Результаты поиска по запросу: Йога. 7 минут в день (Бакари Сиссако)

Это насыщенная программа Кундалини йоги на 21 день для полной перезагрузки на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях. Практики длятся всего 11 минут и меняются каждый день. Даже самый занятой человек найдёт возможность пройти эту программу ТРАНСФОРМАЦИИ. Первая неделя будет посвящена...

В основе курса – простые и доступные техники медитации, дыхательные практики, методы арт-терапии, визуализации и телесно-ориентированной терапии. 21 видео и аудио урок 10 минут в день Доступные техники медитации для современного человека Дополнительные задания для желающих Этот курс для вас...

В основе курса – простые и доступные техники медитации, дыхательные практики, методы арт-терапии, визуализации и телесно-ориентированной терапии. 21 видео и аудио урок 10 минут в день Доступные техники медитации для современного человека Дополнительные задания для желающих Этот курс для вас...

Кому подходит этот курс? новичкам, которые ничего не знают о медитации тем, кто пробовал медитировать, но не увидел результатов тем, кто знаком с медитацией, и хочет расширить арсенал техник людям с загруженным графиком, готовым выделять обучению не более 10 минут в день тем, кто пытается...

Авторские онлайн-тренировки от Анны Красий, абсолютной чемпионки Федерации по фитнесу и бодибилдингу NABBA WFF, направленные на создание рельефного тела и тотальную прокачку ягодиц и пресса у себя дома, без специального оборудования. Этот курс для вас, если вы: Хотите иметь красивое...

Описание книги В пособие вошли все основные правила курса русского языка для 1—4 классов. Книга состоит из небольших разделов, в которых даётся правило, примеры его употребления и небольшие задания для закрепления. Уделяя всего 15 минут в день каждому правилу, ученик быстро достигнет отличных...

Приготовить и подать на стол вкусный обед меньше, чем за час? Превратить полкурицы, кусочек мяса или рыбное филе в полноценный обед из нескольких блюд? Это не только возможно. Мы научим, как это сделать легко! Ведь полкурицы для умелой хозяйки – это бульон для супа, филе для салата и фарш для...

«Мечты Сбываются!» — электронная книга-тренинг в формате pdf. Как превратить свои желания в реальность за 30 минут в день. Эта книга — ЗНАК свыше. Пришло ВАШЕ время превратить свои мечты в реальность! В игровой форме вам дается пошаговый план маршрута к вашей мечте. Вы узнаете: как легко можно...

Что же это за продукт, который поможет нам передвигаться лёгкой пружинящей походкой, чувствовать находящиеся в тонусе сильные мышцы, ощущать радость спортивного тела и эстетического удовлетворения? Новая тренировочная система или новейший тренажер? Дело в том, что это гораздо больше, чем и то и...

Для дошкольника очень важно умение мыслить логически. Логика помогает выделять суть в потоке информации, сравнивать и анализировать, принимать взвешенные решения и чётко формулировать свои мысли. Эти способности необходимы ребёнку не только в учебной деятельности, но и в решении практических...

Курс простых и эффективных видео практик йоги от Пегасовой Юлии, выпускницы йога-школ в Москве и США, преподавателя йоги в X5 Retail Group. Курс поможет ежедневно развивать гибкость, силы и добиться гармонии внутреннего состояния в домашних условиях без специального оборудования и подготовки...

О ПРОЕКТЕ #YantaDaily - новый подход к построению личной практики йоги, который не предлагает ни одна школа в России, кроме Yanta Yoga. Оформив подписку #YantaDaily, Вы: получите методически выстроенную программу и видео сопровождение для практики на целый месяц начнете регулярно и...

Это две видео-лекции и семь коротких видеуроков по 30 минут для ежедневной личной практики. Они включают в себя дыхательные упражнения, статичные и динамичные связки асан, а также релаксацию. Каждому уроку соответствует глубокое намерение и определенная тематика. Они созданы таким образом, чтобы...

САМОМАССАЖ И ТЕЙПИРОВАНИЕ С НУЛЯ ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ ОМОЛОЖЕНИЕ ЭТО КОМПЛЕКСНАЯ ЗАДАЧА, А НЕ ОДНА ПРОЦЕДУРА У КОСМЕТОЛОГА. ⠀ Овладев техниками самомассажа и тейпирования Вы сможете помолодеть, занимаясь всего по 15 минут в день, одновременно присматривая за ребёнком и готовя обед Курс поможет...

Юный овал лица за 10 минут в день. Морщинки и складки на лице - оставляем в прошлом. Светлая, гладкая и чистая кожа на лице. Полные жизни яркие, сверкающие глаза. Пухлые сексуальные губы. Стройная шея, подтянутая область декольте. Потрясающее настроение и юная энергия в теле. Волнующая личная...

Пятиминутки. 5 минут в день, которые заменят час в спортзале (Татьяна Вещикова) Как за 5 минут в день избавиться от лишних килограммов?! 5 минут в день, которые заменят час в спортзале! Мечта каждой женщины — получать...

Как за 20 минут в день увеличить доход в 2 раза и "на автомате" реализовать все свои цели с помощью программирования сознания - Как на все заработать? - Как реализовать весь свой потенциал? - Ведь я чувствую, что могу гораздо больше, как наконец-то вылезти из песочницы и перестать...

Мои лучшие практики для красоты тела и духа Курс для вас, если вы хотите Хотите больше йоги с Вероникой Хотите заниматься регулярно и с результатом Стремитесь к стройному, гибкому и подвижному телу Хотите обрести гармонию и спокойствие Что вас ждет 24 полноценных практик от 30 до 50 минут Серия...

Это практический сборник коротких психологических настроек, которые помогают справляться с эмоциями, понимать себя и осуществлять желаемое. Книга создана как инструмент самопомощи и развития – для тех, кто сталкивается с тревогой, усталостью, виной, сомнениями, апатией, раздражением или чувством...

Пухлые сексуальные губы. Стройная шея, подтянутая область декольте.