Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
максимально эффективный рацион, который приведёт вас к желаемому весу без вреда для здоровья и настроения
полноценное меню на 30 дней, включая перекусы
рацион, полностью сбалансированный по необходимому суточному потреблению белков, жиров, углеводов и калорий
расчёт и составлению меню исходя из...
Робот
Тема
zdorovaya
zdorovaya.fit
похудение
правильное питание
программа питания
Программа/руководство для ускоренного снижения веса и устранения отёков.
Для начала, вспомним фразу!
МЫ — ЕСТЬ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ И ПЬЁМ!
Образно говоря, все клетки нашего организма состоят, строятся из того, что мы едим и пьем.
И чем больше промышленной, рафинированной, сильно калорийной и...
Aноним
Тема
для снижения веса
марина осецкая
меню 1200 ккал
меню 1200-1600ккал
программа питания
программа питания 1200 ккал
программа питания 1500 ккал
рацион
умный детокс
устранение отеков
Программы рассчитаны на2 недели и представляют собой расписанный по дням рацион для похудения.
В программу входят только новые рецепты, меню не повторяется с предыдущими нашими программами (меню выпущено 24.01.2022)
В программу входит обучающий материал, рекомендации по продуктам и замене...
Aноним
Тема
eat clean
eatclean_menu
здоровье
кожемяка
меню
новое меню для похудения 2022
питание
похудение
Данное меню включает в себя набор рецептов, распределенных по приемам пищи (завтрак, обед, перекус, ужин). В меню по 15 вариантов завтрака, обеда, перекуса и ужина, а также 15 дополнительных перекусов.
Из представленных рецептов Вы самостоятельно на свой вкус выбираете приемы пищи, которыми...
Aноним
Тема
1400-1500 ккал
eatclean
eatclean_menu
диета
кбжу
конструктор меню
меню-конструктор
новое меню-конструктор
программа питания
рацион питания
Настоящий рай для сладкоежек! Эта программа 100% придётся по душе тем, кто не может ни дня провести без вкусненького к чаю. Волшебные десерты, невероятная выпечка, идеальные рецепты летнего мороженого, а также огромное количество сезонных свежих ягод и фруктов - тут всё это есть каждый день...
Aноним
Тема
fit-menu
автор евгения уварова
евгения уварова
меню
правильное питание
рецепты
Новинка «СИСТЕМА УМНОЙ ЗАМОРОЗКИ» от FIT-MENU позволит вам:
✔сэкономить 30-50 часов на кухне в месяц
✔сэкономить порядка 20-30 тысяч рублей на продуктах
✔питаться по меню без срывов, потому что всегда есть приготовленные блюда
✔систематизировать и оптимизировать готовку
«СИСТЕМА УМНОЙ...
Aноним
Тема
1600ккал
fit-menu
автор евгения уварова
бюджетное меню
готовое меню
евгения уварова
рецепты
система умной заморозки
торопыжка
фит меню
Меню-конструктор для похудения на 1400-1500 ккална 30 дней
Данное меню включает в себя набор рецептов, распределенных по приемам пищи (завтрак, обед, перекус, ужин). В меню по 15 вариантов завтрака, обеда, перекуса и ужина, а также 15 дополнительных перекусов.
Из представленных рецептов Вы...
Программы рассчитаны на2 недели и представляют собой расписанный по дням рацион для похудения.
В программу входят только новые рецепты, меню не повторяется с предыдущими нашими программами (меню выпущено 24.01.2022)
В программу входит обучающий материал, рекомендации по продуктам и замене...
Робот
Тема
01-08-2022
eat clean
eatclean_menu
кбжу
меню диеты
новое меню для похудения
похудение
Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения. МЕНЮ НОВОЕ (вышло в продажу 1 августа 2022 года).
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких...
Aноним
Тема
eat clean
eatclean_menu
здоровье
кожемяка
меню
меню для похудения
новое меню для похудения
похудение
Рада представить вам осеннюю новинку: Рацион N13!
Любителям супчиков и частых перекусов посвящается! Я устала отвечать на вопросы, почему в моих меню нет супов, и просто добавила их в новый рацион. А еще в нем встречаются меню с полдниками.
В день получается в среднем 4-5 приемов пищи.
Рацион...
Aноним
Тема
валентина пуляхина
еда
питание
рацион питания № 13
Более 150 страниц с рационами, рецептами, пособием, советами.
