачать [Zero Cake school] Медовик классический и без сахара (Светлана Шубина)

    За один день нежный и тающий во рту Медовик классический и без сахара! Ты научишься делать: 1. медовые коржи 2. сметанно-сливочный крем и пп крем 3. фруктово-ягодная начинка
  3. Скачать 30 идеальных фитнес рецептов завтраков (pp_mari_ food)

    Эта книга не только палочка-выручалочка на каждый день, но и тайное оружие по по борьбе с лишними килограммами. ЧЕЧЕВИЧНАЯ ЛЕПЁШКА, СМУЗИ-БОУЛ С БАНАНОМ, ТОСТЫ С ТУНЦОМ, ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДЬИ, ЧЕРНИЧНЫЕ ПАНКЕЙКИ — ВСЕГО 30 РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС. Рецепты с пониженной калорийностью, но с...
  4. Скачать Капкейк - это маленький тортик: сборник из 5 рецептов капкейков с декором из революционного стойкого ПП-крема (Ирина Собченко)

    Привет! Это Ирина Собченко Помню, в апреле мы с командой разрaботали революционный курс «Candybar. ПП-революция»… Тогда он произвел настоящий фурор! Зефир, меренга, Павлова как в оригинале, но без грамма сахара С тех пор мы рaботаем над инновациями в мире ПП-десертов и у нас новая победа! С...
  5. Робот

    Скачать [sweetyzaika] Сборник с ПП-десертами (Евгения Рахманова)

    [sweetyzaika] Сборник с ПП-десертами Хотите похудеть, но не знаете с чего начать Срываетесь и не можете дойти до цели Не можете отказаться от сладостей и вкусной еды
  6. Скачать Гайд (пособие) по правильному питанию. Сборник на 63 дня (Света Ровенская)

    Готовые рационы Описание: НОВЫЕ сборники готовых, разнообразных, а главное – сбалансированных (!) рационов с учетом ваших параметров и образа жизни: Вы можете выбрать необходимую вам норму калорий (индивидуальный расчёт можно сделать в калькуляторе ниже) КБЖУ указано как в целом на день, так и...
  7. Робот

    Скачать ПП меню с КБЖУ. Рецепты. Апрель 2023 (Дарья Сигаль)

    В меню есть: калорийность каждого приема пищи; подробные рецепты; список продуктов.
  8. Скачать Моти. Тариф классический и без сахара (Светлана Шубина)

    ПП десерт, трендовый и модный в сезоне 2022-23г. Начинки - Фруктовая, Шоколадная, Карамельная со свежими нотками и игривой кислинкой. Это действительно то самое удовольствие в каждом кусочке! Отточенная рецептура и вкус, но в процессе приготовления есть важные нюансы. Подойдет и ПП приверженцам...
  9. Скачать Готовые рационы на 21 день (Светлана Ровенская)

    Вы получите: готовый рацион на 21 день Кому подходит: тем, кто хочет придерживаться конкретного меню на каждый день. Описание: НОВЫЕ сборники готовых, разнообразных, а главное – сбалансированных (!) рационов с учетом ваших параметров и образа жизни: Вы можете выбрать необходимую вам норму...
  10. Скачать Сборник рецептов бисквитного печенья Мадлен фисташка, шоколад, топленое молоко (Светлана Егорова)

    Сборник рецептов бисквитного печенья Мадлен "Фисташка + шоколад + топленое молоко" Уровень сложности рецепта - Новичок 3 ПДФ файла с рецептом.
  11. Робот

    Скачать Сборник рецептов "Коробка с печеньем" (Ильзира Карагузина)

    Сборник рецептов "Коробка с печеньем" включает в себя 12 рецептов печенья: 1. Песочное печенье с карамельным шоколадом 2. Бискотти с клюквой и орехами (сладкие сухарики) 3. Печенье фисташка-малина 4. Амаретти 5. Муравейник 6. Имбирное печенье 7. Печенье с фундуком и облепиховой ириской 8...
  12. Скачать Сборник 70 рецептов рулетов (Светлана Смородина)

