Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Вы получите: онлайн курс в записи
Для кого:
Курс для тех, кто никогда не занимался йогой и не знает, с чего начать.
Для тех кто уже пробовал, но что-то пошло не так.
Для тех, кто хочет сделать шаг на коврик, читай в здоровье.
Что будет на курсе:
Дыхание
Движение
Расслабление
Чего НЕ будет на...
Робот
Тема
6 шагов в йогу
alexbruyoga
алексей брюховецкий
занятие йогой
занятия йогой
здоровье через йогу
йога
5 разделов
Одежда - 9 уроков
Кухня - 7 уроков
Обувь и сумки - 7 уроков
Бумажный мир - 5 уроков
Нежилые помещения - 3 урока
Отдельный чат с автором курса Аленой
Домашние задания
Проверка домашних заданий Аленой
Сертификат лучшей хозяюшки
Личная часовая сессия с Аленой в Zoom
Индивидуальный...
Робот
Тема
30 шаговк порядку
30 шаговк порядку в доме и жизни
алена стихарева
кухня
По данным ВОЗ количество людей, страдающих избыточной массой тела, ежегодно растет. Пытаясь снизить вес, люди садятся на жесткие диеты и изнуряют себя тяжелыми физическими нагрузками, после чего набирают еще больший вес. И кажется, этот порочный круг не разорвать. Ирина Иванищева предлагает...
Aноним
Тема
7 шаговк стройности
irina harmony
диета
ирина иванищева
похудение
Астро - путеводитель "12 шаговк мечте" - это ваша волшебная палочка по жизни.
Вы получите полный объем теории и практики по 12-ти дневному марафону желаний.
Это совокупность основ астрологии и психологии, знаковый символизм - подсказки ангелов, медитативные практики на каждый астропериод по...
8 шаговк гибкому телу с Дарьей Мандрик
Даша – ведущий педагог Studio Feelings, автор системы обучения Pole Dance Level Up, призер и судья многочисленных соревнований по Pole Dance.
8 авторских уроков от Даши
Каждый урок состоит из разминки, блока базовых упражнений и блока изоляционных...
Робот
Тема
8 шаговк гибкому телу
автор дарья мандрик
гибкое тело
пластика
Уникальная образовательная программа профессиональной переподготовки, которая вводит в мир современных языков и систем программирования. Успешное окончание обучения позволит быть востребованным на рынке труда и найти достойную работу программиста.
Обучение позволит:
1. Познакомиться с...
Робот
Тема
автор алексейкадочников
автор игорь атрощенко
инженер программист
инженер-программист
итмо
програмирование
програмист
программирование
Описание
Книга для обязательного чтения и изучения всеми профессионалами и любителями боевых единоборств, спортсменами-борцами, а также теми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности, освоив уроки мастера эффективно давать отпор агрессивному, распускающему руки противнику...
Робот
Тема
55 эффективных захватов
автор йен абернети
реального боя
Описание
Боль в спине является одной из самых частых жалоб при обращении за медицинской помощью. Испытав невыносимую боль в позвоночнике во время беременности и перенеся неудачную операцию, Эстер Гоклей начала самостоятельно искать средство исцеления. Учеба в парижском Институте прямохождения...
Робот
Тема
8 шагов
skladchiki.com
автор эстер гоклей
к здоровой спине
эстер гоклей
Краткая программа:
Измерение Вашего финансового потенциала на текущий момент
Как выйти из формулы бедности к формуле богатства
Как пробить финансовый потолок и начать получать больше денег
Как создать денежную подушку безопасности
Как запрограммировать себя на рост финансов
Как прокачать в себе...
Aноним
Тема
5 шаговк финансовой свободе
люмос 22
татьяна панюшкина
После прочтения бесценного психотерапевтического-мотивационного гайда вы научитесь понимать что конкретно для вас успех? Кто или что мешает вам по настоящему приблизиться к вашим мечтам? Как освободиться от ограничивающих вас блоков и в максимально сжатые сроки получить желаемое! в гайде...
