Результаты поиска по запросу: Нейромедитации как первый шаг от тревожности и панических атак (Любовь Найденова)

Датский ученый Сусанна Сёберг написала книгу о пользе купания в холодной воде: увлекательное, доступное и красивое руководство, основанное на научных исследованиях. Купание в холодное время года — простой и интересный способ оставаться активным и бодрым. Главное — решимость окунуться в холодную...

Датский ученый Сусанна Сёберг написала книгу о пользе купания в холодной воде: увлекательное, доступное и красивое руководство, основанное на научных исследованиях. Купание в холодное время года — простой и интересный способ оставаться активным и бодрым. Главное — решимость окунуться в холодную...

Однажды на четвёртый год жизни после развода автор книги пришла к выводу, что жизнь надо наполнять не едой и не новостями, а моментами, в которых хорошо. Например, моментом первого поцелуя. И пусть всем, кто прочитает эту книжку или только её бесплатный фрагмент на ЛитРес, будет хорошо в...

Python. Первый шаг в программировании для детей и начинающих — это практическое руководство, которое откроет дверь в мир программирования для самых юных и начинающих разработчиков. Книга объясняет основы Python простым и понятным языком, сопровождая каждую тему живыми примерами, увлекательными...

Почему он такой тормоз? Девы, было такое у вас: понравился М., а он тормозит. Не знакомится, инициативу не проявляет. В этой ситуации можно проявить инициативу и сделать первый шаг Но нужно знать как. У женской и мужской инициатив есть существенная разница И важно не путать) Потому что...

Шестинедельная программа методики «13-й шаг» в формате онлайн наставничества. Эта программа подходит только для тех, кто готов к изменениям и готов трудиться! Поэтому не ждите скидок и горящих предложений. Их здесь нет и не будет! Работает только твой осознанный выбор и намерение. Программа...

Освобождение от стресса и тревожности 5D. 12 мин

Эта книга написана для того, чтобы спасти жизни. Самоубийства, особенно среди молодежи, приобрели масштабы эпидемии. Эта книга обращается непосредственно к человеку, думающему о самоубийстве, дает советы и поддержку этому читателю (любого возраста), а также всем, кто знает, любит или пытается...

Я приготовила для Вас путь в 8 недель, в конце которого Вы заговорите на английском с иностранцем. И вы поймете друг друга. Для этого мы начнем с самых азов: Поставим правильное произношение Тренируем понимание речи на слух Уберем стеснения и языковой барьер Научитесь выражать любые мысли...

Описание книги В основе этой книги лежит исследование долгожителей. Авторы выделили несколько географических зон, в которых люди живут значительно дольше, чем в среднем, и, применив научные методы, выяснили, что влияет на долголетие. Неважно, где вы живете. Взяв на вооружение привычки...

Я приготовила для Вас путь в 8 недель, в конце которого Вы заговорите на английском с иностранцем. И вы поймете друг друга. Для этого мы начнем с самых азов: Поставим правильное произношение Тренируем понимание речи на слух Уберем стеснения и языковой барьер Научитесь выражать любые мысли...

Эта книга содержит практики и теорию, как прийти в равновесие духовного и материального через повышение самоценности. Более 2000 учеников и слушателей аудиокурса про самоценность по всему миру применили данные знания и получили результаты. Книга насыщена живыми примерами, включает потоковые...

Продолжение цикла мастер-классов по художественной основе осознания фотографии через классическое изобразительное искусство. Ольга Флер, имея за плечами факультет искусств (Мировая художественная культура), а также аспирантуру (Философия искусства) и, являясь кандидатом философских наук...

Описан минимум основных операторов языка QBASIC, необходимых для разработки программ. Содержит большое количество примеров программ с комментариями. Даются полезные советы по разработке программ. Для освоения основ программирования на языке QBASIC, изложенных в практикуме, не требуется...

Что вы получите: Книга в электронном виде Объем: 280 стр. 40 иллюстраций О книге: Эго — не часть нашей личности. Это отдельное существо, которое живет вместо нас. Чтобы освободиться от него навсегда — достаточно увидеть его самому. Тогда оно уходит, и нам открывается невероятный мир, полный...

Ты думаешь, что ты один чего-то боишься, а у остальных все нормально? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, причем в самых разных ситуациях. Одних охватывает паника, когда нужно ответить у доски перед всем классом, у других это случается в замкнутом помещении. Капитан футбольной...

Устали от того, что ваш мозг превратился в круглосуточный телеканал новостей о катастрофах? Добро пожаловать в «Клуб по интересам для тех, кто любит беспокоиться о несуществующем». Если вы чувствуете, что паническая атака — это не просто приступ, а самый настоящий спектакль одного актера с...

О книге Книга «Мой первый сад: как сделать красиво и просто» подскажет, как организовать незабываемое место для отдыха, где можно будет с удовольствием проводить время с семьёй, или с друзьями, или уединиться с чашечкой чая и книгой. Здесь приведены примеры разных стилей и можно выбрать тот...

При помощи данной программы вы научитесь помогать учащимся и студентам всех возрастов! Вы узнаете, как устранить предэкзаменационную тревожность, как улучшить навыки обучения, как лучше запоминать и повысить академические навыки в целом с помощью представленных в данном мастер-классе техник. В...

Опасная любовь. Как защитить себя от токсичных отношений и обрести счастье Мечта о большой и светлой любви живет в каждом из нас. Но что делать, если романтические отношения вместо счастья приносят боль, разочарование и даже опасность? Как распознать «красные флаги» токсичных отношений...