• Order by relevance
  1. Робот

    Скачать [Yoga-masters] Здоровая осанка (Павел Макарин)

    Проблемы позвоночника начинают формироваться у большинства современных людей еще с юного возраста. Регулярное подавление и детские страхи, частое длительное пребывание в нефизиологичных позах формируют привычный спазм мышц спины и грудной клетки, который ведет к разнообразным нарушениям осанки...
  2. Робот

    Скачать [Yoga Masters] Два комплекса «Гибкая сила» (Инна Нилова)

    Программа состоит из двух последовательностей – динамической и статической. Обе последовательности рассчитаны не на начальный уровень практики. Либо вы уже практикуете около года, либо у вас уверенный средний уровень. Тем не менее, если какие-то положения не доступны — предлагается упрощённая...
  3. Робот

    Скачать [Yoga Masters] Оздоровление позвоночника (Вячеслав Гуцалюк)

    Курс «Оздоровление позвоночника» направлен на оздоровление, рекреацию, вытяжение, укрепление, стабилизацию позвоночного столба. Курс рекомендован абсолютно всем, кто бы хотел иметь здоровую спину, здоровый функциональный позвоночник, здоровые внутренние органы, ведь позвоночник влияет на все...
  4. Робот

    Скачать [Yoga-masters] 4 Комплекса йоги для мужчин (Павел Макарин)

    ОПИСАНИЕ 4 коротких комплекса для ежедневной тренировки. Специально для тех, у кого нет времени на более длительную практику. Можно выполнять как утром, так и вечером или днём. Если есть время сделать два или три подряд — отлично, получите полноценную часовую или полуторачасовую практику (но...
  5. Скачать Минет мечты (Саша Корица)

    тур по чувствительным зонам члена 4 правила минета техники с творческим подходом техники с творческим подходом глубокое горло. лайфхаки разрушение мифов о минете, понимание, что вы все делаете правильно и восхитительно как не стесняться и раскрепоститься минет в удовольствие себе практика «минет...
  6. Робот

    Скачать [artstation] Substance Masters Vol.5 (Создание материала для лесной почвы) (Jonas Ronnegard)

    В этом курсе вы узнаете, как вместе с Эмиэлем Слегерсом создать продвинутый материал для лесной почвы, используя Zbrush и Substance Designer, с презентацией и рендерингом, выполненными в Marmoset Toolbag 4. Этот курс содержит более 6+ часов контента, и курс был сделан на 100% в реальном времени...
  7. Скачать [Yoga Masters] Комплекс для очищения организма, detox легкий (Оксана Санникова)

    Комплекс для очищения организма (detox) легкий Оксана Санникова Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов для очищения организма по методике Yoga23 (лёгкий вариант комплекса). Для начинающих. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять стоит не более чем 1-2...
  8. Скачать [Yoga Masters] Пранаяма. Активное дыхание (Вячеслав Гуцалюк)

    Пранаяма. Активное дыхание (2017) Это набор дыхательных техник, которые способствуют активизации нашего организма на уровне каждой клетки! Дыхания этого блока пробуждают и активизируют симпатический отдел вегетативной нервной системы! Это приводит к активизации всех функций, органов и систем...
  9. Скачать [Yoga Masters] Пранаяма. Спокойное дыхание (Вячеслав Гуцалюк)

    Пранаяма. Спокойное дыхание (2017) Парасимпатический отдел вегетативной нервной системы приходит в состояние активности, когда мы выполняем какое-либо дыхательное действие из этого блока! Эти дыхания снижают нервно-мышечную активность и приводят состояние нашего организма в достаточно...
  10. Скачать [kvantum-masters] Эволюция мозга. 3 семестр (Юджиния Квант)

    1. Сакральная геометрия в теле 2. ДНК прогрессии 3. Желания - снимаем деструктивные установки 4. Эволюция мозга 5. Стираем личную силу 6. Аминокислоты, Колени, оси 7. Новое заземление 8. Страдание – любовь 9. Смерть, тотальность
  11. Скачать [kvantum-masters] Эволюция мозга. 1 семестр (Юджиния Квант)

