Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа питания представляет собой расписанный рацион на30дней для похудения.
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ
Что входит в программу...
Aноним
Тема
1600 ккал
eat clean
менюменюна 1600-1700 ккал
правильное питание
программа питания
рацион
Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из...
Aноним
Тема
индивидуальное пп менюна 28 дней
каролина кранцевич
похудение
Первое знакомство со "школьным" приемом счета с переходом через десяток в пределах 20. В тренажере собраны все возможные примеры, сгруппированы и поданы в виде игры: решив примеры, ребенок сможет "купить" угощение в математическом кафе. Подходит для командной работы.
Страниц: 16 (Офсет)
Масса...
Робот
Тема
1-2 класс
занятия с ребенком
игра
квест
квест-тренажер
математика
наталья астахова
начальная школа
устный счет
Для кого-то эти уроки станут началом нового этапа жизни, где можно окунуться в мир зефирной флористики, а для кого-то - это будет новый виток, который принесет в зефирные букеты много интересного.
Программа «Флористика со вкусом»:
Инвентарь и ингредиенты для приготовления зефирной массы...
Aноним
Тема
01-08-2024
zephlora
обучающий канал
тариф начинающий мастер
флористика со вкусом
НАСТАРТЕ!!! Завтра в 18:00 по московскому времени я открою продажи нового курса «ЗО ДНЕЙ»
Для того, чтобы гимнастика для лица стала частью вашей жизни, не надо себя мучать. Достаточно просто начать делать упражнения, переходя от простых к сложным. Достаточно несколько дней, чтобы полюбить...
Робот
Тема
30дней30дней (софи шайн)
30дней (софья шайнина)
sofishine_
курс 30дней (софи шайн)
курс 30дней (софья шайнина)
софи шайн
софья шайнина
Твой проводник в мир правильного питания.
С помощью этого набора:
- ты подсчитаешь норму калорий
- узнаешь про полезные перекусы
- рассчитаешь норму питьевой воды
и многое другое...
Распечатай календари и трекеры, отмечай на них свои успехи и ты увидишь прогресс уже через неделю!
Робот
Тема
hannakapitanova
анна капитанова
идеальное тело
калории
кбжу
норма воды в день
перекусы
тело
Вы получите:
видео мастер-класс (длительность 70 минут)
2 эскиза перышек разного размера
На мастер-классе разберём:
Все необходимые консистенции айсинга для росписи пёрышка
Правильную последовательность этапов работы
Бесконтурную заливку пряника
Декор пёрышка
Изготовление драгоценного...
Уважаемые читатели, я работаю в сфере общественного питания с 1997 года, с 2003 года и по настоящее время работаю в должности Шеф-кондитера.
Имею опыт работы ссамыми первоклассными Шефами России.
В данной книге, я хочу поделиться рецептами, простыми, доступными, которые помогут снизить вес...
Робот
Тема
домашние рецепты
жанна орлова
здоровый образ жизни
питание
БЕЗМОЛОЧНАЯ НОВИНКА, КОТОРУЮ ВЫ ТАК ПРОСИЛИ
Запросов на программу питания без молочки было очень много. Отказать просто невозможно, ведь действительно многим это очень актуально
Собрала огромное количество новых, интересных, вкусных, а также проверенных временем рецептов в шикарной новинке...
Aноним
Тема
1200ккал
fit-menu
автор евгения уварова
вкусно без молочки
готовое меню
евгения уварова
меню без молочки
торопыжка
фит меню
Список блюд МЕНЮ 2.0
Окономияки (японский овощной омлет)
Чили кон карне
Оладьи из творога с греческим йогуртом и ягодным соусом
Фалафель в пите с овощами
Панини с песто, баклажаном и моцареллой
Паста с тыквой
Драники из кабачка с красной рыбой
Тако с...
