Результаты поиска по запросу: [Puzzlebrain] Сильное тело: упражнения на статику для всех групп мышц (Илья Самарцев)

Что будет в курсе? Комплекс из 30 упражнений для дна таза; Советы физиотерапевтов США; Упражнения с роликом и на фит-болле; Практика для женщин, страдающих опущением. Бонусы: 1. Запись вебинара "Советы при недержании" Вы узнаете: Как осанка влияет на тазовое дно и недержание? Советы при...

✓Мечтаешь найти настоящих друзей на работе ✓Хочешь быстро и легко влиться в новый коллектив ✓Стараешься всегда приходить на выручку товарищу ✓Планируешь стать лучшим сотрудником ✓Считаешь своим долгом отстаивать личные интересы ✓Не приемлешь конфликты на работе ✓Боишься стать жертвой...

Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе? Кому полезен данный курс и как поможет? Урок 1 Подготовка к записи и выступлению. Узнаем, как подготовиться к выступлению. Обсудим, каким образом можно подготовиться к записи в...

Русский язык для всех с Людмилой Великовой. Ноябрь Курс по повышению грамотности Этот курс рассчитан на аудиторию самого разного возраста – от школьников до взрослых. Все те, кто захочет повторить курс русского языка и научиться писать без ошибок, причем сделать это легко и весело, будут здесь...

Эта программа для тех, кто хочет быстро увеличить мышцы по всему телу с акцентом на руки и плечи. Данный тренировочный план позволит Вам добавить 2-3 сантиметра в обхват рук и увеличить плечи за 2 месяца тренировок (в программе 3 ступени по 2-3 месяца). Сюда входит база знаний — все подробно...

Активируйте свои безграничные возможности своего организма независимо от возраста и генетической предрасположенности Занимаясь 15-20 минут в день: вернете себе жизненную энергию укрепите иммунитет повысите способность организма бороться с неизлечимыми заболеваниями ощутите...

Для каждого знака зодиака ритм года будет разным, очень индивидуальным и в некоторых точках очень похожим на всех вокруг. У нас для этого есть прекрасный «Астропрогноз для всех знаков зодиака на 2024 год» на 56 страницах. Его для вас создала наш астролог, прогност Олеся Варнашова. Вы получите...

Участники основного блока «Система построения больших групп в МЛМ» получат необходимые знания с помощью которых: Смогут неограниченно расширить список кандидатов в свой бизнес. Получат работающие шаблоны для приглашения кандидатов на встречи. Смогут осознать самые важные моменты в проведении...

Чёткая речь - ваше конкурентное преимущество успешное публичное выступление - это совокупность факторов: уверенность, внешний вид, контент и…поставленная речь. В современном обществе и явной конкурентной среде умение говорить так, чтобы вас слушали - важнейший фактор успеха. Это билет на новый...

Как с помощью сайта вы можете зарабатывать деньги 1 вариант: Сделайте для себя любое количество сайтов и зарабатывайте с помощью: Партнерских программ Рекламы на сайте Оказания услуг Продаже товаров В курсе есть урок, где я рассказываю про все методы и показываю свои примеры. 2 вариант: По...

ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Экспресс-гимнастика для лица и тела УПРАЖНЕНИЯ для стройности тела и молодости лица Первые результаты через 14 дней КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ Упражнения рассчитаны одновременно и для лица, и для тела. А это значит, что ваша фигура становится стройной, а лицо более свежим и...

Как разобраться в себе и научиться полноценно и с удовольствием проживать каждый день? Об этом написано немало книг, но они редко предлагают сразу и поддержку, и одобрение, и полезные знания по психологии, и готовый набор работающих инструментов для познания себя. Еще реже они специально...

Благодаря курсу ты: Узнаешь, как сделать свой живот красивым и стройным Сможешь снять спазмы в спине, шее и пояснице Изучишь основы правильного дыхания Научишься делать упражнения для избавления от застоев Приобретешь красивую осанку Программа курса: 8 видеоуроков и 8 практических заданий...

Анатомия пилатеса Авторы: Раэль Исаковиц, Карен Клиппингер 240 страниц Формат: pdf Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания...

Прекрасная фиолетовая. Самоучитель саморазвития на всех уровнях для детей и взрослых (Рами Блект) Новая книга Рами Блекта для юного поколения. Важный момент – она будет полезна как детям, так и взрослым. Прочитайте сами, дайте почитать детям, обсудите вместе и вы увидите, что в наших детях уже...

Студенты могут пройти данный курс и научиться создавать собственные админ-панели. Это очень полезный навык для всех веб-разработчиков, а также людей, которые лично хотят следить за безопасностью своего сайта. Результаты курса: Студенты создадут работающую админку для сайта; Собственный редактор...

Список материалов: 🔸Женский путь. Прокачай в себе женщину. Курс от лучших женских психологов и сексологов. 🔸Секрет эффективной рекламы в сториз 🔸Гадание Таро 🔸Большой переход к деньгам. 🔸Талисманы удачи и везения 🔸Красивый инстаграм в едином стиле 🔸Астрология финансов 🔸Предназначение 🔸Как...

Тариф Базовый: Модуль 1. Введение и оффтоп; Модуль 2. Питание, как образ жизни; Модуль 3. Значение сна и восстановления, влияние стресса на результаты; Модуль 4. Тренировки на верх и низ для зала, работа с осанкой, укрепление мышц кора; Модуль 5. Качество кожи и ее тургор, целлюлит.

Мы не просто учим, мы готовим детей к жизни (которая всегда и для каждого человека оказывается в итоге довольно трудным испытанием). Ответственность любого воспитателя, учителя, родителя - укрепить Я ребенка, сделать его стойким и сильным, но также внимательным, заинтересованным, разумным и...

Анатомо-физиологические основы мышечной деятельности и кинезиологической диагностики в практике специалиста реабилитационного профиля Теоретическая часть Роль и место реабилитационной кинезиологии в практике специалиста телесно-ориентированного и реабилитационного профиля. История развития...