Результаты поиска по запросу: Стретчинг. 7 минут в день (Элен Жамесс)

Для дошкольника очень важно умение мыслить логически. Логика помогает выделять суть в потоке информации, сравнивать и анализировать, принимать взвешенные решения и чётко формулировать свои мысли. Эти способности необходимы ребёнку не только в учебной деятельности, но и в решении практических...

Вы получите: МК в формате пдф, который содержит: подробнейшие инструкции процесса вязания; точные схемы, составленные вручную в инженерной программе; технику адаптации схемы под выкройку; технику построения выкройки по Вашим меркам; два варианта работы по сложности (низкая и средняя...

Описание: Самое важное в жизни каждого человека – здоровье. Его не купить ни за какие деньги, но зато можно восстановить и сохранить. В этом нам помогут рецепты народной медицины. Простые и доступные, проверенные временем, они помогли уже тысячам людей и, конечно, помогут и вам. Матушка-природа...

САМОМАССАЖ И ТЕЙПИРОВАНИЕ С НУЛЯ ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ ОМОЛОЖЕНИЕ ЭТО КОМПЛЕКСНАЯ ЗАДАЧА, А НЕ ОДНА ПРОЦЕДУРА У КОСМЕТОЛОГА. ⠀ Овладев техниками самомассажа и тейпирования Вы сможете помолодеть, занимаясь всего по 15 минут в день, одновременно присматривая за ребёнком и готовя обед Курс поможет...

Юный овал лица за 10 минут в день. Морщинки и складки на лице - оставляем в прошлом. Светлая, гладкая и чистая кожа на лице. Полные жизни яркие, сверкающие глаза. Пухлые сексуальные губы. Стройная шея, подтянутая область декольте. Потрясающее настроение и юная энергия в теле. Волнующая личная...

Пятиминутки. 5 минут в день, которые заменят час в спортзале (Татьяна Вещикова) Как за 5 минут в день избавиться от лишних килограммов?! 5 минут в день, которые заменят час в спортзале! Мечта каждой женщины — получать...

Как за 20 минут в день увеличить доход в 2 раза и "на автомате" реализовать все свои цели с помощью программирования сознания - Как на все заработать? - Как реализовать весь свой потенциал? - Ведь я чувствую, что могу гораздо больше, как наконец-то вылезти из песочницы и перестать...

Название придумали в группе. Спасибо,дорогие❤ Девочки довольны своими результатами,а я своей работой в группе. Все приемы в вязании сняты на видео, расписан каждый ряд, поэтому справятся все. Рекомендации по пряже, способы увеличения размера и глубины берета-все это я дала. С этими знаниями вы...

МК на кардиган Элен содержит: - выкройку, таблицы в см/петлях/рядах - подробное текстовое описание по всем нюансам - 14 подробнейших видео от начала до конца - описание подготовлено на 42 - 52 размеры - моя поддержка до результата вам гарантирована. ⠀ Уровень – справится и новичок. ⠀ Благодаря...

Элен Дюген - известная западная писательница - откроет для вас таинственный мир кошек. Вы узнаете, как впустить в свой дом благополучие и создать уют, постигнете секреты кошачьего фэн-шуй, сможете вернуть домой заблудившуюся любимицу. Некоторые секреты обращения с этими магическими животными...

Это практический сборник коротких психологических настроек, которые помогают справляться с эмоциями, понимать себя и осуществлять желаемое. Книга создана как инструмент самопомощи и развития – для тех, кто сталкивается с тревогой, усталостью, виной, сомнениями, апатией, раздражением или чувством...

Пухлые сексуальные губы. Стройная шея, подтянутая область декольте.

Иллюстрированный атлас по анатомии. В доступной, наглядной и увлекательной форме он рассказывает об устройстве человеческого тела и работе всех систем организма. Иллюстрации в книге выполнены с помощью лазерной резки. Когда страницы наложены друг на друга, мы видим полную картину строения...

Описание книги Самое большое счастье и самые тяжелые моменты в нашей жизни зачастую питает один источник – семья. Эта книга призвана помочь понять вашу семью: она расскажет, как функционируют семьи, позволит разобраться в собственных чувствах и лучше узнать тех, кто вам близок. СКАЧАТЬ: PDF...

✓Утомляешься от «сидячей» работы ✓Чувствуешь боль в пояснице ✓Испытываешь нехватку бодрости и энергии ✓Мечтаешь об осиной талии и упругих ягодицах ✓Не можешь посещать фитнес-зал ✓Ищешь эффективный курс от опытного тренера !!!ВАЖНО: Перед началом тренировок требуется консультация лечащего врача...

Что нам мешает заговорить на английском? Блоки в нашей голове. Психологические, коммуникативные, грамматические и многие другие. В своей книге сертифицированный переводчик Ирина Мамонтова и преподаватель – носитель английского языка Бен Кунц объясняют, как избавиться от сопротивления чужому...

Об авторе. Образование: ✔️ Физическая культура, магистр (НГУ им. П.Ф. Лесгафта, СПб). ✔️ CAFS (прикладная функциональная наука) Gray Institute USA. ✔️ Сертифицированный тренер по системе International Pole Sports Federation (Pole Sports и Aerial Sports). ✔️ Постоянный участник семинаров для...

С новым Мастер-классом от Юрьевой Ольги вы получите не только отличные знания и навыки, но и шикарный летний комплект. Свободные шорты и жилет. Что может быть лучше? Особенно если они связаны из качественной хлопковой, шелковой или смесовой пряжи. Я вполне понимаю ваши сомнения – лето такое...

Описание книги Она не предполагала, насколько соблазнительным может быть бывший парень старшей сестры. Он не подозревал, что можно быть настолько одержимым одной единственной девушкой. Все, что нужно Джереми – это Эви. Все, чего хочет Эви – чтобы не было никакого прошлого. форматы: EPUb, MOBI...

18.11.2024 Готовы стать гибкими? Приглашаем вас на программу Йога Стретчинг. Вас ждут 12 занятий по 25 минут. Они помогут эффективно расслабить напряжённые мышцы, а также улучшить гибкость, развить здоровую подвижность суставов, повысить общий тонус и выносливость. Помимо физических...