Результаты поиска по запросу: Когнитивная терапия на основе осознанности для ОКР. Руководство по лечению (Фабрицио Дидонна)

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения. Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума...

Используя эту технику имитации мрамора, вы сможете не только создавать абстрактные картины, но и декорировать мебель, столешницы, шкатулки и даже стены. Техника основана на последовательном нанесении полупрозрачных слоев - освоив этот принцип, можно получить различные варианты "каменной"...

Дейтрейдинг требует дисциплины, стрессоустойчивости и понимания специфических для этого вида торговли инструментов. Книги канадского трейдера Эндрю Азиза входят в число 100 бестселлеров Amazon о торговле на финансовых рынках, а его курсы по дейтрейдингу авторитетный портал Investopedia называл...

Пульс отражает одну из основополагающих диалектических теорий перехода количества в качество. Этот принцип стал важным моментом для использования количественного и качественного сравнения в пяти движениях У Син, что позволило создать количественную систему пульсовой диагностики, объяснённую в...

Существует ли эгрегор денег? Можно ли их как-то привлечь в свою жизнь? Как начать жить, не заботясь о выживании? Продажник:

Клиенты или пациенты психолога часто предъявляют жалобы со стороны сердца — так часто проявляются тревожные расстройства — ГТР, ипохондрия, паническое расстройство, реже кардиологические симптомы встречаются при депрессии, злоупотреблении ПАВ и других состояниях. При этом у тех же пациентов...

В книге представлено подробное пошаговое руководство по поведенческим вмешательствам в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Авторы описывают принципы формулировки случая и планирования лечения, основные стратегии поведенческого вмешательства, а также различные инновационные подходы, включая...

Программирование в этом работает для стимуляции гипоталамуса, областей рассуждений / абстрактного мышления, а также области Брока и области Вернике. Наряду со стимуляцией в этих областях используется (электрический) фактор роста нервов, общий эффект будет заключаться в улучшении памяти...

Терапия принятия и ответственности для пар. Клиническое руководство по использованию осознанности, ценностей и схема-терапии для восстановления отношений Для многих клиентов романтические отношения представляют огромную проблему, часто ведущую к глубокой эмоциональной боли. Все больше и больше...

Если ты читаешь эти строки, вероятно, ты в поиске и понимаешь, что с твоей жизнью что-то не так Как-то незаметно в жизни возникло состояние «ничего не хочу». Попытки выйти из него самостоятельно если и были, то не слишком успешные. Живешь "на автомате". Не чувствуешь себя счастливым Ты только...

Мы не только анализируем фильмы с позиций глубинной психологии Юнга и трансперсонального опыта, мы проживаем фильм, делая озарения автора ключами к нашей душе и пониманию тайн сознания и бытия. Можно ли вылечить нарциссизм? Одиночество зависимого нарциссизма. Комплекс неполноценности, комплекс...

Это руководство для начинающих доступно в формате PDF и содержит 77 страниц с подробными инструкциями для каждого этапа творческого процесса. Содержание руководства: - Мои личные советы и рекомендации по вышивке любого портрета бисером от начала до конца; - Пошаговый мастер-класс по вышивке...

Откройте мир Grok 3 от Илона Маска! На курсе вы зарегистрируетесь в ИИ, освоите его функции — от анализа данных до генерации изображений — и примените в учёбе, работе и бизнесе. Практика с первого урока! Чему вы научитесь Применять Grok 3 для решения задач в учёбе, работе и творчестве...

Откройте мир Grok 3 от Илона Маска! На курсе вы зарегистрируетесь в ИИ, освоите его функции — от анализа данных до генерации изображений — и примените в учёбе, работе и бизнесе. Практика с первого урока! Чему вы научитесь Применять Grok 3 для решения задач в учёбе, работе и творчестве...

Откройте мир Grok 3 от Илона Маска! На курсе вы зарегистрируетесь в ИИ, освоите его функции — от анализа данных до генерации изображений — и примените в учёбе, работе и бизнесе. Практика с первого урока! Чему вы научитесь Применять Grok 3 для решения задач в учёбе, работе и творчестве...

Вы научитесь: Через 4 недели вы будете создавать фантастические видео и иметь полностью оптимизированный канал Youtube и Meta Business Suite с контентом, готовым к успеху. Создадите идеальный канал YouTube и описания видео. Выберите лучшие названия видео. Оптимизируйте теги YouTube. Получите...

Я и мои чувства. Руководство для детей по самовыражению и пониманию самих себя Цель этой книги - омочь детям почувствовать себя сильными путем понимания того, как справляться с эмоциями и выражать их здоровым способом. Читая книгу, ребята поймут, что все их чувства нормальны и абсолютно...

Словосочетание «искусственный интеллект» уже привычно. Мы читаем, слушаем и смотрим новости о том, как это явление становится частью нормы в разных отраслях. Наблюдаем, как прямо сегодня создается будущее человечества. Однако позиция стороннего наблюдателя очень рискованна. Прямо сегодня...

Описание Это отличное руководство для начинающих позволит вам обрести в своей повседневной жизни спокойствие ума и ясность ощущений с помощью простых медитаций и упражнений на развитие осознанности. В этой книге автор предлагает читателю простые и эффективные инструменты, позволяющие снять...

О товаре: «Йога-терапия» написана для всех, кто страдает каким-либо ортопедическим заболеванием: это может быть позвоночная грыжа, лордоз, ишиас, кифоз и другое состояние. Все эти болезни ограничивают человека в его движении, и Лаура Стейтон, тренер по йоге и эрготерапевт, предлагает бороться, а...