Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Чему вы научитесь
как грамотно и эффективно отстаивать личныеграницы на работе и в личной сфере
Требования
нет
Описание
В результате курса Вы научитесь отстаивать свои границы без конфликтов и падения внутреннего ресурса.
Курс так же даст ответы на вопросы:
?Каковы признаки «зыбких» личных...
Робот
Тема
автор наталья фадина
личныеграницы
отстаивание личных границ
психология
ЭТОТ КУРС ПОДОЙДЕТ ТЕМ, КТО:
Не умеет выстраивать границы во взаимоотношениях с людьми
Отстаивает свои границы слишком рьяно, чем портит отношения с близкими людьми
Не умеет отказывать даже тогда, когда выполнить просьбу означает предать себя
Испытывает в случаях необходимости постоять за себя...
Робот
Тема
автор юлия кравченко
кравченко
личныеграницы без боя
Описание книги
Часто испытываете чувство вины? Боитесь говорить «нет»? Сомневаетесь в своих желаниях? Терпите плохое обращение?
Рекомендации опытного психолога Ольги Сульчинской помогут вам эффективно отстаивать личныеграницы!
Ольга Сульчинская – психолог-консультант и писатель, член...
Робот
Тема
аудиокнига
защищать
личныеграницы
ольга сульчинская
поддерживать
установить
Как понять, что Ваши границы нарушаются?
Как отстаивать границы:
с самыми близкими людьми - с родителями , мужем, свекровью, подругами
на работе - с коллегами, начальством, подчиненными
в иных отношениях с врачами, педагогами, психологами, тренерами
У каждого есть право на суверенное...
Робот
Тема
автор марина ланцбург
вебинар
вебинар по психологии
личныеграницы
марина ланцбург
Темы и вопросы, которые Вы изучите
→ Как рассказать ребёнку о сексе, фильмах для взрослых и романтической любви
→ Работа с детскими страхами и понимание возрастных этапов формирования установок
→ Формирование границ тела ребёнка: рекомендации для всех возрастов — от младенчества до...
Темы курса
5 недель занятий с разбором самых важных тем и домашними заданиями.
Работаем на результат, а не для галочки.
Разберемся с личными границами
какие границы есть у человека, на что каждый человек имеет право, почему разговоры с некоторыми людьми так выматывают, почему мы часто ощущаем...
Робот
Тема
elena ovechkina
елена овечкина
личныеграницы
психология
родительство
На семинаре мы обсудим две важные взаимосвязанные темы, которые с каждым годом становятся всё актуальнее - насилие и личныеграницы.
Во время работы с клиентами, подвергавшимися насилию, мне стало очевидно, что в эту работу необходимо включить тему личных границ, поскольку у всех клиентов были с...
ЛичныеГраницы
У каждого есть право на суверенное пространство, ограниченное им самим. Мы можем регулировать степень близости с любым человеком, открываясь или закрываясь в зависимости от нашего желания. На любом этапе отношений мы вправе поставить стоп-сигнал.
Ранние представления о границах...
Робот
Тема
автор марина ланцбург
границыличныеграницы
нарушение границ
центр перинатальной психологии марины ланцбург
Выстраивание личных границ - это не эгоизм, а возможность сказать "нет" другим, отстоять свою точку зрения, понять себя, свои ценности и потребности, научиться удовлетворять их здоровым, экологичным способом.
Научиться эффективно общаться с другими и понять, что в отношениях с людьми допустимо...
Робот
Тема
елена беликеева
личныеграницы
потребности
работа со страхами
чувство вины
Понятие самооценки в психологии – это способность сознания человека составлять представление о себе и своих действиях, а также судить о своих навыках, умениях, личных качествах, достоинствах и недостатках.
Способность к самоанализу оказывает большое влияние на формирование поведения людей...
Aноним
Тема
world of psychology
личныеграницы
самооценка
юлия итиль
Вы просто слушаете и получаете результат!
Тело расслабляется, мозг омолаживается, а ваши внутренние блоки исчезают.
Как сформировать здоровые отношения с собой и окружающим миром. Эта серия трансов и направленных медитаций поможет вам вдумчиво установить собственные границы, а также с...
Робот
Тема
вероника абрамова
границы
коллекция авторских направленных медитаций
✓Не умеешь говорить «нет» окружающим
✓Ставишь интересы других выше своих
✓Чувствуешь к себе неуважительное отношение
✓Не можешь за себя постоять
✓Терпишь нападки коллег
✓Обесцениваешь себя как личность
После прохождения курса:
Разберись, кем и как нарушены твои личныеграницы
Узнай, как...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор наталья селионова
зона комфорта
как противостоять манипуляторам
как установить личныеграницыличныеграницы
манипуляции
наталья селионова
умение говорить «нет»
Узнай где начинаются твои границы
Перестань виниться за то что выбираешь себя
Научись экологично общться с окружающими
Что иы получишь:
Гайд по личным границам
4 мощных упражнения на проработку
Робот
Тема
автор наталья касарина
гармония
границыграницы моего я
личныеграницы
Мы всегда чувствуем, когда их кто-то нарушает, и гораздо хуже чувствуем, когда нарушаем их сами. Но и в том, и в другом случае очень сложно определить, где же точно они проходят. Где моя территория, где партнёра, а где может быть общая… Личныеграницы невидимы, но невозможно переоценить их...
Робот
Тема
автор артем сорокин
артем сорокин
личныеграницы
психология
школа виталия сундакова
Автор приводит реальные истории из жизни, показывая, что трудности с границами – это нормальный этап взросления.
Практические советы и упражнения помогут обрести уверенность в себе и научиться ценить собственные потребности.
Тебе трудно выстроить личныеграницы. Тебе кажется, что все против...
Aноним
Тема
алла озорнина
как защищать свои личныеграницы
мои правила
Женская зрелость.
Личныеграницы.
Умение чувствовать
Как связаны эти понятия и почему без выстраивания личных границ и умения выражать, а не подавлять свои чувства, невозможно стать по-настоящему зрелой личностью.
Почему нельзя запрещать себе чувствовать и как правильно, без вреда, проживать...
Робот
Тема
автор зина шамоян
границы
женская зрелость
личность
личныеграницы
отношения
психология
развитие личности
шамоян
Самооценка — это представление человека о важности своей личности, деятельности среди других людей и оценивание себя и собственных качеств и чувств, достоинств и недостатков, выражение их открыто или даже закрыто.
Робот
Тема
veronica_pavlova
автор вероникапавлова
жизненная планка
жизненные стандарты
зона комфорта
самооценка
уважение к себе
Тема личных границ является важной, поскольку несет в себе важные посылы для благополучия личности. Личныеграницы представляют собой совокупность правил, которые устанавливают допустимые формы поведения в отношении их обладателя. Нарушение личных границ – это не обязательно физическое...
Робот
Тема
личныеграницыличныеграницы безграничной личности
психология личности
психология общения
развитие личности
социальная психология
стоп! мне это не нравится!
татьяна хренникова
Личныеграницы – это то, с чем мы сталкиваемся каждый день. На работе с коллегами или начальником, с родителями, с партнером и друзьями, даже с незнакомыми людьми в транспорте.
К счастью, научиться правильно выстраивать границы возможно.
Что будем прорабатывать на курсе?
•Что такое личные...
Aноним
Тема
личныеграницыличныеграницы в отношениях
любовь к себе и другим
марина ступникова
с нежностью к себе