Результаты поиска по запросу: Растяжка дома. Гид по гибкости и эластичности (Екатерина Зуева, Виктория Молодикова)

Тренер Фирсова Екатерина Мечтаешь быть гибким и пластичным? Хочешь научиться выходить в мостик? Хочешь чтобы твой позвоночник гнулся и тебе за это ничего не было? Регистрируйся на курс и развивай гибкость спины вместе с нами. Под руководством профессионального тренера это эффективно и...

В 2023 году мы запустили абсолютно новый "Уютыч", четвертый поток, с красивыми уроками, новыми идеями, с полным пониманием, что это не просто курс по декорированию. На "Уютыч" идут за вдохновением и опорой, он меняет жизни! А это вебинары с четвертого потока, где мы обсуждали очень интересные...

Два урока-пособия: 1. Структура консультации по имиджу онлайн. Как проводить консультацию онлайн. Как договариваться об оплате и взаимодействовать с клиентом. Необходимые материалы для консультации онлайн. 2. Как подготовить книгу стиля для клиента. Доступно для скачивания. 1. Анкета для...

Автоматический полив на даче для облегчения труда. Не надо стоять со шлангом или носить ведра и лейки с водой. Экономит время, которое можно потратить на отдых. Растения всегда будут политы, даже когда вы дома. Повысит урожай. Почти даром, своими руками. Работает у меня на даче пятнадцать лет. И...

Гид «Минимализм и уборка» PDF-файл из 15 страниц поможет Вам превратить уборку в приятное дело В этом гиде представлены средства для уборки с ценами, лайфхаки чистого дома, советы и рекомендации, которые Вам помогут.

Дорогие друзья! Предлагаем вам мастер-класс по плетению узора "Шишечки" и МК новой ручки "Колосок" со Светланой Зуевой. 👉В мастер-классах будет представлено фото и видео процесса с подробным описанием и непосредственной консультацией мастера. 👉Оба мастер-класса находятся в отдельных закрытых...

Растяжка, гибкость и СФП Улучшите свои показатели тестов уже через месяц, занимаясь дома На курсе вы: Получите результат Сможете быстрее добиваться нужного результата при освоении новых элементов на тренировках. Улучшите форму Для улучшения физических качеств (растяжка, гибкость, тонус и сила...

Любой человек хочет достичь успеха в жизни, но далеко не всем это удается. Здесь затронуты темы, коих вы не встретите ни в одной книге по саморазвитию. Вы увидите, что нельзя сделать шаг второй, минуя первый. Нельзя браться ни за что хоть мало-мальски великое, пренебрегая мелким, ибо из...

ЭТОТ ГИД ПОМОЖЕТ ТЕБЕ: ✔Подобрать идеальную декоративную косметику ✔Сэкономить тысячи рублей в магазинах ✔Узнать, какая косметика подойдет именно для твоего типа кожи ✔Перестать тратить деньги впустую на «советы» консультантов ✔Собрать косметичку любой ценовой категории И никогда больше не...

Обучение Таро, 2 поток. Ступень 2 - "Специалитет" Ступень "Специалитет" - для изучения усложненных техник для влияния на изменение жизни и перестроение сценариев.

Вы получите: видео мастер-класс с уроком, который состоит из 10 частей тех карту и рецепт мороженого + сорбет дополнительные рецепты (дополнительный список рецептур и вкусов, которые легко сможете применять, после изучения данного урока) Вы узнаете: какие ингредиенты нужны для приготовления...

АИП, гастрит, НЯК, синдром дырявого кишечника… и все в кучу… как лечить? С чего начать? Да, и вообще, что это все такое? Об этом и о многом другом мой новый ГИД. Содержание 1. АИП 2. Палео 3. FODMAP 4. GAPS (подробный разбор этапов) 5. Антикандидный протокол +схема лечения от кандиды 6...

И вот первые и, надеюсь, не последние, созревшие плоды. Встречайте, Пираты! Сначала был сшит Пират в тельняшке. История его появления проста: пару лет назад, в супермаркете, попалась мне на глаза ученическая тетрадка с изображением пирата. Сзади на обложке нашлось еще 3 подобных картинки...

Курс «Восстановление и омоложение организма» Во время курса мы с вами запустим программу на восстановление организма на клеточном уровне Повысим уровень энергетики. Восстановим целостность ауры, энергетических тел, энергетических каналов Восстановим правильную работу 12-ти систем организма: 1...

Вязание оверсайз Когда комфорт встречается с модой. Практический гид по дизайнерскому вязанию на спицах Тепло. Свобода. Oversize. Это не просто книга. Это ваше путешествие в мир вязания, где объем — не ошибка, а акцент. Где свободный крой не скрывает тело, а подчеркивает уверенность. Где...

Перед вами готовые разработки программ курсов обучению стилю. В программах указано количество часов, наполняемость уроков, итоговые знания по окончании курсов. Готовые программы - это готовый шаблон-инструкция по подготовке обучающего курса для обучения индивидуального, для подготовки...

17.02.2025 Вы давно просили продолжение функциональной йоги. Мы подготовили кое-что интересное. Это 30 практик по 30–35 минут с интересными функциональными задачами, которые направлены на укрепление кора и увеличение двигательного диапазона. Рекомендуем заниматься каждый день, чтобы увидеть...

Перед людьми с нарушениями углеводного обмена и их родственниками ежедневно встают десятки вопросов: что есть? как часто сдавать анализы? можно ли предотвратить развитие заболевания? будет ли диабет у моего ребенка? как быть, если диабет усугубляется трудностями и срывами в питании? Этот курс —...

Навигатор по построению настоящих отношений, от которых зависит ваше счастье. Умение создавать и поддерживать отношения без преувеличения самый важный навык. Из отношений соткана вся жизнь. Близость с людьми является источником как истинного счастья и радости, так и самых глубоких ран и...

Перед вами маршруты по окрестностям Санкт-Петербурга в электронном виде! Желаем приятного отдыха, а удобный формат мини-гида вам в этом обязательно поможет. Отправляйтесь в путешествие, которое сделает ваш отпуск незабываемым!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.