Aноним
Тема
виктория исакова
готовое меню
десерт
завтраки
менюменюна двоих
менюна неделю
суп
ужин
ужин 30 минут
Что входит в программу:
Расчет КБЖУна каждый прием пищи (считать калории не нужно)
Подробный рецепт к каждому приему пищи
Все продукты можно купить в любом магазине, без экзотики
Рецепты подойдут для всех членов семьи, никому готовить отдельно не нужно. Стоять часами у плиты теперь не нужно...
Курс пошаговой очистки организма, который преобразит внешность, уберет лишний вес, вернет ощущение молодости и уверенности в себе!
Через эту комплексную программу уже прошли более 2000 человек + 5 лет наша команда оттачивала программу и может гарантировать её исключительную эффективность!
На...
Робот
Тема
30дней
очищение
очищение на живом питании
святослав андрусенко
Идеальная программа питания специально для тех, кому по определенным причинам противопоказаны молочные продукты в рационе, а также для преодоления «плато».
Новинка «ВКУСНО БЕЗ МОЛОЧКИ!» рассчитана на 4 недели, где собрано как множество совершенно новых рецептов, так и уже полюбившихся...
Aноним
Тема
1700 ккал
fit-menu
автор евгения уварова
вкусно без молочки
готовое меню
евгения уварова
меню без молочки
торопыжка
фит меню
Идеальная программа питания специально для тех, кому по определенным причинам противопоказаны молочные продукты в рационе, а также для преодоления «плато».
Новинка «ВКУСНО БЕЗ МОЛОЧКИ!» рассчитана на 4 недели, где собрано как множество совершенно новых рецептов, так и уже полюбившихся...
Aноним
Тема
1600 ккал
fit-menu
автор евгения уварова
вкусно без молочки
готовое меню
евгения уварова
меню без молочки
торопыжка
фит меню
Идеальная программа питания специально для тех, кому по определенным причинам противопоказаны молочные продукты в рационе, а также для преодоления «плато».
Новинка «ВКУСНО БЕЗ МОЛОЧКИ!» рассчитана на 4 недели, где собрано как множество совершенно новых рецептов, так и уже полюбившихся...
Aноним
Тема
1500 ккал
fit-menu
автор евгения уварова
вкусно без молочки
готовое меню
евгения уварова
меню без молочки
торопыжка
фит меню
Друзья, у меня отличная новость, я впервые с большим обучающим онлайн Пасхальным курсом! Да ещё с каким! Более 40 пряников!
Благодаря ему, вы получаете:
✅ Приготовление пряников от теста и простого оформления до сложного декора в удобном формате- доступно и наглядно.
✅ Понятные уроки, без воды...
Робот
Тема
natalia.gladysheva
автор наталья гладышева
пасха
пасхальный курс
пряники
роспись пряников
О чем этот Видео мастер-класс
Хотите буквально шокировать своих друзей или заказчиков оригинальным и потрясающе вкусным угощением? Тогда поразите их печеньем в виде волшебно украшенной черепашки. Не умеете? Ничего страшного, мы вам покажем! Мастер-класс «Magic turtle» от Натальи Гладышевой...
В комплект входят:
Запись тренинга "Меню-менеджмент 2.0."
Запись тренинга "Заморозка: готовим впрок"
Запись тренинга "Как научить ребенка питаться правильно"
924 карточки с рецептами для всей семьи (в электронном виде)
273 карточки с рецептами для детей (в электронном виде)
Мастер-класс...
Aноним
Тема
вкусные рецепты
готовим вкусно
готовим на неделю
готовим сами
дарья черненко
карточки с рецептами
кулинария
меню менеджемент
менюна неделю
меню недели
полезные рецепты
рецепты
хобби и рукоделие
черненко
Идеальная программа питания специально для тех, кому по определенным причинам противопоказаны молочные продукты в рационе, а также для преодоления «плато».
Новинка «ВКУСНО БЕЗ МОЛОЧКИ!» рассчитана на 4 недели, где собрано как множество совершенно новых рецептов, так и уже полюбившихся...
Aноним
Тема
1400 ккал
fit-menu
автор евгения уварова
вкусно без молочки
готовое меню
евгения уварова
меню без молочки
торопыжка
фит меню