1. Скачать [Eat clean] Программа питания для похудения 30 дней 1600 ккал (вариант №4)

    Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения. Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ Что входит в программу...
  2. Скачать Индивидуальное ПП меню на 28 дней 1200-1400 калорий (Каролина Кранцевич)

    Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из...
  3. Робот

    Скачать ПП меню с КБЖУ. Рецепты. Апрель 2023 (Дарья Сигаль)

    В меню есть: калорийность каждого приема пищи; подробные рецепты; список продуктов.
  4. Робот

    Скачать Математика со вкусом. Квест-тренажер устного счета (Наталья Астахова)

    Первое знакомство со "школьным" приемом счета с переходом через десяток в пределах 20. В тренажере собраны все возможные примеры, сгруппированы и поданы в виде игры: решив примеры, ребенок сможет "купить" угощение в математическом кафе. Подходит для командной работы. Страниц: 16 (Офсет) Масса...
  5. Скачать [Zephflora] Зефирная Флористика со вкусом. Тариф Начинающий мастер

    Для кого-то эти уроки станут началом нового этапа жизни, где можно окунуться в мир зефирной флористики, а для кого-то - это будет новый виток, который принесет в зефирные букеты много интересного. Программа «Флористика со вкусом»: Инвентарь и ингредиенты для приготовления зефирной массы...
  6. Робот

    Скачать 30 дней (Софи Шайн)

    НА СТАРТЕ!!! Завтра в 18:00 по московскому времени я открою продажи нового курса «ЗО ДНЕЙ» Для того, чтобы гимнастика для лица стала частью вашей жизни, не надо себя мучать. Достаточно просто начать делать упражнения, переходя от простых к сложным. Достаточно несколько дней, чтобы полюбить...
  7. Робот

    Скачать Идеальное тело за 30 дней (Анна Капитанова)

    Твой проводник в мир правильного питания. С помощью этого набора: - ты подсчитаешь норму калорий - узнаешь про полезные перекусы - рассчитаешь норму питьевой воды и многое другое... Распечатай календари и трекеры, отмечай на них свои успехи и ты увидишь прогресс уже через неделю!
  8. Робот

    Скачать [Кондитерка] Дивное пёрышко (Наталья Гладышева)

    Вы получите: видео мастер-класс (длительность 70 минут) 2 эскиза перышек разного размера На мастер-классе разберём: Все необходимые консистенции айсинга для росписи пёрышка Правильную последовательность этапов работы Бесконтурную заливку пряника Декор пёрышка Изготовление драгоценного...
  9. Робот

    Скачать 30 дней меню худей (Жанна Орлова)

    Уважаемые читатели, я работаю в сфере общественного питания с 1997 года, с 2003 года и по настоящее время работаю в должности Шеф-кондитера. Имею опыт работы с самыми первоклассными Шефами России. В данной книге, я хочу поделиться рецептами, простыми, доступными, которые помогут снизить вес...
  10. Скачать [fit-menu] Вкусно без молочки на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    БЕЗМОЛОЧНАЯ НОВИНКА, КОТОРУЮ ВЫ ТАК ПРОСИЛИ Запросов на программу питания без молочки было очень много. Отказать просто невозможно, ведь действительно многим это очень актуально Собрала огромное количество новых, интересных, вкусных, а также проверенных временем рецептов в шикарной новинке...
  11. Скачать Меню на неделю на двоих 2 (Виктория Исакова)

    Список блюд МЕНЮ 2.0 Окономияки (японский овощной омлет) Чили кон карне Оладьи из творога с греческим йогуртом и ягодным соусом Фалафель в пите с овощами Панини с песто, баклажаном и моцареллой Паста с тыквой Драники из кабачка с красной рыбой Тако с...
  12. Робот

    Скачать Готовый рацион 2.0 - 1300 Ккал на 30 дней (Анастасия Кудрявцева)

    Что входит в программу: Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно) Подробный рецепт к каждому приему пищи Все продукты можно купить в любом магазине, без экзотики Рецепты подойдут для всех членов семьи, никому готовить отдельно не нужно. Стоять часами у плиты теперь не нужно...
  13. Робот

    Скачать Очищение на живом питании за 30 дней. Пакет Базовый (Святослав Андрусенко)

    Курс пошаговой очистки организма, который преобразит внешность, уберет лишний вес, вернет ощущение молодости и уверенности в себе! Через эту комплексную программу уже прошли более 2000 человек + 5 лет наша команда оттачивала программу и может гарантировать её исключительную эффективность! На...
  14. Скачать [fit-menu] Вкусно без молочки на 1700 ккал (Евгения Уварова)

    Идеальная программа питания специально для тех, кому по определенным причинам противопоказаны молочные продукты в рационе, а также для преодоления «плато». Новинка «ВКУСНО БЕЗ МОЛОЧКИ!» рассчитана на 4 недели, где собрано как множество совершенно новых рецептов, так и уже полюбившихся...
  15. Скачать [fit-menu] Вкусно без молочки на 1600 ккал (Евгения Уварова)

    Идеальная программа питания специально для тех, кому по определенным причинам противопоказаны молочные продукты в рационе, а также для преодоления «плато». Новинка «ВКУСНО БЕЗ МОЛОЧКИ!» рассчитана на 4 недели, где собрано как множество совершенно новых рецептов, так и уже полюбившихся...
  16. Скачать [fit-menu] Вкусно без молочки на 1500 ккал (Евгения Уварова)

    Идеальная программа питания специально для тех, кому по определенным причинам противопоказаны молочные продукты в рационе, а также для преодоления «плато». Новинка «ВКУСНО БЕЗ МОЛОЧКИ!» рассчитана на 4 недели, где собрано как множество совершенно новых рецептов, так и уже полюбившихся...
  17. Робот

    Скачать Пасхальный курс (Наталья Гладышева)

    Друзья, у меня отличная новость, я впервые с большим обучающим онлайн Пасхальным курсом! Да ещё с каким! Более 40 пряников! Благодаря ему, вы получаете: ✅ Приготовление пряников от теста и простого оформления до сложного декора в удобном формате- доступно и наглядно. ✅ Понятные уроки, без воды...
  18. Робот

    Скачать [gdetort.ru] Роспись пряника "Волшебная черепашка" (Наталья Гладышева)

    О чем этот Видео мастер-класс Хотите буквально шокировать своих друзей или заказчиков оригинальным и потрясающе вкусным угощением? Тогда поразите их печеньем в виде волшебно украшенной черепашки. Не умеете? Ничего страшного, мы вам покажем! Мастер-класс «Magic turtle» от Натальи Гладышевой...
  19. Скачать [Меню недели] Распродажа, 2016 (Дарья Черненко)

    В комплект входят: Запись тренинга "Меню-менеджмент 2.0." Запись тренинга "Заморозка: готовим впрок" Запись тренинга "Как научить ребенка питаться правильно" 924 карточки с рецептами для всей семьи (в электронном виде) 273 карточки с рецептами для детей (в электронном виде) Мастер-класс...
  20. Скачать [fit-menu] Вкусно без молочки на 1400 ккал (Евгения Уварова)

    Идеальная программа питания специально для тех, кому по определенным причинам противопоказаны молочные продукты в рационе, а также для преодоления «плато». Новинка «ВКУСНО БЕЗ МОЛОЧКИ!» рассчитана на 4 недели, где собрано как множество совершенно новых рецептов, так и уже полюбившихся...
Сверху