    1 семестр 9 занятий 1. Я воле изъявляю или все зависит от того кто вы 2. Завершение прежней игры сознания. 3. Пробуждение и активация спящего мозга 4. Свет основы 5. Хочу-надо. Днк тела и ДНК души 6. Соединение акупунктуры с межгалактичекими линиями 7. Акупунктура, межгагактичекие линии...
  12. Скачать Верхний плечевой пояс (Вячеслав Гуцалюк)

    В огромном изобилии всевозможных упражнений, которые предлагают нам различные направления йоги и фитнеса, можно потеряться. Очень сложно определить, что важно и срочно проработать именно сегодня и на этом занятии... Лимит времени в ритме большого города всегда требует выбора оптимальных...
  13. Скачать [Yoga Masters] Yoga Workout Quest Refined (Андрей Сидерский)

    Тренировочный интенсив по алгоритму Yoga Workout Quest Refined – последнее тренировочное мероприятием в помещении йога-студии Сидерского. ЛЕГКОГО уровня сложности. Оба дня построены на основе простых асан, которые, тем не менее, состоят в «магической» матрице раздела «Refined» в системе Yoga...
  14. Скачать [Yoga Masters] Терапия позвоночника (Вячеслав Гуцалюк)

    Мини-курс для позвоночника Это второй вариант курса для спины от Вячеслава (первый вот: курс «Оздоровление позвоночника»). Если с позвоночником что-то не так — страдает весь организм. Рано или поздно, если спиной не заниматься — проблемы дадут о себе знать. И этот курс как раз для таких...
  15. Робот

    Скачать [Yoga Masters] Здоровый позвоночник (Вячеслав Гуцалюк)

    «Вы молоды настолько, насколько гибок и молод ваш позвоночник». Первый комплекс. Есть два действия, которые способны качественно оздоровить позвоночник — вытягивание и укрепление его со всех сторон. Именно на эти действия направлены 12 движений комплекса. Они помогают «открыть»...
  16. Робот

    Скачать [Nataly Masters] Вебинар: Вязание плечевых изделий по кругу сверху

    Программа вебинара: 1-я часть: выбор пряжи, расчёт плотности вязания, вяжем образец. Снимаем мерки, виды горловин. Подробно рассчитаем петли для каждого типа горловины (лодочка, круглая, с планкой, без планки, гольф, капюшон, к отложному воротнику, с разрезом спереди/сзади). Выбираем откуда...
  17. Робот

    Скачать Masters 2024. Онлайн участие (Юлия Столярова, Лео Саблин)

    Это уже третий поток премиальной обучающей программы MASTERS,
но впервые наши ученики получат дипломы установленного образца
с присвоением профессии: Телесно-ориентированный
психолог и энергопрактик — новая профессия, спрос
на которую будет только расти Кто такой...
  18. Робот

    Скачать Двухдневный тренинг для женщин. Тариф Два дня (Анна Голицына)

    День 1: Надоест страдать приходи Как перестать соглашаться на меньшее и изменить то, что не нравится? Как перестать бояться уйти «в никуда» и познать доверие и обережность? По-старому не нравится, по-новому не знаю, как. Как решиться на новую стратегию жизни? Почему часто у классных Женщин...
  19. Скачать [Armalini] Классическая блуза - царица гардероба. Дефекты горловины (Лина Фролова)

    Хотите освоить пошив таких замечательных блузок? Я предоставлю вам такую возможность с огромным удовольствием! Расскажу и покажу все этапы создания подобных блузок, чтобы вы получили отличный, быстрый результат без суеты. Видео-курс «Классическая блуза-царица гардероба» - это готовый пошаговый...
  20. Скачать [Yoga Masters] Тренировочный комплекс Yoga23 Classic, 2017 (Людмила Забалканская)

    Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23 Classic (классическая часть методики). Для начинающих и практикующих йогу людей. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня. Комплекс...
Сверху