1. Робот

    Скачать Как перестать злиться и срываться на ребёнка (Ольга Александрова)

    С помощью мастер-класса: 1. Вы восстановите ваш ресурс. Ведь трудно сохранять спокойствие, когда ты потратила все силы на нервные срывы, а отдыха, сна и эмоционального удовлетворения не хватает. 2. Уберете главный раздражающий фактор - несоответствие ожиданий перед рождением ребенка и...
  2. Робот

    Скачать Дикция: Как перестать жевать слова. Аудиокнига (Ксения Чернова)

    О книге В этой лекции речь о правильной артикуляции.Вы уже научились правильно дышать и выпустили естественный голос. Но что-то все равно не так – речь невнятная, нечеткая. Пора поговорить о дикции.Чтобы слова звучали как надо, тренируйте артикуляционный аппарат. Размять губы, язык и челюсть, а...
  3. Робот

    Скачать Как перестать обесценивать себя и свои достижения (Владислав Краснов)

    Приглашаем вас на семинар-практикум по изучению феномена самообесценивания Интересно, что общего у неуверенности в себе, синдрома самозванца, хронической занятости, истощения, подавленности, страха и беспокойства? У них идентичная причина возникновения – недостаток чувства собственного...
  4. Робот

    Скачать Возвращение. Как перестать прощать и научиться любить. Взгляд психотерапевта (Полина Гавердовская)

    Описание книги «… Почти вся отношенческая психотерапия разворачивается в одной и той же точке. Встречаются каннибал и обычный человек. Каннибал хочет полюбить обычного и потом съесть его. А обычный хочет просто полюбить каннибала. И тогда обычный человек приходит на психотерапию: — Доктор, как...
  5. Робот

    Скачать Последний человек на Луне (Юджин Сернан, Дональд Дэвис)

    Юджин Сернан – один из пионеров программы «Аполлон», второй американский астронавт, вышедший в открытый космос, и последний человек, оставивший след на поверхности Луны. Книга Сернана – правдивый рассказ от первого лица о мужестве и смелости людей, о радости побед и о трудном пути к мечте.
  6. Робот

    Скачать Как перестать срываться, стать счастливой и быть ближе к ребенку (Надежда Махмутова)

    Курс для мам, которые хотят наладить взаимоотношения с детками и окружающими. Курс познакомит Вас с методами работы над собой. -Вы узнаете: причины Ваших срывов, как выйти из эмоционального выгорания, и почему Ваш ребенок не слышит Вас -Вы научитесь: избавляться от чувства вины, избавляться от...
  7. Скачать Страх и похоть. Как перестать бояться женщин и начать их соблазнять (Илья Пацук)

    Это не книга про флирт. Это руководство для мужчин, которые устали бояться женщин. Если ты не можешь подойти. Если ты молчишь, когда хочешь сказать. Если ты всё делаешь правильно — но тебя не выбирают... Значит, тебе сюда. Эта книга жёстко и честно вскрывает главный мужской страх — страх...
  8. Робот

    Скачать Страх и похоть. Как перестать бояться женщин и начать их соблазнять (Илья Пацук)

    Это не книга про флирт. Это руководство для мужчин, которые устали бояться женщин. Если ты не можешь подойти. Если ты молчишь, когда хочешь сказать. Если ты всё делаешь правильно — но тебя не выбирают... Значит, тебе сюда. Эта книга жёстко и честно вскрывает главный мужской страх — страх...
  9. Скачать [puzzlebrain] Близость в паре: как женщине достичь удовольствия (Екатерина Лучанинова)

    Курс для тебя, если ты: Не получаешь удовольствия от интимной близости Мечтаешь разнообразить интимную жизнь и научиться кайфовать от себя Хочешь разобраться в природе женского удовольствия Считаешь желания и фантазии чем-то неприличным и грязным Стесняешься говорить партнеру о своих интимных...
  10. Скачать Дорога ярости. Как Джордж Миллер создавал культовую постапокалиптическую франшизу (Люк Бакмастер)

    Джордж Миллер – австралийский режиссер, который прославился на весь мир как создатель серии культовых фильмов о «Безумном Максе». Врач по образованию, Миллер всегда чувствовал непреодолимую тягу к кинематографу и начал снимать первые короткометражки еще в юности. В 1979 году он снял свой первый...
  11. Робот

    Скачать Саммари книги. Лоры Дойл. Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию (Полина Крупышева)

    Автор делится своим личным опытом и исследованиями, чтобы помочь читательницам вернуть страсть, близость и гармонию в семейную жизнь. Основные принципы книги включают: Отказ от излишнего контроля над мужем: Позволение мужу принимать решения и нести ответственность за семью способствует росту...
  12. Скачать Как перестать беспокоиться и начать жить. Новый современный перевод (Дейл Карнеги)

    Обновленный впервые за более чем сорок лет вневременной бестселлер Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» – классика, которая улучшила и изменила личную и профессиональную жизнь миллионов людей. Это одна из самых влиятельных книг в мире, она входит во все списки бестселлеров и...
  13. Скачать Руководство по строительству каркасного дома и кровельным работам (Марк Миллер, Рекс Миллер)

    Книга представляет собой подробное и наглядное руководство по строительству домов и крыш с использованием рамных конструкций. Подробно описан порядок выполнения работ при возведении различных элементов дома: полов, стен, крыши, кровли, окон и дверей. Рассмотрена отделка наружных стен, начиная с...
  14. Робот

    Скачать [Pro_roditelstvo] Поиск прощения. Как перестать нести обиду на своих родителей? (Дмитрий Токмаков)

    Отношения с родителями - первые, где мы ожидаем любви. И первые, где мы испытываем разочарование. А дальше всё зависит от взрослых: как они обойдутся с нашими переживаниями. Поддержат или обесценят? Помогут выдержать злость, страх, печаль, или отмахнутся, не придадут этому значение? На наших...
  15. Робот

    Скачать Как перестать тревожиться и обрести уверенность в завтрашнем дне (Оксана Панина)

    Вы чувствуете, что тревога мешает вам наслаждаться жизнью? Хотите избавиться от постоянного чувства беспокойства и обрести уверенность в завтрашнем дне? Курс "Как перестать тревожиться и обрести уверенность в завтрашнем дне" психолога Оксаны Паниной – это ваш шаг к внутреннему спокойствию и...
  16. Робот

    Скачать Живи настоящую жизнь. Заглянуть в себя и найти опору (Токио Годо)

    Живи настоящую жизнь. Заглянуть в себя и найти опору Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2023 г. Формат: скан PDF
Сверху