Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Книга- меню
С сезонными блюдами для стимулирования иммунитета. 14 дней прописанного рациона из вкусных и простых в приготовлении блюд, с просчитанным калоражем и описанием приготовления. Это меню-трансформер, следуй инструкции и по этим рецептам ты сможешь похудеть, улучшить качество тела или...
Aноним
Тема
smart fitnes
smart fitnes 3.0
книга меню
мария бетева
меню
питание
улучшение качества тела
Сейчас существует многократное количество курсов и марафонов по похудению с множеством диет, которые советуют знаменитости. Но, как показывает практика, людям редко удаётся держать себя в форме по окончанию диеты или участия в марафоне.
И проблема не всегда в силе воли. Чаще всего корень...
Aноним
Тема
здоровое и правильное питание
лайфхаки
мария машнина
о психологии популярно
осознанность
психология питания
самиздат
МЕНЮ КОНСТРУКТОР/СБОРНИК полностью просчитанных рецептов. Теперь ничего не нужно считать – просто выберите то, что любите вы!
Перед вами меню - конструктор, которое значительно облегчит вашу жизнь и
поможет вам питаться вкусно и разнообразно.
МЕНЮ СОДЕРЖИТ:
• более100 вариантов завтраков от 200...
Робот
Тема
nyam_pp
зож
мария андреева
меню для похудения
меню конструктор
меню конструктор правильного питания
похудение
правильное питание
Ромовая баба? Клубничный дайкири? А если объединить оба концепта?
Кондитерское искусство — это не только торты и пирожные.
Когда мы приходим в ресторан или гастробар, совсем неинтересно получить на десерт кусок торта. Даже если он будет украшен капельками кули и веточкой мяты.
Как интересно...
Робот
Тема
pastryclub
автор мария селянина
клубничный дайкири
ромовая баба
Описание книги:
Автор книги «Вкусно малышам» – многодетная мама Мария Иванова – уже несколько лет ведет популярный и полезный блог в Инстаграме @mimikota_detki. За это время накопилось такое количество уникальных рецептов, что пришла пора делиться.
Мария не просто рассказывает о полезных...
Aноним
Тема
вкусно малышам
мария иванова
питание от года
рецептов для детей
Описание
Сейчас уже никто в мире не сомневается, что мы живём во времена глобальных перемен. И начинаются эти перемены для нас с вами с изменения образа жизни. Мы вынуждены оставаться дома. И появляется много времени на общение с самым близким, самым родным и часто непонятным человеком – самим...
Робот
Тема
автор ольга чурилина
время перемен
интуитивное мышление
познание себя
психическая энергия
Красота - следствие наполнения всех сфер женской жизни и самая первая ступень - работа над телом. Важно работать с первопричиной, а не маскировать симптомы, с этой целью был создан курс «Активация Красоты».
Курс вам необходим, если у вас:
Проблемы с осанкой: есть боли, сутулость...
Aноним
Тема
активация красоты
антистресс
аруа байменова
забота о теле
интуитивноепитание
красота
любовь к себе
медитации
пилатес
похудение
психосоматика красоты
работа с осанкой
работа с телом
сила
тренировки
умный фитнес
циркадные ритмы
Подготовься, чтобы в родах твоё тело сделало всё само — идеально!
Готовлю к родам, которые хочется ПОВТОРИТЬ!
Роды без мучений и страданий
100% подготовка, больше не нужны никакие курсы
Легко и доступно
Только приятные упражнения, не надо преодолевать себя
Волшебные техники против боли
Ты...
Робот
Тема
автор мария котлярова
как родить здорового ребенка
питание во время беременности
роды
скр
список вещей в роддом
Тренинг максимально практический. На каждом занятии даются домашние задания.
Вы поэтапно внедряете новые привычки, учитесь отслеживать и выбирать свои реакции. Повышаете свою ресурсность, что приносит новые результаты в жизни
Будем учиться расслабляться в процессе, доверять руке, не...
Aноним
Тема
mixart
интуитивное рисование
курс интуитивного рисования mixart
наталья бурблис
Описание
Книга опровергает расхожее мнение о том, что единственный способ обучения математике – решение задач. Автор смещает акцент с формального подхода к развитию математического восприятия, на котором основывается понимание математики в целом. Текст содержит не традиционные упражнения, а...
Робот
Тема
восторг абстрактной математики
как сформировать интуитивное чутье в математике
юджиния ченг
ЭТОТ ИНТЕНСИВ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ..
Кажется, что вы перепробовали все, но это не помогает
Хотите разобраться с мифами, страшилками и наконец справиться с акне
Вымотаны всеми процедурами, ограничениями и походами по врачам
Не знаете, связаны ли акне и питание, но на всякий случай ограничиваете себя...
Робот
Тема
акне
анастасия елистратова
кожа
мария кардакова
питание
Это единственный курс по нутрициологии, который содержит удобные инструменты для:
Определения того, какой формулой вам нужно воспользоваться, чтобы рассчитать базовый обмен конкретного человека [ккал/сутки] и дает вам готовые метрики-таблицы, чтобы вам было удобно и быстро считать.
Расчета...
Aноним
Тема
anatomystudy
корректировка питания
курс по нутрициологии
мария глухова
математика в питании
нутрициология
питание
расчёт калорийности
фитнес-нутрициология
В курс входит:
- 10 лекционных видеоуроков
- 10 вебинаров в Zoom с преподавателями
- Ответы на вопросы от преподавателей на вебинарах в Zoom
- Практическая отработка упражнений в парах.
Программа курса:
Модуль 1. Классификация и диагностика нарушений и расстройств пищевого поведения
Модуль 2...
Aноним
Тема
интуитивноепитание
классификация и диагностика рпп
ольга гаркавец
опросники для анализа пищевого поведения
практики осознанности в работе с рпп
причины рпп
психотерапия и диагностика
расстройства пищевого поведения
рпп
телесные аспекты расстройств пищевого поведения