Робот
Тема
5 шаговк успеху
вероника степанова
гайд
достижение успеха
мотивации
успех
Задача этой книги – помочь каждому читателю обрести понимание истинной любви и семейных ценностей. Книга написана по принципу психологического практикума. В ней описаны 30 самых актуальных вопросов, которым стоит уделить должное внимание и время, чтобы честно найти ответы. Это книга – алгоритм...
Робот
Тема
120 шаговк любви
личностные тренинги
мотивация личности
ольга гармония
эффективные алгоритмы
СТАРТ - 7 июня
ТВОЁ СПОКОЙСТВИЕ – В ТВОИХ РУКАХ!
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
7 дней творчества
Рисование и медитации
Чакры и энергия
Снятие стресса и нервного напряжения
Общение и вдохновение в чате единомышленниц
Обратная связь от меня!
Долгосрочный доступ к урокам
Об авторе...
Этот практикум для вас, если хотя бы два пункта описывают ваше состояние:
Чувствуете упадок сил и нуждаетесь в поддержке Хотите избавиться от негативных эмоций, не дающих вам покоя
Хотите получить рабочие инструменты повышения стрессоустойчивости
Считаете важным уметь поддерживать свое...
Aноним
Тема
7 шаговк спокойной жизни
schura_doc
александр мещеряков
спокойная жизнь
Все люди хотят контролировать свою жизни, чтобы ощущать себя в спокойствии и безопасности. Вы тоже на 100% хотите управлять своей жизнью, достигать классных результатов. Но для этого необходимо контролировать свой «Старт», который расположен в вашем внутреннем мире. Начало любого дела начинается...
Робот
Тема
12 шаговк свободе
автор marinista
укрощение внутреннего зверя
Марафон поможет вам:
понять причины частых походов к холодильнику
справиться с чувством тревоги
снизить уровень стресса
Автор марафона - психолог Евгения Меглинская. Специалист по коррекции пищевого поведения.
Этот марафон для вас, если:
вы чувствуете зависимость от еды
вам свойственно...
Робот
Тема
5 шаговк легкой и спокойной жизни
евгения меглинская
AI-маркетолог3.0. Больше, чем обучение — просто скопируйте настройки. МегаПрактикум — работает даже без опыта в маркетинге. Узнаете как взломать поток клиентов и делать прибыль от +263% с помощью нейросетей, чтобы выйти на 300 000₽
Программа
Конкретные инструменты + нейросети на каждом этапе...
Эта книга — лёгкое и увлекательное руководство по созданию собственной книги от первой идеи до публикации. Автор, начинающий писатель, который всю жизнь обожает читать, имеет счастливую семью и интересуется психологией, делится простыми и вдохновляющими шагами, чтобы показать: писать — это не...
Aноним
Тема
12 шаговк написанию собственной книги
написание книг
сергей свет
Описание
Книга посвящена актуальному вопросу важнейшей черты каждого человека - самооценки. Рассматриваются причины, обуславливающие приобретения заниженной самооценки и упражнения для поднятия её.
В каждом разделе книги детально прорабатывается отдельные аспекты вашей идентичности и образа...
Робот
Тема
10 шаговк здоровой самооценке
иван никитенко
николай никитенко
Тема тренинга:
Шаг №1. Ответь на вопрос: Кто Я?
Шаг №2. Ответь на вопрос: Откуда Я?
Шаг №3. Ответь на вопрос: Куда Я иду? … и это уже 50% успеха!
Шаг №4. Составь проект своей жизни!
Шаг №5. Как заставить себя действовать? (воля или вдохновение).
Шаг №6. Как пробудить в себе вдохновение?
Шаг №7...
Робот
Тема
10 шаговк эффективной самореализации
владимир миклаш
миклаш
самореализация
эффективная самореализация
Курс китайского языка "5 шаговккитайскому" для тех, кто хочет учить разговорный китайский, общаться с китайцами, впечатлять знакомых умением писать и читать иероглифы.
"5 шаговккитайскому" - это система изучения китайского с нуля до HSK 3. Программа разбита на 5 шагов. Каждый шаг - это пакет...
Робот
Тема
5 шаговккитайскому
sinotati
иностранный язык
китайский
татьяна кравченко