Результаты поиска по запросу: Pilates. Пилатес. Базовый уровень (Ксения Назарова)

Тренировки нужны вам, если: Постоянная боль в спине, шее Есть недержание, опущение, и мышцы тазового дна нуждаются в укреплении Вываливается живот в конце дня, несмотря на отсутствие лишнего веса Вы часто проводите время за компьютером/телефоном и мало двигаетесь Для того, чтобы начать...

ЧТО ВАС ЖДЕТ? Даты: 13 сентября - 10 октября ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ТЕЛО с акцентом на НОГИ и СТОПЫ разнообразные тренировки, которые позволят вам проработать все тело и получить ощутимый эстетический результат лекция по теме обратная связь под каждой тренировкой и прямые эфиры с ответами на вопросы...

За подробной программой обращайтесь в Директ.

Старт 17 января 2022 года ОСАНКА и ЛИЦО последовательная программа тренировок, которая поможет ощутить постуральное выравнивание изнутри и улучшить осанку в статике и динамике бережные и эффективные тренировки для лица, которые органично интегрированы с проработкой, что позволит быстро...

Даты: 12 июля - 8 августа Пилатес на каждый день становится еще лучше --Функциональное тело с акцентом на живот --разнообразные тренировки, которые позволят вам проработать все тело и получить ощутимый эстетический результат --лекция по теме --обратная связь под каждой тренировкой и прямые...

За подробной программой обращайтесь в Директ.

Пилатес на каждый день подойдет для всех: новичков и профи любого возраста. И это реально выдох для многих ‼️Что вас ждет: ✅3 раза в неделю АКТИВНЫЕ занятия до 50 минут: от начинающего до продвинутого уровня. Идеальное количество и не займет много времени. Все, как вы просили. ✅Будет и Соматика...

Вы хотите стать тренером по Стретчингу? Работать с клиентами и обучать будущих тренеров? Теперь курс "Инструктор по стретчингу уровень PRO" доступен онлайн. Длительность - 260 минут Этот профессиональный курс поможет вам в разумные сроки стать инструктором по стретчингу, научится правильно...

КУРС ПО ЦВЕТУ Сделай стильный и вкусный цвет на своих фото по мировым стандартам! Курс для начинающих и продвинутых ретушеров, а также фотографов. Составлен по опыту без секретов с самого нуля на разных жанрах фото. 10 уроков курса на твой мощный результат по познанию цветокоррекции ПРОГРАММА...

Старт в новую жизнь Начните путь к созданию гибкого, стройного и сильного тела. Избавьтесь от скованности и боли в спине и суставах. рабочая тетрадь В рабочей тетради вы найдете рекомендации по прохождению курса и календарь тренировок. Он поможет планировать тренировки заранее, не пропускать...

Базовый курс и продвинутый курс Курс построен гибко — вы сами регулируете нагрузку и время занятий в зависимости от своих целей и возможностей! Преимущество конструктора тренировок: Вы сами выбираете нагрузку — можно делать только основу или углубляться в детали. Гибкий график — если мало...

Чему вы научитесь? «Adobe Photoshop. Базовый уровень» — первый курс в серии по направлению Adobe Photoshop. Он закладывает фундамент знаний по обработке растровых изображений и изучает основной функционал программы. Полученная информация позволит вам ориентироваться в программе, понимать...

Предсказательная астрология базовый уровень Автор Марк Русборн Вы получите раздаточные материалы с четким и структурированным изложением редчайших техник прогнозирования. Чему вы научитесь в итоге: - Вы сможете предвидеть будущее с потрясающей точностью. Это абсолютно гарантированный результат...

Денис Капустин Тренер PRO-атлетов: чемпионов Мира, Европы, Америки, Италии Автор методики создания топовой соревновательной . президиума Федерации бодибилдинга России Президент федерации бодибилдинга Алтайского края Подготовил более 40 чемпионов России Авторский обучающий курс Дениса Капустина...

Kinezioсlub — это закрытое онлайн-пространство, в котором 5 дней в неделю проходят тренировки по специальной системе. Каждое занятие направлено на восстановление и нормализацию тонуса мышц тела и эстетики лица. Более 9 000 человек сделали кинезиофитнес частью своей жизни и выбрали путь красоты и...

Уверенность в путешествиях и повседневных вопросах. Например: узнать в гостинице, есть ли в номере wi-fi, и как к нему подключиться. Или спросить дорогу в незнакомом городе, если разрядился телефон. I. Блок «Произношение» 1. Основы Как говорить, чтобы тебя поняли: ключевой принцип 4 главных...

Первая Ступень "Интуитивного Рэйки" Карин Колланд порадует новизной своего подхода и действительно новой информацией всех последователей системы Рэйки. Она вдохновит новичков принять Посвящение, поможет тем, кто уже получил его, глубже понять все, что происходит с ними и в мире вокруг них. Но...

Программа День 1.Простые формы. Научимся создавать правильную форму круга. Узнаем, как сделать заливку цветом и придать объём форме в зависимости от направления источника света. Применяя полученные знания на практике, нарисуем и задекорируем новогоднюю елочную игрушку. День 2. Рисуем эскиз...

Перцептивная остеопатия. Базовый уровень Семинар для новичков в остеопатических техниках. Примерный план семинара: 1. Перцепция. Понятие перцепции. Возможности перцептивной диагностики и лечения. Отличия перцепции от пальпации. Раскрытие и развитие перцепции. Уровни перцепции. Практические...

ОСВОЙТЕ PHOTOSHOP И НАЧИНАЙТЕ РАБОТАТЬ На курсе «Adobe Photoshop. Базовый уровень» вы освоите инструментарий программы, научитесь не просто «работать с Photoshop», а «работать с изображением посредством Photoshop». Adobe Photoshop – флагманский продукт компании Adobe, являющийся стандартным в...