Результаты поиска по запросу: Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов (Роман Бузунов)

Мы все знаем, что полезно спать не меньше 8 часов и делать зарядку. Но иногда нужно разобраться в деталях, чтобы закрепить полезные привычки и понять, как именно они влияют на наш организм и почему это не миф. На курсе мы познакомимся с внешними и внутренними факторами, влияющими на наш...

Объем: 50 стр. 4 иллюстрации Описание книги Книга послужит полезным справочником для тарологов, которые желают превратить свое хобби в любимую работу, а также для тех, кто пользуется или начинает пользоваться услугами таролога.

Кому подойдёт этот курс Опытным менеджерам Поймёте, как оптимизировать работу с помощью аналитики. Узнаете, как использовать подход Data Driven в управлении и сможете претендовать на повышение. Топ-менеджерам компаний Научитесь следить за метриками своего отдела и составлять digital-стратегию...

Описание книги: Хотите узнать, как продать или купить бизнес самостоятельно и не платить никому комиссию? Почему продавцы продают прибыльный бизнес и доходную недвижимость? Реально ли купить что-то действительно прибыльное, статусное, безопасное и стабильно приносящее доход? В этой книге —...

Этот курс для вас, если: вы мама ребёнка от 0 до 7 лет вы беременны и хотите избежать проблем со сном у ребёнка вы практикует совместный сон с ребенком ваш ребенок засыпает только на груди и ночью всё время требует грудь у вас есть сложности с укладыванием ребёнка если ваш ребёнок боится...

Практический опыт и научные данные о формировании навыков сна и хождения на горшок у детей от 0 до 4 лет. Пошаговые инструкции, основные правила и нюансы. Для кого: Для родителей детей от 0 до 4 лет. Базовые знания по сну и приучению к горшку. Для родителей детей старше 4х лет, в случае, если...

Страх и гнев – это две основные дыры, сквозь которые утекает сила. Убирая страхи, вы сохраняете свою силу для подвигов. На мастер-классе вы узнаете два различных обряда и, темной-темной ночью, в темной-темной комнате, при свете свечи, сможете попрощаться со своими страхами. Сотворение...

МАНУАЛ НА 1000$ Мы то, что мы едим. А еще мы то, как работает наш желудочно-кишечный тракт и какой уровень серотонина в крови. И то, и другое является двумя сторонами одной важной медали жизнедеятельности. Которую почему-то всегда отбрасывает за борт. Судно штормит, а главный капитан в виде...

«Молодая наука деструктология учит, как минимизировать риски в сфере духовной безопасности. Так что эту книгу можно считать инструкцией, как не попасть туда, куда не надо, да и за другими присмотреть. Авторы сознательно отказались от полностью научного стиля изложения, взяв в союзники черный...

Книга является практическим руководством, как улучшить коммуникации с поколением Z, которых во всем мире считают «худшим кошмаром директора». Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Для кого этот вебинар? Ваш ребенок засыпает и спит только на груди/с бутылкой или соской Вы не можете даже отлучится от малыша во время сна или снять его с рук Всё ГВ сосредоточено вокруг снов Сны малыша продляются только грудью или бутылочкой? Вы устали, ГВ не в радость и хотите "свернуть...

Пакет «Базовый». 3-х недельный практический тренинг по здоровому и безмятежному детскому сну. Для кого: родителей малышей от 6 месяцев до 2 лет. Что вам даст тренинг? Когда наладится сон ребенка, вся семья наконец-то будет высыпаться ночью, а это - бесценно! У вас появятся силы и желание...

Как вам идея - не только быстро уснуть,не только видеть радужные сны,но и проснуться обновлённым человеком - более гармоничным, здоровым, заметно хорошеющим, как внутренне так и внешне? Предлагаю мягкий,приятный и без преувеличения - волшебный инструмент-медитативные сказки: Для нормализации...

В этой книге я раскрываю тему улучшения зрения вдаль при близорукости с немного необычного ракурса. А именно с точки зрения привычек. Я рассказываю о том, как можно создать в своей жизни такие условия, в которых вам будет легко и интересно улучшать своё зрение и в которых это занятие очень...

Описание книги Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий. Ваша жизнь начинается с первого вздоха и заканчивается последним, каждый год вы вдыхаете около...

Тренинг помогает новичкам освоить базовые упражнения, понять принципы и ценности Цигун и привыкнуть к регулярной практике. На нашем тренинге вы получите доступ к понятным и эффективным упражнениям Цигун, которые помогут улучшить, как ваше физическое, так и психическое здоровье, снять стресс и...

«Готовим плацдарм». Что сделать для профилактики сопротивлений при внедрении CRM, воронки, сценариев и скриптов продаж, и новых зарплат. «Настоящих буйных мало». По каким критериям выбрать неформальных лидеров для воздействия на коллектив. Вербовка. Как «продать» неформальному лидеру идею...

Научитесь управлять концентрацией для качественной жизни, наполнения энергией и избавления от стресса Это руководство для тех кто: Замечает потерю концентрации снижение внимания, ухудшение памяти Испытывает постоянное чувство усталости Не может собраться с мыслями, бесконечно откладывает дела и...

Книга «Секс и ботаника» предлагает уникальный взгляд на то, как природа может помочь улучшить твою сексуальную жизнь. Это не просто руководство по ботанике, а практическое пособие о том, как растения могут стать твоими лучшими союзниками в интимной сфере. Автор исследует различные растения и...

Как избавиться от опущения матки и стенок, улучшить интимное здоровье, подтянуть живот и обрести красивую осанку Курс базовый для женщин Всего 20 минут в день отделяют вас от результата Программа тренировок подходит вам, если: Живот никак не уходит и не худеет, остался диастаз после родов...