1. Скачать Боди-балет. 15 минут в день (Синтия Вейдер)

    Балетная хореография давно уже с успехом используется во многих направлениях спортивной индустрии. И это не удивительно, потому что балетный класс – лучшая тренировка для ягодичных мышц. Именно упражнения при развернутых в стороны носках помогают придать ягодицам идеальную форму. И что самое...
  2. Робот

    Скачать [Школа 60 минут] Деление в столбик (Рената Кирилина)

    [Школа 60 минут] Деление в столбик С помощью ярких упражнений школьник отработает тему "Деление в столбик" и научится выполнять письменное деление. Тетрадь содержит видеоурок, помагатор, 15 миссий, ответы к ним. Тетрадь рассчитана на ежедневные тренировкив течение двух недель. Количество...
  3. Скачать GPT+Ai контент-завод за месяц, чтобы зарабатывать 10-40 тысяч каждый день (Саша Садеков)

    Что внутри: — Мой пошаговый план роста до 10.000 подписчиков — Как ИИ заменил мне команду из 3 ассистентов — Секретные ИИ связки для набор аудитории — Система автоматизации, которая экономит 20 часов в неделю Самое ценное - показываю техническую реализацию каждого этапа. Не теория, а пошаговые...
  4. Робот

    Скачать Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день (Амиши Джа)

    Описание книги Нам очень трудно удержать внимание на чем-то одном. Мы пропускаем 50% своей жизни из-за того, что не замечаем ее. Возможно, даже сейчас вы думаете о чем-то своем, не вчитываясь в этот абзац. Профессор психологии и спикер TED Амиши Джа уверена, что многозадачность – зло. Она не...
  5. Робот

    Скачать Зарядка от отёков и для жиросжигания за 13 минут в день. Часть 1 (Надежда Фридман)

    Хотите получить полный комплекс зарядок на каждый день? Этот комплекс из 24 зарядок запустит процесс жиросжигания, улучшит состояние суставов, осанки, гибкости, придаст силы и рельеф вашим мышцам, всего за 10 - 12 минут в день. Каждый день новая зарядка, с постепенным усложнением. 1. Базовые...
  6. Робот

    Скачать Сочетания жи-ши, чу-щу, ча-ща (Елена Корнилаева)

    Зачем знать данное правило? Оказывается, написание слов с "жи-ши", "ча-ща", "чу-щу" тесно связано с фонетикой, то есть со звуками речи. Этот раздел языка очень не любят как дети, так и их родители, которые вынуждены учиться вместе с ребенком. Вы уже знаете, что очень важным словом на уроках...
  7. Робот

    Скачать [YES Territory] Английский в игре за 10 минут (Элеонора Кружкова)

    PDF+видео В этом пособии ты найдёшь: 45 обучающих игр для детей от 2-х до 8-ми лет, которые научат детей, говорить на английском фразами и помогут составить план занятия за 5 минут. Игры для развития английской речи и умения говорить и строить фразы: - Грамматические игры. - Активные игры для...
  8. Скачать Уверенность в себе за 10 минут 2019 (Владимир Древс)

    ЧЕЛОВЕК С СИЛЬНОЙ, ЗДОРОВОЙ УВЕРЕННОСТЬЮ В СЕБЕ ВСЕГДА ПОЛУЧАЕТ ТО, ЧЕГО ПОЖЕЛАЕТ!Он НЕ париться и НЕ зависит от обстоятельств, ОН САМ КОНТРОЛИРУЕТ СВОЮ ЖИЗНЬ! Помню в компании у нас был пацанчик. На лицо страшноват, когда его не было рядом мы звали его кирпич. У него была сильная уверенность в...
  9. Скачать [Прогрессивная Школа Психологии] Экспресс-курс переподготовки на психолога (Елена Паули)

    Чему вы научитесь на экспресс-курсе: Работать с реальными клиентами Использовать свои сильные стороны Справляться со стрессовыми ситуациями экологично Понимать законы функционирования психики Находить платежеспособных клиентов Подтягивать до нужного уровня слабые качества Работать в команде...
  10. Скачать [Прогрессивная Школа Психологии] Экспресс-курс переподготовки на психолога (Елена Паули)

    Чему вы научитесь на экспресс-курсе: Работать с реальными клиентами Использовать свои сильные стороны Справляться со стрессовыми ситуациями экологично Понимать законы функционирования психики Находить платежеспособных клиентов Подтягивать до нужного уровня слабые качества Работать в команде...
  11. Скачать [Прогрессивная Школа Психологии] Экспресс-курс переподготовки на психолога (Елена Паули)

    Чему вы научитесь на экспресс-курсе: Работать с реальными клиентами Использовать свои сильные стороны Справляться со стрессовыми ситуациями экологично Понимать законы функционирования психики Находить платежеспособных клиентов Подтягивать до нужного уровня слабые качества Работать в команде...
  12. Скачать [Прогрессивная Школа Психологии] Экспресс-курс переподготовки на психолога (Елена Паули)

    Старт курса 28 марта 2022 года. Продолжительность 6 месяцев. Чему вы научитесь на экспресс-курсе: Работать с реальными клиентами Использовать свои сильные стороны Справляться со стрессовыми ситуациями экологично Понимать законы функционирования психики Находить платежеспособных клиентов...
  13. Скачать Кардиотренинг. 7 минут в день (Бакари Сиссако)

    Описание книги Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, укрепить мышцы и избавить от лишнего веса. Комплексная программа коротких ежедневных тренировок по системе ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг) поможет восстановить...
  14. Скачать Стретчинг. 7 минут в день (Элен Жамесс)

    Описание книги Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких оздоровительных тренировок, состоящих из мягких упражнений на растяжку, помогает обрести подвижность и гибкость, поддержать здоровье суставов...
Сверху