Результаты поиска по запросу: Как позаботиться о себе в эру переработок и вечного стресса (Татьяна Агибалова)

Нормальный человек стремится жить в мире и спокойствии и поддерживать стабильность своей жизни. И значительное количество людей, привыкших к стабильной жизни, в моменты быстрых и больших перемен, таких, как ДТП, война, глобальный финансовый кризис, потеря близкого человека и так далее —...

Описание книги: Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если «прокачивать» эмоциональный интеллект изо дня в день, можно существенно улучшить качество своей жизни. Об этом точно знает Маргарита...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 350 стр. 118 иллюстраций Автор: Дарья Кириенко О книге: Малайзия – удивительная и многогранная страна. Природное разнообразие, невероятное количество национальностей, необычная кухня, буйство красок и улыбок – тропическая сказка для...

Чему вы научитесь: Причины низкой продуктивности, несмотря на наличие курсов Распределение ресурсов в соответствии с целями и приоритетами Как преодолеть прокрастинацию и начать действовать. Как использовать малоизвестные тактики продуктивности, которые помогут вам успевать в 2 раза больше. Как...

«Как оперативно вернуть себе уверенность в момент острого стресса/перед важным событием?»

Описание книги Жить ярче и свободнее ценой минимальных усилий – как? В книге «Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни» Элли Касацца заботливо возьмет вас за ручку и покажет: – как простая уборка может устранить беспокойство в вашем сердце и уменьшить...

Как за 10 дней, применяя Законы и Инструменты Нового Времени, распрощаться с одиночеством, притянуть в свою жизнь Достойного Мужчину и создать отношения полные любви, достатка и взаимопонимания… ... даже если Вам за 40, у Вас лишний вес, страшная неуверенность в себе, и Вы считаете мужчин...

Книга «Сам себе биограф» — уникальный литературно-психологический навигатор, помогающий взглянуть на свою жизнь с неожиданного ракурса, вспомнить прошлое, справиться переживаниями, научиться писать о себе. Авторские технологии, творческие практики и психологические этюды, предложенные в этой...

Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикум Критика, зависимость от чужого мнения, страхи, низкая самооценка — то, что мешает быть успешным в личной и профессиональной жизни. Автор — опытный психолог и дает все необходимое, чтобы обрести...

Осознанное питание. Тариф Базовый + План питания на 2 недели Взгляд на питание, стройность, психологию пищевого поведения через заботу о своем теле и биoхакинг Этот курс для тех, кто хочет Наладить питание Скорректировать свой вес и убрать отечность Понять, как работает организм Узнать о...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 350 стр. 118 иллюстраций Автор: Дарья Кириенко О книге: Малайзия – удивительная и многогранная страна. Природное разнообразие, невероятное количество национальностей, необычная кухня, буйство красок и улыбок – тропическая сказка для...

Мастер-класс призван помочь вам начать делать Заявлять о себе, продавать, создавать проекты - сложно. С вами всё в порядке, мы тоже проходили этот путь, испытывали сомнения, и более того, продолжаем испытывать, но уже меньше. Мы хотим поделиться с вами своим опытом, рассказать о плюсах и...

Описание книги Подобного издания в России не было уже почти девяносто лет. Предыдущий аналог увидел свет в далеком 1930 году в Издательстве писателей в Ленинграде. В нем крупнейшие писатели той эпохи рассказывали о времени, о литературе и о себе – о том, «как мы пишем». Среди авторов были...

Как заботиться о себе любимой Когда мы были маленькими, о нас, как могли, заботились наши мама и папа. Сейчас мы выросли. Стали ВЗРОСЛЫМИ людьми. Теперь ЗАБОТА О СЕБЕ лежит на нас. Важно осознанно взять и несем ответственность за этот необходимый для полноценной жизни процесс. И постепенно сами...

Почему не получается похудеть, а сброшенные килограммы возвращаются? Как психика влияет на вес? И можно ли худеть легко и даже весело? В этой книге вы найдёте ответы на эти вопросы. Здесь не будет занудных советов, вроде: «включи силу воли», «не ешь после 18 часов». А будет, много интересных...

О книге: Эта книга о том как рассказать миру о себе так, чтобы повысить свою профессиональную привлекательность. Так, чтобы заинтересовать потенциального работодателя. Так, чтобы зарабатывать больше и при этом работать с удовольствием. В книге всего 40 страниц, в ней нет ничего лишнего –...

Марина Велес (Испания) Международный эксперт по стилю и имиджу. Креативный редактор PR проектов, Специалист по этикету, личный консультант VIP персон, владелица собственного бизнеса и автор стремительно развивающегося блога на ютуб. Ученица Александра Герасимова и Алуники Добровольской...

Доступ к 4 основным модулям курса «СМДМ»

Как жить ярче и свободнее ценой минимальных усилий? Наводим порядок в доме и в жизни В аудиокниге «Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни» Элли Касацца заботливо возьмет вас за ручку и покажет: – Как простая уборка может устранить беспокойство в вашем...

Избавиться от неуверенности – вы сможете! Как вернуть уверенность в себе? В личной, деловой, общественной жизни. Случалось ли вам чувствовать, что вы не достойны того, чего хотите? Знакомо ли вам чувство непринятия себя, или мысли: “со мной что-то не так”, “я не достаточно хорош (хороша)”? Вы бы...