Результаты поиска по запросу: План питания во время менопаузы (Наталья Устимович)

Что вы получите: Книга в формате FB2 Объем: 240 стр. 76 иллюстраций О книге: Для большинства из нас слово «похудение» ассоциируется с чем-то негативным. Садясь на очередную диету, мы всегда «предвкушаем» вечный голод, отказ от любимых вкусностей, а значит, плохое настроение и тоску, не так ли...

Весь мир, и Россия в частности, сейчас переживает глубокий финансовый кризис. Что делать в этой ситуации? Как выжить и не потерять «нажитое непосильным трудом»? Прочитав эту книгу, вы получите профессиональную консультацию: о причинах кризиса и возможных вариантах развития событий; о том, какие...

Наш видео-курс - это БОЛЬШЕ, чем просто курс по йоге для будущих мам Это ваш навигатор на пути счастливой беременности. Вы получите ответы на все ключевые вопросы здоровья в период беременности. Вы будете предупреждены о "подводных камнях" во время беременности и научитесь с легкостью их...

Онлайн-конференция по психологии Для тех, кто потерял свой дом, окружение и себя, никак не может найти себе место и адаптироваться в новой реальности. Есть миграция по собственно воле, а есть вынужденное переселение. Две большие разницы, как говорят в Одессе. В первом случае это осознанный...

Что вы найдете в методичке? Строгие ограничения - есть ли они? Или едим все подряд и беременным нельзя отказывать? Питание при дефиците железа И как помочь железу усвоиться по максимуму Питание при запорах Питание при ГСД Как помочь себе при изжоге Нехватка витаминов? В помощь специальная...

Тайм-менеджмент — это не только управление временем, но и умение ставить цели. В жизни, как и в путешествии, важно не только «как быстро мы приедем?», но и «туда ли мы приедем?». В книге собраны методики по постановке и достижению целей, расстановке приоритетов, рассмотрены примеры декомпозиции...

Друзья, кому Сбалансированный веганский план питания на 3 недели! Калорийностью 1600 ккал. в день! Рацион создали для того, чтобы: Питаться сбалансированно, и не тратить кучу времени на подсчеты нутриентов и КБЖУ. Постоянно не думать, что приготовить. В итоге есть одно и тоже. Твой рацион был...

Программа «Восстановление организма во время сна» представляет собой глубокую дельта-медитацию на частоте 2,5Гц. Почему в программе использована именно эта частота? Ученые выяснили: стимуляция мозга частотой 2,5Гц способствует выработке эндорфинов, снимающих боль, воспаление и другие негативные...

Что такое жестокая судьба и ее отличие от других видов судьбы. Как молиться, чтобы принять решение? Как слушать свое сердце? Как научиться видеть и слышать знаки судьбы? Как распознать опасность? Как принять правильное решение? Как и с кем нужно советоваться во время принятия решений? Какие...

Сразу успокоим вас – вы не обворовываете вашего партнера в плане энергетики и не выкачиваете из него жизненную энергию. Мужчина и женщина нуждаются друг в друге, потому что в каждом из них содержится особый вид энергии, предназначенный для противоположного пола. Другое дело, что далеко не...

Подсказки про рацион питания, физическую активность и отдых. Эта методичка (30 листов) идеально подойдёт для тех, кто хочет избавиться от лишних объёмов самостоятельно. Правила, которые подойдут любому человеку. Это не марафон, не диета или ПП. Это не подсчёт калорий и не "сушка". Программа...

ЧТО ИЗУЧАЕТСЯ НА СЕМИНАРЕ Влияние тренировки на организм беременной Основные изменения в организме, которые нужно учитывать при составлении тренировочной программы Преимущества занятий в воде Индивидуальный и групповой форматы тренировок Тренировка в первом триместре беременности Тренировка...

Этот план питания для вас, если вы: веган или вегетарианец хотите перейти на растительное питание, но не знаете, как выстроить рацион грамотно и со вкусом соблюдаете религиозные посты имеете аллергию на продукты животного происхождения или медицинские показания к растительной диете хотите ввести...

Спикер: Андрей Беловешкин, врач, кмн, автор и ведущий обучающих семинаров по ресурсам здоровья. Основная цель деятельности Андрея — дать любому человеку научно проверенные, понятные и практические знания о здоровье, научить человека самостоятельно заботится о себе и принимать верные решения...

Длительность вебинара 1ч 10 м Описание целевой аудитории: Вебинар будет интересен психологам, гинекологам, всем, кто интересуется психологией. Цели вебинара: Рассмотреть феномен тревожности во время беременности (норму и заострение), выход тревожности во снах, в поведении. Рассмотреть варианты...

Процветание и изобилие - это состояния внутреннего благополучия, которые можно развивать с помощью утверждений и позитивного мышления. Деньги и материальное богатство на самом деле являются отражением вашего собственного внутреннего процветания и чувства благополучия. Вложенные в успокаивающие...

Кризис – это всегда сложно. На долю нашей страны выпало немало бедствий, но то, что маячит на горизонте сейчас, пугает своей неизвестностью. Что делать руководителям? Максим Батырев, обладая огромным опытом в сфере управления, в этой книге расскажет, как компаниям преодолеть все трудности...

Понятие неопределённости; Формы проявления состояния неопределённости; Потенциал фототерапии в работе с темами поиска смыслов. КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ МАСТЕР-КЛАСС: ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ Вы узнаете: Что такое состояние неопределенности? Как с помощью арт-терапии выйти из состояния...

Сборник супов 30 супов на любой вкус. Они все шикарные! Ингредиенты понятные, простые, доступные. ⠀ Супы готовятся просто. В сборнике подробно описывается процесс по каждому супу. Больше не нужно ломать голову что и как готовить. ⠀ И даже если вы не веган, и даже не вегетарианец, и даже не...

Программа и стоимость курса "План Героя": Нажмите на плюс, чтобы развернуть подробное описание каждой части обучения: Вводная часть. Теоретические материалы. Видео и Аудио-лекции 1. ЗНАКОМСТВО с методом и его Терминология: - Что такое Архетипы, кто такой Герой, что такое План, как он выглядит и...