Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Проблемы позвоночника начинают формироваться у большинства современных людей еще с юного возраста. Регулярное подавление и детские страхи, частое длительное пребывание в нефизиологичных позах формируют привычный спазм мышц спины и грудной клетки, который ведет к разнообразным нарушениям осанки...
Робот
Тема
yoga-masters
yoga23
автор павел макарин
здоровая осанка
павел макарин
тренеровки
Программа состоит из двух последовательностей – динамической и статической.
Обе последовательности рассчитаны не на начальный уровень практики. Либо вы уже практикуете около года, либо у вас уверенный средний уровень. Тем не менее, если какие-то положения не доступны — предлагается упрощённая...
Курс «Оздоровление позвоночника» направлен на оздоровление, рекреацию, вытяжение, укрепление, стабилизацию позвоночного столба. Курс рекомендован абсолютно всем, кто бы хотел иметь здоровую спину, здоровый функциональный позвоночник, здоровые внутренние органы, ведь позвоночник влияет на все...
ОПИСАНИЕ
4 коротких комплекса для ежедневной тренировки. Специально для тех, у кого нет времени на более длительную практику. Можно выполнять как утром, так и вечером или днём. Если есть время сделать два или три подряд — отлично, получите полноценную часовую или полуторачасовую практику (но...
Робот
Тема
yoga-masters
автор павел макарин
павел макарин
тренеровки
тур по чувствительным зонам члена
4 правила минета техники с творческим подходом
техники с творческим подходом
глубокое горло. лайфхаки
разрушение мифов о минете, понимание, что вы все делаете правильно и восхитительно
как не стесняться и раскрепоститься
минет в удовольствие себе
практика «минет...
В этом курсе вы узнаете, как вместе с Эмиэлем Слегерсом создать продвинутый материал для лесной почвы, используя Zbrush и Substance Designer, с презентацией и рендерингом, выполненными в Marmoset Toolbag 4. Этот курс содержит более 6+ часов контента, и курс был сделан на 100% в реальном времени...
Робот
Тема
artstation
jonas ronnegard
masters
substance
substance masters vol.5
лесной
материала
почвы
создание
создание материала для лесной почвы
Комплекс для очищения организма (detox) легкий Оксана Санникова
Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов для очищения организма по методике Yoga23 (лёгкий вариант комплекса). Для начинающих. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять стоит не более чем 1-2...
Пранаяма. Активное дыхание (2017)
Это набор дыхательных техник, которые способствуют активизации нашего организма на уровне каждой клетки! Дыхания этого блока пробуждают и активизируют симпатический отдел вегетативной нервной системы! Это приводит к активизации всех функций, органов и систем...
Пранаяма. Спокойное дыхание (2017)
Парасимпатический отдел вегетативной нервной системы приходит в состояние активности, когда мы выполняем какое-либо дыхательное действие из этого блока! Эти дыхания снижают нервно-мышечную активность и приводят состояние нашего организма в достаточно...
1. Сакральная геометрия в теле
2. ДНК прогрессии
3. Желания - снимаем деструктивные установки
4. Эволюция мозга
5. Стираем личную силу
6. Аминокислоты, Колени, оси
7. Новое заземление
8. Страдание – любовь
9. Смерть, тотальность
Aноним
Тема
kvantum-masters
любовь
мозг
смерть
чакры
эволюция мозга
юджиния квант
1 семестр 9 занятий
1. Я воле изъявляю или все зависит от того кто вы
2. Завершение прежней игры сознания.
3. Пробуждение и активация спящего мозга
4. Свет основы
5. Хочу-надо. Днк тела и ДНК души
6. Соединение акупунктуры с межгалактичекими линиями
7. Акупунктура, межгагактичекие линии...
Aноним
Тема
kvantum-masters
душа
улучшить качество жизни
эволюция мозга
юджиния квант
В огромном изобилии всевозможных упражнений, которые предлагают нам различные направления йоги и фитнеса, можно потеряться.
Очень сложно определить, что важно и срочно проработать именно сегодня и на этом занятии... Лимит времени в ритме большого города всегда требует выбора оптимальных...
Тренировочный интенсив по алгоритму Yoga Workout Quest Refined – последнее тренировочное мероприятием в помещении йога-студии Сидерского.
ЛЕГКОГО уровня сложности.
Оба дня построены на основе простых асан, которые, тем не менее, состоят в «магической» матрице раздела «Refined» в системе Yoga...
Aноним
Тема
yoga
yoga masters
yoga workout quest refined
андрей сидерский
йога
Мини-курс для позвоночника
Это второй вариант курса для спины от Вячеслава (первый вот: курс «Оздоровление позвоночника»).
Если с позвоночником что-то не так — страдает весь организм.
Рано или поздно, если спиной не заниматься — проблемы дадут о себе знать.
И этот курс как раз для таких...
«Вы молоды настолько, насколько гибок и молод ваш позвоночник».
Первый комплекс. Есть два действия, которые способны качественно оздоровить позвоночник — вытягивание и укрепление его со всех сторон. Именно на эти действия направлены 12 движений комплекса. Они помогают «открыть»...
Робот
Тема
yoga masters
автор вячеслав гуцалюк
вячеслав гуцалюк
здоровый позвоночник
позы в йоге
Программа вебинара:
1-я часть: выбор пряжи, расчёт плотности вязания, вяжем образец. Снимаем мерки, виды горловин. Подробно рассчитаем петли для каждого типа горловины (лодочка, круглая, с планкой, без планки, гольф, капюшон, к отложному воротнику, с разрезом спереди/сзади). Выбираем откуда...
Робот
Тема
nataly masters store
вебинар
вязание
мерки
пройма
расчет
росток
Это уже третий поток премиальной обучающей программы MASTERS, но впервые наши ученики получат дипломы установленного образца с присвоением профессии:
Телесно-ориентированный психолог и энергопрактик — новая профессия, спрос на которую будет только расти
Кто такой...
День 1: Надоест страдать приходи
Как перестать соглашаться на меньшее и изменить то, что не нравится?
Как перестать бояться уйти «в никуда» и познать доверие и обережность?
По-старому не нравится, по-новому не знаю, как. Как решиться на новую стратегию жизни?
Почему часто у классных Женщин...
Робот
Тема
04-11-2023
анна голицына
двухдневный тренинг
для женщин
доверие
любить себя
наслаждение
новая жизнь
отношения
полюбить себя
секс
сексуальность
соблазн
страх
Хотите освоить пошив таких замечательных блузок?
Я предоставлю вам такую возможность с огромным удовольствием!
Расскажу и покажу все этапы создания подобных блузок, чтобы вы получили отличный, быстрый результат без суеты.
Видео-курс «Классическая блуза-царица гардероба» - это готовый пошаговый...
Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23 Classic (классическая часть методики). Для начинающих и практикующих йогу людей. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня. Комплекс...
Aноним
Тема
yoga masters
йога
людмила забалканская
оздоровительный комплекс
пранаяма
хатха йога