Результаты поиска по запросу: Здоровое питание для занятых людей (Алиса Майер)

Вы постоянно сидите на диетах, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов – об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией...

Вам нужен чек-лист, если вы: Заботитесь о своем здоровье и здоровье своих близких Заботитесь об окружающей среде и разумном потреблении Вам важно, чтобы только качественные и безопасные продукты попадали на Ваш стол Хотите сократить время на поиск безопасных продуктов и проверку составов В...

Раздельное питание – популярная диетологическая концепция. Она возникла примерно столетие назад. С тех пор ее используют как для коррекции веса, так и в качестве профилактического и лечебного питания при многих заболеваниях. В России среди «модных» диет раздельное питание стабильно удерживает...

К чему приводят ошибки кормления? В нем вы найдёте всё о правильном кормлении: - группы кормов, которые должны входить в здоровый рацион - как приучить попугая к новой еде - рассмотрены основные ошибки владельцев и развенчаны главные мифы о питании - в каком случае нужно обращаться к врачу...

Практический видео-курс по настройке самооценки Этот уникальный пошаговый видео - курс для вас, если вы хотите: Избавиться от внутренних претензий к себе, своей внешности и характеру Перестать слышать упреки окружающих их недовольства и критику и видеть вокруг одни проблемы и трудности Принять...

Автор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы в тренажерном зале, готовитесь попасть в олимпийскую сборную или просто играете в активные игры с детьми, вы можете подобрать себе рацион, который укрепит здоровье и сделает вас более энергичным...

Скажите «НЕТ!» диетам: разбираем основы метаболизма, причины избыточного веса и действенные методы профилактики заболеваний, вызванных неправильным питанием В результате мини-курса вы: Познакомитесь с генетическими особенностями углеводного и жирового обменов, рисками употребления трансжиров...

Описание книги Перед вами не просто книга рецептов блюд для детей до 7 лет. Это руководство к действию: как вырастить здорового ребенка с помощью проверенных практикой вкусных питательных блюд, подобранных специально для маленьких гурманов. В книге также даны советы педиатра и предложена...

Начало 1 августа 2024 Научим основам нутрициологии всех, кто хочет правильно питаться или решить проблему с лишним весом через питание. Кому подойдет курс? Тем, кто хочет разобраться как составить сбалансированный рацион питания для себя и своей семьи. Тем, кто хочет привести вес тела в норму...

Про здоровое питание без фанатизма и изнуряющих диет Определим, какие цели необходимы лично для вас, и выберем комфортный и удобный путь Научимся выбирать нужные инструменты, при помощи которых можно наконец-то получить результат Разложим по полочкам информацию о диетах, которые имеют под собой...

Доступный и простой способ познакомиться с интуитивным питанием. Вы получаете мгновенный доступ к обучающему уроку, достаточному, чтобы начать делать все самостоятельно.

О книге Практичная и научно обоснованная программа питания, которая поможет сформировать здоровые пищевые привычки. Вы узнаете, как правильно составлять свой рацион, ставить реалистичные цели, связанные с питанием, весом и здоровьем, вознаграждать себя за достижения и бороться с триггерами...

Главная цель курса - развить у ребенка креативные способности, а именно: Умение думать, анализировать, принимать решения Находить нестандартные решения проблем и задач Мыслить вне шаблонов, поддерживать гибкость мышления Максимально избегать образцов и копирования Уметь экспериментировать и...

Описание книги Данную книгу решила написать по одной простой причине: чтобы люди улучшали свой рацион питания, становились здоровее и, как благодарность организма, прибавляли больше энергии, достигали своих целей и просто были счастливы. В этой книге вы узнаете очень много нового, интересного...

Книга из серии «Панацея» о целебных свойствах продуктов питания и противопоказаниях при различных заболеваниях. Книга содержит подробные рекомендации и кулинарные рецепты. Оглавление:

Описание книги Каким бы спортом вы ни занимались – бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, – вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых...

Для вас ― спецпредложение «Здоровье питание летом» ― сборник диетических рецептов, разработанных врачами, для тех, кто хочет готовить вкусно, разнообразно и с пользой для своего здоровья в праздники, застолья и просто в будние дни. Сборник рецептов включает: * 31 рецепт вкусных, здоровых блюд *...

Курс 2022-2023г. Здоровый желудочно-кишечный тракт – ключ к хорошему самочувствию и долголетию Красота, уверенность в себе, отличное самочувствие и лёгкость начинаются изнутри. Организму необходимо быть в ресурсе, чтобы обеспечить вас силами и зарядом энергии. Это возможно, когда в организме...

Описание книги Перед вами – подборка медитаций Ошо, которые вы можете легко использовать даже при очень напряженном графике. Они разработаны таким образом, что вам не понадобятся коврик для йоги, тихое уединенное место и полчаса свободного времени – нужно всего лишь желание помедитировать и...

Изображение сгенерированы нейросетью DALL-E Как приготовить вкусный, полезный и разнообразный ланч для ребенка, чтобы он с удовольствием съел его в школе? В этой книге вы найдете простые и быстрые рецепты для ланчбоксов, которые понравятся даже самым привередливым едокам! Что вас ждет в...