Более 100 вкусных сбалансированных быстрых рецептов
Подробно о программе:
3х - 4х разовое меню по принципу «здоровая тарелка» с максимально простыми и быстрыми рецептами 15-20 минут на готовку в день
КБЖУ на каждый день и...
Aноним
Тема
детокс дни
марина осецкая
программа для похудения
рацион 1200
рацион 1300
рацион 1400
сбалансированная программа
успешное меню 2
фитнес рацион 1300 ккалэкспресс похудение
Что входит в программу:
В меню включены разнообразные сезонные блюда, которые каждому придутся по вкусу (мясные и рыбные блюда, сытные супы, салаты оливье, винегрет, драники и др.)
Вкусное меню на 7/21/30 дней с подсчитанными калориями, белками, жирами и углеводами (КБЖУ) на каждый прием...
Что входит в программу:
В меню включены разнообразные сезонные блюда, которые каждому придутся по вкусу (мясные и рыбные блюда, сытные супы, салаты оливье, винегрет, драники и др.)
Вкусное меню на 7/21/30 дней с подсчитанными калориями, белками, жирами и углеводами (КБЖУ) на каждый прием...
Что входит в программу:
В меню включены разнообразные сезонные блюда, которые каждому придутся по вкусу (мясные и рыбные блюда, сытные супы, салаты оливье, винегрет, драники и др.)
Вкусное меню на 7/21/30 дней с подсчитанными калориями, белками, жирами и углеводами (КБЖУ) на каждый прием...
СОДЕРЖАНИЕ МЕТОДИЧКИ:
ИНСТРУКЦИЯ (пошаговая / не понятно быть не может) - как себе рассчитать ИНДИВИДУАЛЬНО ГЛАВНЫЕ МОТИВЫ 2025 года
-Лично Ваш индивидуальный фон года
-Что конкретно вас ждёт в 2025
-Что стоит начинать делать, чтобы БЫЛ УСПЕХ
-Отчего в этом году лучше отказаться, потому что...
Aноним
Тема
анастасия булаткина
методичка на2025 год
прогноз нагод
эзотерика
Первое бюджетное меню-конструктор, где к каждому приёму пищи указан КБЖУ. С "БЮДЖЕТНОЙ КЛАССИКОЙ" вы можете составлять свои идеальные дни без ущерба для кошелька бесконечно! Можно менять приёмы пищи местами из разных дней самостоятельно, результат при этом не пострадает! Самое главное - попасть...
Aноним
Тема
1600-1700 ккал
1700 ккал
fit-menu
автор евгения уварова
бюджетная классика
готовое меню
евгения уварова
похудение
фит меню
Шикарная сезонная программа питания специально для тех, кто не представляет себе рациона без первых блюд.
Новинка «ОСЕННИЙ БЮДЖЕТ С СУПАМИ» рассчитана на 4 недели, где огромное количество, как новых интересных рецептов, так и тех, которые уже проверены временем и десятками тысяч девушек...
Aноним
Тема
1600ккал
fit-menu
автор евгения уварова
бюджетное меню
готовое меню
меню с супами
осеннее меню
осенний бюджет
осенний бюджет с супами
фит меню
Два наших меню-конструктора по выгодной цене.
Что такое меню-конструктор?
✅Меню-конструктор представляет собой набор рецептов, распределённых по приемам пищи (завтрак,обед,ужин, перекус). Для тех, кому важны калории и БЖУ, к каждому приему пищи будут подписаны КБЖУ.
✅Вы получаете набор рецептов...
Первое бюджетное меню-конструктор, где к каждому приёму пищи указан КБЖУ. С "БЮДЖЕТНОЙ КЛАССИКОЙ" вы можете составлять свои идеальные дни без ущерба для кошелька бесконечно! Можно менять приёмы пищи местами из разных дней самостоятельно, результат при этом не пострадает! Самое главное - попасть...
Aноним
Тема
fit-menu
автор евгения уварова
бюджетная классика
готовое меню
евгения уварова
меню на 1400-1600ккал
похудение
фит меню
20 меню на день с КБЖУ для каждого приема пищи с доступными продуктами
Выбирайте то, что подходит именно вам! Питайтесь вместе со своими домашними!
Это СОВЕРШЕННО НОВЫЙ СБОРНИК.
Новые рецепты, новое оформление, но также доступные продукты и несложная готовка.
И я получила о нем уже очень много...
Aноним
Тема
елена бойко
летнее меню 2023
меню 1200 ккал
меню 1500 ккал
программа питания