Результаты поиска по запросу: ИНТИМGИМ. Программа тренировок интимных мышц (Марина Монахова, Елена Музыченко)

Что входит в программу: Программа тренировок остаётся у вас навсегда 15-20 минут в день и ты красотка Минимум усилий и результат будет, тело в тонусе Внутри программы промокод на скидку на меню ???? В программу входит видео разминка перед тренировкой Подойдёт даже новичкам Включай видео и...

Что ты получишь? Программу тренировок на 1 месяц Каждый день - новый комплекс упражнений, который даст тебе выносливость и будет жечь твой жир! Чек-лист по питанию Ты узнаешь, что нужно кушать и когда, чтобы результат был еще быстрее! Все тренировки останутся у тебя в записи навсегда Ты...

11 комплексов, видеоматериал Развитие и укрепление навыков боксера: - для постановки ударной техники, - для укрепления мышечного корсета, - для развития силы.

4 видеоурока в одном DVD; позы в постели; тренировка интимных мышц; как использовать тренажер "Кегеля"; практическое применение. В том, что тренировать интимные мышцы нужно, убеждать никого уже нет необходимости. Все всё понимают, ведь тренированные интимные мышцы, это и...

Как помолодеть на 5 лет за 7 дней Чарующая сила твоих рук: пальцевые методики оздоровления кожи лица и волос от врача-гинеколога. На онлайн марафоне мы: Подберем средства для ухода Научимся обогащать их маслами Научимся бережной очистке лица Проведем лимфодренажный массаж Сделаем массаж от...

1 ступень Курс" Секреты Гейш"(яркие оргазмы) Благодаря курсу вы: Раскроете сексуальность Легко быстро возбуждаться Проработаете негативные установки относительно секса Повысите тонус интимных мышц Узнаете,как получать оргазм всегда Научите своего мужчину доставлять Вам удовольствие Делать минет...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «НА СУШКЕ» Основной особенностью является относительно умеренный тренировочный объем, диапазон повторений от 6 до 12 и использование шкалы RIR, Repetition In Reserve, т.е. повторений в запасе. Программа предназначена для занимающихся более одного года. Для успешного её...

Развитие гибкости и эластичности связок и мышц, улучшение восстановления после тренировок. Многие хотят улучшить гибкость и сесть на шпагат, тренируясь дома. Именно для таких людей я создала обучающий пакет тренировок по растяжке. Тренируясь каждый день, Вы сможете стать более эластичными и...

Вы получите: программу домашних тренировок (6 тренировок: с резинками и гантелями. 3 тренировки на низ, три на верх) Программа домашних тренировок подойдет: Мамам в декрете Студенткам на дистанционной форме обучения Во время локдауна Если вы на отпуске Тем, кто работает удаленно Тем, у кого нет...

Для кого курс: Если Вы предпочитаете не перегружать организм лекарствами, использовать естественные методы оздоровления, то этот курс для Вас. Данные техники особенно полезны при гормональных расстройствах, в период менопаузы и ПМС. Содержание курса: Раздел 1. Правила подготовки к сессии...

На целый месяц будет подробно расписана каждая Ваша тренировка (список и порядок упражнений, количество подходов, повторений, и даже ссылка на видео с техникой выполнения упражнения)! Будут учтены Ваши цели, индивидуальные особенности, тренировочный стаж и наличие тренировочного инвентаря/зала...

Онлайн-интенсив от врача-гинеколога, длительность 2 часа. На занятии Вы научитесь воздействовать на : Свое возбуждение и разрядку через зоны стимуляции возбуждения на стопе; Оргазм. Воздействие через точку при отсутствии разрядки у женщин; Возбуждение мужчины через зоны как на стопе, так и на...

Программа тренировок подобрана очень грамотно) Михаил откроет глаза на многие вещи.

Авторская менторская программа восстановления женского интимного здоровья и чувственности (оргазмичности) с использованием данных многолетней экспертизы в области женской физиологии, семейной психологии, программ восстановительной интегративной психотерапии и медицины. Программа создана для...

Программа тренировок, называемая «Тяни-толкай» прекрасно подойдёт, занимающимся со стажем от 6-9 месяцев. Её особенностью является распределение тренируемых мышечных групп в рамках одной недели на тянущие и сгибающие или толкающие и жмущие. Такое распределение позволяет тренироваться чаще...

Программа создана для занятий в тренажерном зале. Тренировки будут включать упражнения в тренажерах, со свободным весом и с собственным весом. В конце тренировки - растяжка. Программа насчитывает 40 упражнений и каждое проиллюстрировано коротким 20-секундным видео.

Мужская программа тренировок в тренажерном зале для роста мышц со сниженными осевыми нагрузками Программа безопасна для позвоночника и укрепляет мышцы вдоль него 2 программы тренировок в 1 (разнообразие + ускорение прогресса) Сплит из 3 эффективных тренировок в неделю Для вас готовятся...

Что ты получишь? Программу тренировок на 1 месяц Каждый день - новый комплекс упражнений, который даст тебе выносливость и будет жечь твой жир! Чек-лист по питанию Ты узнаешь, что нужно кушать и когда, чтобы результат был еще быстрее!

Климакс у мужчин. Как вести себя женщине? Как проявляется падение гормонов до снижения эрекции? Почему с возрастом муж начал придираться? Почему психолог не поможет решить семейный конфликт? Какой гормон может снижать влечение? Три зоны тела, на которые обратить внимание после 50-ти. P.S.: В...

В данной программе акцент сделан на грудь. Остальные группы мышц нагружены одинаково. Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют тренировки. Основной принцип тренировок заключается в прогрессии нагрузок. Данная программа использует субъективный рейтинг воспринимаемого...