Результаты поиска по запросу: Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями (Абигейл Эллсуорт)

Лорды и герои, воины и чернокнижники совершают великие деянии и предательства, плетут политические интриги, борются за власть, любят и погибают - все ради того, чтобы исполнилось древнее пророчество о мире Семи Королевств - мире суровых земель вечного холода и цветущих земель вечного лета...

Мастер-класс по вязанию базовых носков с пяткой-подковой и ленточным мыском. Носки вяжутся по кругу от резинки к мыску. Описание представлено в формате PDF (открывается с любого устройства — телефон / планшет / ПК). Содержит подробную текстовую инструкцию, фото и видео-подсказки, а также...

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по...

В чем суть Йога-online? Все уровни Вы можете проходить марафоны от НУЛЯ или же осваивать стойки на руках. Используя функцию фильтров, легко найти подходящие уроки по темпу, уровню и теме. Здоровый подход С заботой о здоровье, мы включили в раздел несколько уроков по йога-терапии. Разработанные...

Внутри — 50 вкусных, проверенных, простых в приготовлении рецептов для разнообразия вашего питания. ✅Удобный pdf-файл, который можно распечатать. ✅Рецепты без глютена, сахара, крахмала, сухофруктов, дрожжей и лишних углеводов: горячее, салаты, десерты, выпечка, соуса! • Всем любителям вкусно...

На курсе вы: Избавитесь от болей в спине, сутулости и искривления позвоночника Обретете легкость в спине без зажимов, как будто расправили крылья Перестанете думать о боли в пояснице перед тем как наклониться за чем-то или убраться Поясница будет выдерживать рабочий день за...

Наглядная детская гастроэнтерология и гепатология Анатомо-физиологические особенности, клиническое исследование, современные методы диагностики, лечение и профилактика Наглядное пособие по гастроэнтерологии и гепатологии подготовлено ведущими отечественными специалистами в этой области: Ритой...

Продолжаем серию базовых упражнений. Новое и очень важное видео «Ротация» В этом видео мы подробно разберём аспекты подготовки тела к этому основополагающему движению, активацию и мобилизацию слингов, функциональное включение. Вы поймёте, как мышцы кора могут «гореть» без единого скручивания...

Освойте практики Хатха-йоги и Табата-йоги, пранаяму и медитацию, а также чистки организма на видео-курсах, не выходя из дома. Здесь же вы сможете приобрести знания для преподавания йоги, и даже сдать экзамен на сертификат инструктора йоги от индийского центра. И прокачать свой маркетинг (для...

Описание книги: Гастроэнтерология с иллюстрациями Неттера. В 2-х частях. Перевод 3-го издания. "Вечная классика" - книга с рисунками легендарного Фрэнка Неттера. Авторы дополнили более 1000 иллюстраций с ключевой информацией о клинической анатомии и патофизиологии, клинической картине...

Ваши желания приходят не просто так! Их реализация призвана компенсировать скрытую тревогу и поднять на новый уровень самоощущения! Что мешает их исполнению? Ограничивающие убеждения и недостаток мотивации! Практика Йога-нидры с самовнушением поможет вашим желаниям осуществиться! И чтобы это...

Обучающий видео курс "Чакра-йога". Каждый Вебинар, мы будем посвящать одной из чакр. Выполнять упражнения йоги (сидя), для поиска чакры, её активизации и пробуждения. Научимся концентрировать внимание на чакре. Концентрируясь на точке, соответствующей чакры, йогин активизирует ее, усиливая...

Это базовый вариант прохождения курса Программа подготовлена Сурья дасом, практикующим наставником йоги. Основой алгоритмов стал 30 летний опыт преподавания. Один раз в неделю проводим занятие и лекцию в записи. Практические задания ученики выполняют самостоятельно в течении следующей недели...

Пaкшaхacтa йoгa – йoгa для избaвления от прoблем с плeчами, рукaми и пaльцами рук ☝️ В наше время огромное кoличество людей испытывaют различные прoблемы с рукaми, плeчами и пaльцами. В Йoге существуют спeциальные упрaжнения, назывaемые Bьяямaх, Maрмы, Maнтры и другие спoсобы и средства...

Курс построен так, что даже с самым начальным уровнем вы будете чувствовать себя комфортно. А1-А2 Программа интенсива: Урок 1 - Что такое предлог? - Какие бывают предлоги в немецком? - Предлоги: Wechselpräpositionen Урок 2 - Предлоги места в немецком - Wo? - an / auf / in / bei - Wohin? - an /...

Описание книги: В этой книге гармонично соединяются восточный и западный путь познания мира. Автор покажет и докажет, что магическая традиция полна заимствований из йоги, и расскажет, как усилить свое колдовство с помощью асан. Вы ощутите, что ваше тело – это настоящий магический инструмент...

Впервые на русском языке всеобъемлющая энциклопедия сумок от японских мастеров, которая уже покорила множество стран! Простая для понимания, красиво оформленная, практичная и долговечная библия по изготовлению сумок! Огромное собрание выкроек практически всех фасонов сумок с вариациями размеров...

О книге: Справочник содержит сведения по основным темам школьного курса истории. Весь теоретический материал систематизирован, сопровождается примерами, наглядными схемами и таблицами, а также рисунками на полях (дудлами), которые помогают лучше запомнить полученную информацию. Пособие...

Данное пособие предназначено для старших дошкольников. Его материал направлен на развитие внимания, памяти, фонематического восприятия, умения составлять предложения. В пособии 15 сюжетных картинок, 30 ребусов, 10 «цепочек». Работая по сюжетной картинке, ребенок учится выделять первый звук...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Кому подойдет этот курс Начальный уровень Вы хотите начать заниматься спортом, повысить координацию тела или просто улучшить качество своей жизни Средний уровень физической подготовки Вы давно уже тренируетесь, но хотите...