Результаты поиска по запросу: [Glads_natali] Стройность со вкусом. Вкусно-полезное меню на 30 дней с КБЖУ (Наталья Гладышева)

ПРОГРАММА КУРСА 1. Знакомство. Познакомимся друг с другом, определимся с целями. 2. Разбор материалов Бумага, краски, кисти, палитры. Узнаете, какая бывает бумага, какую лучше выбрать, какими красками пользоваться, какие кисти для чего нужны и почему это важно. Какие бывают палитры, какой...

Сборник растительных веган рецептов на 7 дней. Вас ждет базовое меню (завтрак, обед и ужин), которое идеально подойдёт для начинающих. Ингредиенты простые, рецепты легкие и понятные.⠀ Вы научитесь готовить блюда без: рафинированного сахара глютена сои бананов Это полноценное, питательное меню...

Сборник новогодних рецептов. Все рецепты с КБЖУ Автор: Наталья Гладышева Этот сборник я создала для вас, в нём собраны вкусные, проверенные рецепты, которые создадут праздничную атмосферу в любой день. Рецепты подойдут не только для новогоднего стола, но и для любого праздничного ужина. А...

Вебинар о здоровых отношениях с едой и телом На вебинаре вы узнаете: 01. Почему диеты и ограничения не работают? 02. Психология диет. Что мы компенсируем едой? 03. Как перестать переедать? 04. Основы полноценного питания. Как раз и навсегда наладить отношения с едой и телом? 05. Как перестать...

Узнайте, как сделать любимые блюда полезными и научиться готовить их за 15 минут Узнали себя? Думаете, что правильное питание – это куриная грудка, брокколи и запреты на всё вкусное? Нет времени и желания стоять у плиты часами, готовя сложные ПП-рецепты? Не представляете жизнь без сладкого...

Мастер-класс, наполненный самыми любимыми приемами и играми в работе над грамматическими категориями. Работа над пониманием и введением в речь предлогов, Работа над пониманием и введением в речь слов, измененных по падежам, числам, Образование словоформ при помощи приставок и суффиксов -...

Длительность МК 30 минут. МК включает: Разбор консистенций айсинга, Пошаговый декор пряника, Работу с посыпкой и кандурином.

Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из...

Видео МК «Совушка» Длительность 80 минут В МК разберём: -Все необходимые консистенции айсинга для росписи пряников. -Подбор необходимых оттенков глазури. -Правильную последовательность этапов работы. -Бесконтурную заливку пряника. -Поэтапную заливку и декор совушки -Изготовление драгоценного...

Каждая из нас мечтает и вкусно поесть, и порадовать себя и окружающих красивой фигурой! Моя книга рецептов именно о том, как эту мечту реализовать. Много лет ведя страницы в социальных сетях, о том, как правильно питаться, и имея неоценимый опыт в достижении результатов в похудении, я очень хочу...

Записывайся НА ПРОГРАММУ ПОХУДЕНИЯ «Идеальное тело-30 дней» . Я верю, что именно ТЫ СМОЖЕШЬ! ⠀Я обещаю, что именно моя программа и ее участницы помогут побороть первые страхи. Ты перестанешь скрывать лишние килограммы широкой одеждой, фотографиями к поясу и постоянными срывами на пирожные. В...

Эта книга — пошаговое руководство для тех, кто стремится укрепить иммунитет и улучшить здоровье через осознанное питание. Автор с медицинским и психологическим образованием разработал Меню-1 — начальный этап на пути к снижению воспаления при аутоиммунных и хронических заболеваниях. Опираясь на...

Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из...

В этом меню вы найдёте 22 видеорецепта с озвучкой и электронную книгу в формате *pdf с подробным описанием и КБЖУ и БОНУС 5 рецептов ПП десертов Тут есть все от завтраков до супов! А главное ты сама решаешь, что и в какой день ты будешь кушать! Более 50 возможных комбинаций завтраков, обедов и...

Меню на 1200 ккал Меню составлено на 30 дней !! Бонус : шпаргалка по самостоятельному составлению рациона Выход программы январь 2024 г Похудей за месяц до 7 кг без жестких диет С помощью эффективной и вкусной программы питания О ПРОГРАММЕ ПИТАНИЯ: Расписан рацион на 30 дней Вкусное и...

Роскошные хризантемы! Такие цветы ничем не уступают пионам и в моно-букете выглядят дорого и стильно. Программа: Про насадки. Ссылки и промокоды Хризантема одноголовая Хризантема игольчатая Хризантема «Бигуди» Хризантема «Сантини» Как добиться различных оттенков хризантем Мастер-класс без...

Без муки и сахара для женщин. 1 ПДФ файл.

Сегодня я с МК "Королевское сердце", с первым видео МК по объемной точечной росписи пряников. МК рассчитан как для начинающих, так и для мастеров с опытом. Длительность МК составляет 1,5 часа, что почти в 2 раза меньше начального варианта. МК включает в себя: Подробное пошаговое описание...

Понятные уроки, без воды, вы быстро сможете понять суть и повторить любой пряник. Возможность за короткий срок научиться декорировать пряники в Новогодней тематике, наборы из которых пользуются у меня наибольшим спросом, и являются самыми продаваемыми. Применять приобретённые навыки в пряниках...

Видео МК "Слон Виджаянагары", скомпанован, как повелось, до более комфортного времени для восприятия, 68 минут, без потери в количестве информации. МК включает в себя: - Подбор необходимой консистенции айсинга - Пошаговую роспись пряника - Изготовление больших драгоценных камешков, как на...