Результаты поиска по запросу: Выйти из депрессии за 10 шагов. Когнитивно-поведенческий подход (Саймон Рего)

"Как выйти из лабиринтов непонимания и наладить отношения" Вебинар 1. С чего все начинается: как в паре возникает разлад Отчего в отношениях возникают проблемы и как их разрешить. Как мы выбираем партнера, который ранит своими недостатками. Принцип дельфина: как исцелить душу от обид и...

Интро класс «Выйти из долгов с радостью» проводит Катерина Голосова Вы узнаете о долгах всё и закроете для себя этот вопрос раз и НАВСЕГДА? Что если возможно выйти из Долгов с Радостью? Такое возможно? Серьезно? Невероятно! Деньги - это всего лишь энергия. Весь мир создан на энергии. Вы -...

Вы получите аудиопрограмму в формате mp3, длительностью 60 минут. Этот аудиогипноз для вас, если вы: привыкли винить других в том, что происходит в вашей жизни, чувствуете, что не можете ничего сделать, чтобы повлиять на события своей жизни, считаете, что другие должны жалеть вас, верите, что...

Инструкция: как стать известным персонажем в социальных медиа, которому готовы много платить И, соответственно, зарабатывать на этом Хотите, чтобы вас замечали? Станьте кем-то, кого нельзя не заметить. Хотите, чтобы вас цитировали? Давайте людям не просто контент, а харАктерный контент. Хотите...

Описание книги Под обложкой – гид из 10 шагов от ведущего бизнес-наставника, который поможет подростку придумать интересный продукт, развить финансовую грамотность и реализовать себя в собственном деле. Есть ли у тебя задатки предпринимателя? Не рано ли задумываться о своем деле, если ты пока...

Практическое руководство от всемирно известного психотерапевта Кэрил Макбрайд, которое поможет выйти из отношений с нарциссичным партнером. Нарциссизм — расстройство личности, распространенная причина супружеских и семейных проблем. Нарциссы не способны любить, понимать эмоции других людей или...

"20 шагов к эффективности за 20 дней" — это вдохновляющее путешествие в мир личного развития и достижения поставленных целей. В этой книге вы найдете ключевые принципы и стратегии, которые помогут вам стать более эффективными, организованными и успешными во всех сферах жизни. Автор с легкостью...

Многие люди воспринимают мир с точки зрения успехов и неудач, победителей и проигравших. Но в долгосрочной перспективе стратегия работы в режиме выигрыша/проигрыша может иметь печальные последствия. Необоснованно завышенные прогнозируемые показатели, нечестная и неэтичная практика ведения...

Те, кто подвергается эмоциональному насилию, часто сомневаются, не преувеличивают ли они свои проблемы в отношениях с партнером, другом или начальником, и обычно списывают все на собственную мнительность. На самом деле эмоциональное насилие – серьезная проблема, которая может проявляться в виде...

Что вы получите? Избавление от ограничивающих убеждений. Нормализацию взаимоотношений с мужчиной. Разрушение блоков и снятие зажимов. Гармонию во всех сферах жизни. Долгожданное женское счастье. О курсе Глубинный личный сценарий, напрямую влияет на те отношения, которые вы строите. Если в...

Видеокурс №6 «КПТ депрессивных состояний» Депрессия. Актуальность проблемы Теории и виды депрессии Оценка риска самоубийства Мишени при депрессии. Работа с тревогой Дисфукциональные убеждения и техника работы Работа с безнадежностью и самокритикой Руминации и мотивация Страх ошибки...

Видеокурс №5 «Поведенческая терапия» Поведенческая активация Экспозиция Десенсибилизация и имплозивные техники Техники расслабления Методы работающие с последствиями Интероцептивная экспозиция

В этой книге мы собрали 50 принципов поведенческого анализа, которые помогут вам взглянуть на маркетинг и продажи с новой точки зрения. Каждый из них раскрывает психологические механизмы, влияющие на поведение людей, и предлагает практические рекомендации для их применения в бизнесе. Вы...

Описание книги Кто такой Никола Тесла и почему мы так мало знаем о нем? Как получилось, что Нобелевский комитет объявил его лауреатом премии по физике за 1915 год, но через неделю изменил решение? В каких областях он опередил, предвосхитил или превзошел открытия и достижения, по меньшей мере, 37...

Эта книга — практическое руководство по выходу из хронического стресса и режима выживания. Вы узнаете, как работает нервная система, почему привычные советы «бороться со стрессом» не помогают и что на самом деле отнимает силы. Пошаговые техники и упражнения помогут восстановить энергию, вернуть...

О книге: Книга предлагает комплексное руководство для тех, кто столкнулся с насилием в отношениях. Здесь вы найдете практические советы по распознаванию различных форм абьюза, созданию плана безопасности и восстановлению после насилия. Книга охватывает эмоциональные, психологические и...

Наш мозг предпочитает следовать известным тропам, поэтому мы часто продолжаем вести себя так, как привыкли, даже если это непродуктивно. Мы тратим время на работу, которая не приносит удовольствия, остаемся в отношениях без перспектив, придерживаемся вредных привычек, боимся рисковать и не хотим...

В настоящее время в мире резко увеличилось число людей с различными зависимостями, в том числе с патологическими. Их количество неуклонно растет с каждым годом. С развитием компьютерных технологий, интернета, социальных сетей, различных гаджетов, все больше людей становятся зависимыми, не...

Перед вами книга, которая объясняет, зачем и как стоит подвергать сомнению устоявшийся подход к важным аспектам современной жизни – мобильным телефонам, социальным сетям, питанию и спорту. Автор дает конкретные рекомендации, которые помогут стать продуктивнее и здоровее каждому, кто решится...

Курсов про отношения между мужчиной и женщиной огромное множество. Проводят их как мужчины, так и женщины. Зачем нужен еще один и чем он отличается от остальных. На этом курсе не будет манипуляций Это будет разговор человек/человек . Наставник, который видит твою душу, а не возможности твоего...