Результаты поиска по запросу: Как научиться управлять своими мыслями, чувствами и эмоциями и перестать страдать (Ренат Петрухин)

Эмоции могут быть нашими союзниками или врагами. Они вдохновляют нас на подвиги, но могут и разрушить, если взять над нами верх. Как научиться понимать свои чувства, управлять ими и использовать их в свою пользу? Как перестать реагировать на стресс, тревогу и конфликты, а вместо этого осознанно...

22 марта в 18:00 на новый марафон: ⠀ ✨«ВЗРОСЛЕНИЕ✨ ⠀ Марафон из 7-ми двухчасовых прямых эфиров (вебинаров) состоится на закрытой странице в Телеграм. ⠀ ✔️Общая тема марафона: ⠀ Как из беспомощной жертвы, страдальца стать взрослым, целостным, уверенным в себе человеком. ⠀ Начать ценить и уважать...

Эта книга предлагает глубокий обзор взаимосвязи между эмоциями и здоровьем, делая акцент на управлении ими в современном мире. Путешествуя через практические техники и философские размышления, читатель научится развивать эмоциональный интеллект, осознанность и гибкость для достижения гармонии в...

Self-help для подростков — серия книг по саморазвитию для тех, кто еще не стал взрослым, но уже не чувствует себя ребенком. Здесь сложные темы рассказывают простыми словами, чтобы каждый подросток научился лучше понимать себя и окружающих. Если кто-то вторгается в твое пространство — хочет зайти...

Мы не умеем контролировать эмоции Импульсивные решения, ненужные ссоры, обиды, неумение прощать, агрессия, о которой потом жалеешь, прокрастинация, расфокусированность и апатия — да, оно. Мы тренируемся в зале, учим языки, прокачиваем профессиональные навыки, но эмоции считаем частью характера и...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 160 стр. 8 иллюстраций Автор: Камилл Сфез О книге: Камилл Сфез – психолог-клиницист и основательница тренингов «Женские круги». Она убеждена, что вопреки всему в каждой из нас живет Дикая Женщина. Цель ее книги – обнаружить в...

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi АННОТАЦИЯ Как быстро нужно бежать, чтобы оставаться на месте? А чтобы создать растущий бизнес? Владельцу парикмахерской и главе корпорации из списка Форбс — бежать с одной скоростью? В бизнесе есть стартапы, с нуля поднявшиеся на пьедестал мировых лидеров, и те...

Описание книги Читайте об инновационной системе достижения целей – в нашем саммари! Борьба разума и эмоций влияет на качество нашей жизни и отношений – уверен психолог Стив Питерс. С помощью собственной программы управления мозгом он привел десятки британских спортсменов к победам на...

«Я не потею, а источаю великолепие!», «Это как два коктейля плюс выигрыш в лотерею», «Я бы прекратила, только если бы меня заковали в кандалы» — так говорят любители бегать. Это действительно полезно: бег укрепляет здоровье, снижает тревожность, помогает думать быстрее. Занимаясь каждую неделю...

Курс для тех, кто: - Устал кричать на ребенка. - Испытывает ужасное чувство вины после скандалов, ссор, криков, оскорблений ребенка. - Понимает как важно научиться управлять своими эмоциями, но не знает как. - Хочет изменить свое поведение в отношении ребенка. - Хочет изменить отношения с детьми...

Курс для тех, кто: - Устал кричать на ребенка. - Испытывает ужасное чувство вины после скандалов, ссор, криков, оскорблений ребенка. - Понимает как важно научиться управлять своими эмоциями, но не знает как. - Хочет изменить свое поведение в отношении ребенка. - Хочет изменить отношения с детьми...

Курс для тех, кто: - Устал кричать на ребенка. - Испытывает ужасное чувство вины после скандалов, ссор, криков, оскорблений ребенка. - Понимает как важно научиться управлять своими эмоциями, но не знает как. - Хочет изменить свое поведение в отношении ребенка. - Хочет изменить отношения с детьми...

Курс для тех, кто: - Устал кричать на ребенка. - Испытывает ужасное чувство вины после скандалов, ссор, криков, оскорблений ребенка. - Понимает как важно научиться управлять своими эмоциями, но не знает как. - Хочет изменить свое поведение в отношении ребенка. - Хочет изменить отношения с детьми...

Курс для тех, кто: - Устал кричать на ребенка. - Испытывает ужасное чувство вины после скандалов, ссор, криков, оскорблений ребенка. - Понимает как важно научиться управлять своими эмоциями, но не знает как. - Хочет изменить свое поведение в отношении ребенка. - Хочет изменить отношения с детьми...

Курс для тех, кто: - Устал кричать на ребенка. - Испытывает ужасное чувство вины после скандалов, ссор, криков, оскорблений ребенка. - Понимает как важно научиться управлять своими эмоциями, но не знает как. - Хочет изменить свое поведение в отношении ребенка. - Хочет изменить отношения с детьми...

Курс для тех, кто: - Устал кричать на ребенка. - Испытывает ужасное чувство вины после скандалов, ссор, криков, оскорблений ребенка. - Понимает как важно научиться управлять своими эмоциями, но не знает как. - Хочет изменить свое поведение в отношении ребенка. - Хочет изменить отношения с детьми...

22 марта в 18:00 на новый марафон: ⠀ ✨«ВЗРОСЛЕНИЕ✨ ⠀ Марафон из 7-ми двухчасовых прямых эфиров (вебинаров) состоится на закрытой странице в Телеграм. ⠀ ✔️Общая тема марафона: ⠀ Как из беспомощной жертвы, страдальца стать взрослым, целостным, уверенным в себе человеком. ⠀ Начать ценить и уважать...

Здесь вы найдете ответы на многие свои вопросы. Узнаете, как необходимо лично вам снижать вес. Как ко мне можно обратиться за помощью, чтобы не только снизить вес, но и удержать его до конца жизни. Перестаньте ждать и откладывать на потом свою мечту, поверьте моему опыту, что иногда может быть...

Ксения Чернова — ведущий тренер по технике речи, более 10 лет готовит к выступлениям и ставит голос кремлевским политикам, топ-менеджерам и собственникам компаний «Газпром Нефть», «Вымпелком», Microsoft, Dior, Infowatch, «Снежная королева», «1С: Бухгалтерия» и др. Хотите говорить убедительно...

Мой тайный шимпанзе. Как помочь детям понять и управлять своими эмоциями, мышлением и поведением с помощью десяти полезных привычек Книга в формате PDF Объем: 179 стр. Автор: Стив Питерс О книге: Эмоциональная обезьянка-хулиганка живет в каждом из нас. Ее рассекретил профессор Стив Питерс в...