Результаты поиска по запросу: [Тренировки с умом] Марафон по фитнесу (Вячеслав Гутников)

Обещаю, что всего за 4 недели ты увидишь существенные изменения в зеркале, объёмах и на весах Этот марафон подойдёт тебе, если: ⠀ - у тебя есть лишний вес и ты хочешь избавиться от него ⠀ - целлюлит захватил твои бёдра и не хочет уходить ⠀ - ты хочешь уменьшиться в объемах, улучшив качество тела...

+ АЦ марафон 06.2020 Этот марафон для ВСЕХ, кто хочет стать красивее, здоровее, свободнее от целлюлита, негатива и долбанной самокритики. Все 28 дней будут посвящены любви к себе, превратим ванную в СПА-салон и будем наслаждаться каждым миллиметром своего волшебного Тела! СТАРТ - 04.11.2020...

Новый летний марафон - самопрохождение. 20 дней марафона + 20 дней на повтор. Одновременный доступ для всех к тренировкам для дома и зала! Марафон подойдёт: Кто хочет убрать лишние кг. Лишний жир с боков и живота. Убрать рыхлость. дряблость, отёки. Для тех кто хочет изменить качество с тела...

Привет! Мы создали помощника-бота для того, чтобы вы смогли присоединиться к закрытому каналу с полезными материалами и тренировками Любови Жуковской

Онлайн- видео тренировки по абонементам. Что это? - продольный шпагат + спина (12 тренировок) - поперечный + спина ( 12 тренировок) Длительность тренировок от 50 до 60 минут. Каждая тренировка включает в себя - разминку - суставную гимнастику - локальную растяжку - активную гибкость -...

Эффективные тренировки в режиме повторяй за мной; Домашние тренировки с минимальным инвентарём; Тренируем все группы мышц силовыми тренировками; Домашние тренировки по 30-45 минут 3-4 раза в неделю; Кардио тренировки для домашнего применения; Уменьшаем проблемные зоны жировую прослойку и...

Эффективные тренировки в режиме повторяй за мной; Домашние тренировки. Инвентарь: Экспандеры; Тренируем все группы мышц силовыми тренировками; Домашние тренировки по 35-55 минут 3-4 раза в неделю; Кардио тренировки для домашнего применения; Уменьшаем проблемные зоны жировую прослойку и улучшаем...

Почему тебе нужно здесь быть? Вы много сидите Учеба или работа переросла в рутину и ты хочешь, что-то изменить Ты хочешь похудеть/набрать Стесняешься надеть открытую одежду, не знаешь с чего начать и постоянно откладываешь Хочешь стать лучше Улучшить общее самочувствие, полюбить свое...

Что Вас ждёт : ✅прокачка пресса без расширения талии ✅ тренировки на все тело, которые вы можете выполнять когда ВАМ УДОБНО ! ✅полноценное меню на каждый день с видео как готовить каждое блюдо ! (Продукты доступные ,а рецепты простые !!!) ✅будут упражнения которые нельзя делать , чтобы НЕ...

Описывается многолетний опыт автора по профилактике и лечению приступов подагры. Подробно рассказывается о лекарственных средствах, особенностях и эффективности их применения. Пошагово описывается оригинальная методика профилактики.

МК ПО ТЕЛЕГРАМ Всего за 4 часа научись привлекать трафик из Телеграм с помощью моего авторского мастер класса. Моему Телеграм каналу уже почти 5 лет. Весь трафик я закупал внутри Телеграм. + Составишь готовый план действий на годы вперед + Освоишь работу с площадкой, до которой не добрался...

Это наш новый весенний марафон А значит, мы снова будем встречать первых птичек и первых проснувшихся насекомых, сажать цветы и встречать весну Присоединяйтесь! 4 готовых работы. Разные интересные техники. Разные направления: от иллюстрации до коллажа и pop up Дополнительный иллюстративный...

О курсе Онлайн-курс «Жара 1.0» — это удобная и эффективная программа разработанная для начального и среднего уровней подготовки, с постепенным увеличением нагрузки. Вас ждут 22 жарких дня, 18 уникальных полноценных 60-минутных тренировок, которые изменят ваше представление о спорте в домашних...

17.02.2017 в 19.30 по московскому и 18.30 по киевскому времени начнется вебинар по Хиромантии посвященный предсказанию по одному только большом пальцу. Планируется 5 занятий по 2,5 часа каждое. Все примеры только на реальных фото и реальных историях. Будет вестись видео и аудио запись, которую...

Что вы получите? 8 спокойных тренировок по 30 минут на разные сегменты тела Более 100 готовых рецептов Планы-конструкторы на 1200, 1400, 1600, 1800, 2000 ккал Удобный трекер тренировок, замеров и полезных привычек 8 полноценных тренировок на все тело по 60 минут с Татьяной Метельской (с...

В книге 9 глав. В первой главе даны основы общих знаний, необходимых тренеру. Вторая глава описывает процедуру первичной оценки клиента, обозначает исходные точки тренировки. Также во второй главе рассказываю о моём текущем представлении Концепции нейтральных положений. Следующие шесть глав...

ШКОЛА ПЛАНИРОВАНИЯ Ирины Соковых ПРОГРАММА 7-дневного МАРАФОНА Постановка целей на марафон Познакомимся и пропишем все дела, которые вы откладываете. Узнаем, чем отличается прокрастинация от лени. + первый эффективный способ борьбы с откладыванием дел. Начинаем разбираться в проблеме Разберем...

Будь готовым к этому лету Тариф Лучше всех 15 силовых тренировок 3 МФР тренировки Чат с участницами марафона Чек листы 3 прямых эфира с нутрициологом 3 прямых эфира с психологом 3 тренировки по растяжке Список продуктов с хорошим составом Книга рецептов более, чем на 60 страниц 6 кардио тренировок

Расклад “Последствия прививки” Вы хотите понять, стоит ли вам прививаться от COVID-19, но вокруг столько противоречивой информации, что сделать окончательный выбор нелегко. Используйте силу Таро, чтобы избежать ошибок и уберечься от побочных эффектов вакцинации. Я предлагаю вам расклад...

Научившись снимать яркие и интересные ролики с напитками и дополнительным реквизитом, вы получите конкурентное преимущество на рынке видео-услуг В ресторанном маркетинге и социальных сетях постоянно растет спрос на качественные фуд-видео Изучив приёмы и лайфхаки для съёмки, вы сможете выгодно...