    Какие рулеты в сборнике: Грудинка с фисташковым кремом в духовке. Сырный рулет с мясным фаршем и корейской морковью Мясной рулет,,Праздничный,, Рулет из лаваша с грибами. Рулетики из индейки с адыгейским сыром и зеленью Рулетики из сельди «Пикантные» Рулетик из куриного филе с брынзой и...
  13. Робот

    Скачать Сборник ПП-десертов (Анастасия Золотая)

    Сборник ПП-десертов •10 вкуснейших блюд •посчитанное кбжу •подробное описание к каждому рецепту •готовить не сложно PDF - файл с полным описанием рецептов Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
  14. Робот

    Скачать [Awaken school] Сборник несладких рецептов (Елена Богданова)

    Рецепты оформлены в электронную книгу. Все рецепты не содержат: глютен, белый сахар, яйца и молоко Они подходят для веганов, постящихся, зож-питания, а также ваших мужей и детей независимо от их приверженности к какой-либо кухне! ЧТО ЖДЁТ ВАС В СБОРНИКЕ? * 2 супа * 2 салата * 2 вида роллов * 3...
  15. Робот

    Скачать Большая книга пп рецептов (Наталья Шабанова)

    Эта Книга Рецептов для тех, кто: Устал от лишних килограммов Устал от диет и постоянных срывов Иметь всегда под рукой более 100 простых в приготовлении рецептов Изменить свой взгляд на правильное питание Получить быстрый результат без голодовок Книга рецептов 56 страниц 26 вариантов завтраков...
  16. Робот

    Скачать Индивидуальное ПП меню №2 зимне весеннее (Каролина Кранцевич)

    4 недели вкусного сбалансированного питания с подсчитанным КБЖУ для снижения или поддержания веса. Комфортное снижение веса до 7 кг за месяц. Блюда Вкусные и полезные рецепты с фотографиями, а также расчетом КБЖУ Быстро Простые рецепты, минимум времени на приготовление (например, сразу на 2...
  17. Робот

    Скачать Индивидуальное ПП меню №3 летне осеннее (Каролина Кранцевич)

    4 недели вкусного сбалансированного питания с подсчитанным КБЖУ для снижения или поддержания веса. Комфортное снижение веса до 7 кг за месяц. Блюда Вкусные и полезные рецепты с фотографиями, а также расчетом КБЖУ Быстро Простые рецепты, минимум времени на приготовление (например, сразу на 2...
  18. Скачать Сборник рецептов кексов (Светлана Егорова)

    В сборнике следующие рецепты кексов: 1. Кекс "Фундук-Изюм-Трюфель" - Нежное кофейное кексовое тесто - Да, он самый гриб), а если точнее сливочное трюфельное масло 2. Морковный кекс "Кокос-Маракуйя" - Морковное кексовое тесто - Кокос + Маракуйя - пропитка - Ганаш из белого шоколада 3. Шоколадный...
  19. Робот

    Скачать Курс Королева ПП (studio_salt)

    Открыто бронирование на ЕДИНСТВЕННЫЙ в 2020 году ОНЛАЙН курс «КОРОЛЕВА ПП»! Концепция «Особенных десертов», Теория и практика разработки индивидуальных рецептур. От лучшего ‍шеф-кондитер в направлении правильного питания! Поспешите количество мест на этот ОНЛАЙН курс ОГРАНИЧЕНО! Специальная...
  20. Скачать [smorodina_banket] Осенний сборник рецептов от Смородины (Светлана Смородина)

    Я приготовила для вас особенный подарок к этому сезону — «Осенний сборник рецептов от Смородины». Внутри — 30 идей, которые я собрала с любовью к уютным вечерам и красивому столу: закуски, салаты, рулеты, брускетты, киши и др. Всё из доступных продуктов, но с тем самым «вау-эффектом». Почему...
Сверху